肝气郁结、情绪抑郁的人，教你5个穴位，长按可以改善

　　症状：精神抑郁，情绪不宁，低落，或易激怒，喜静恶声，懒言少动，郁郁寡欢，悲观厌世，少寐，近记忆减退，胸部满闷，胁肋胀痛，痛无定处，脘闷嗳气，不思饮食，大便不调，妇人月经不调，苔薄腻，脉弦。

　　治则：疏肝解郁，理气畅中。

　　穴位：膻中、期门、中脘、太冲、三阴交。

　　操作:点按法。

　　患者仰卧，医者用拇指指腹分别点按以上穴位，每个穴位操作3分钟。#健康##抑郁症#

思考中医：对抑郁症的思考
抑郁症的发生，除了情志因素之外，与过食生冷冰食也有很大关系。过食生冷最直接的坏处就是伤伐阳气。阳气受损，气化迟缓，就会内生出五大阴邪（痰 湿 水 饮 寒）。

“阳”的特征是明亮、温暖、积极、乐观、向上、追求、激情、喜动、敏捷、光彩、润泽、轻快……
“阴”的特征是暗淡、冷漠、消极、悲观、向下、躺平、颓废、喜静、迟钝、灰暗、枯槁、沉重……

阴邪弥漫全身，占据绝对优势，使得主宰生命的君相二火力量式微，逐渐被边缘化。生命的主宰本该是阳，但现在却是以阴为主宰，阴邪的上述特征就会在心-身两个层面展露无遗：阴邪遮蔽君火（精神层面的火），君火不能主事，于是精神颓废，心灰意冷；阴邪遮蔽相火（物质层面的火），相火不能主事，不能支撑各脏腑功能的正常运转，于是各脏腑功能减退，患者感觉身体疲惫，困倦无力，并且伴随许多复杂的躯体症状。抑郁症由此而成。

消阴化障，让君相二火重归本位，重新执掌生命，才是治疗抑郁症的正途。

从手相来看，长形手且肌肉柔弱，处事谨慎多思虑，喜欢静处不喜热闹，少知己。有无奈之悲观想法，过于被动，特别遇到感情挫折常默默承受。选另一半不以口才为先，往往只有真切的实际行动才能打动自己，追求高质量感情。感情线尾部出现双侧叉，易有离合之象。十字纹现无名指下，主易受异性帮助，有偏财运。年龄越大则记性越差，做事易摸不着头脑，而且有耗财之相，不宜乱花大钱！