小区的健身馆有泳池，闺蜜让我打听下价格，自从去了水世界后，孩子便搞定了所有的装备，打算去游泳。
我去咨询了一二，成人办卡一千二，虽然心动，但觉得不适合行动，在家运动也是挺好的。挣钱不易，花钱太快，终是不合适的。
自己也在问自己，是不是短视了？毕竟健身的收益会大很多，自己在家，终归是锻炼有限，至于是否坚持？如今箭在弦上，不练也得练了，从来没有任何时候，希望自己好看点，年轻点……早晚得出镜头，和谐的容貌也是核心竞争力之一呀。
想一想，还是用老办法解决吧，拖一拖，看看工作情形再说。
今天终于有了用脑的能力，可以静下心来写文案、看书。
人在浮躁或有病时，很难集中精力，这就是所谓的不能静心了。前些天，不是浮躁就是病态，只有今天才算是恢复些常态。
话说，工作一旦开展起来，不管浮躁还是病态，都需完成工作，现在还能偷点懒，将来又哪里能有懒来偷啊？
我是真喜欢不动脑的日子，什么都不想，就做点简单的事。已经开始期待春节，自己一个人过年，安安静静的呆两天，什么也不想的自在日子了[害羞]

【重要通知！居民医保开始缴费啦！2021年居民医疗保险参保缴费详解请收好】
一、缴费时间
集中缴费期：2021年1月1日至4月30日
二、筹资标准
2021年度居民基本医疗保险费的个人筹资标准为：一般居民一档每人450元、二档每人650元，未成年居民以及高校学生每人200元。
三、缴费时间与待遇享受时间
①集中缴费期内（2021年1月1日至2021年4月30日）
集中缴费期内正常续保的参保人，医保待遇享受期为2021年1月1日至2021年12月31日。
②集中缴费期外（2021年5月1日至2021年12月31日）
未在集中缴费期内缴费的参保人，需缴费满3个月后方可享受居民基本医疗保险待遇。
③新参保及断保后续保参保人
2021年新参保及居民医保中断后本年度重新参保的参保人，需缴费满3个月后方可享受居民基本医疗保险待遇。
一、城乡居民医疗保险缴费方式
（一）手机程序缴费
微信小程序：通过扫描“二维码”或微信搜索“山东税务社保费缴纳”进入小程序，选择“城乡居民-居民医疗”缴费。
（二）自助终端机缴费
在镇街道社保所、部分村居委会、税务大厅、社保大厅、银行、医院、药店等地点摆放自助终端机，参保人员可持身份证、社保卡、银行卡等就近缴费。
（三）电子税务局缴费
通过山东省税务局网站首页进入，或输入以下网址 https://t.cn/EXVQ4P8登陆办理。
（四）办税服务厅缴费
参保人员可持身份证、银行卡，就近到税务办税服务厅、医保或社保经办机构大厅税务征收窗口缴费。
二、使用微信、支付宝等缴费渠道操作提示
1.使用微信、支付宝等渠道缴费时身份证字母“X”必须输入大写。
2.因缴费高峰期缴费人数较多，系统压力较大，通过自助终端机等固有渠道缴费会出现打开失败、缴费页面缓慢等问题，请稍后再试或错峰使用；也可尝试使用微信小程序“山东税务社保费缴纳”、支付宝“市民中心-社保-社保费缴纳”等线上渠道缴费。（缴费高峰期为上午09:00-12:00；下午14:00-17:00）
3.出现微信退款或银行退款等问题，请在两个工作日后再次尝试缴纳。
4.税务缴费小程序无法缴费处理方法。①提示“未能获取到社保经办机构配置的险种档次金额”。新参保、断保后重新续保的参保人，请携带身份证件前往户籍所在地镇街社保所办理参保登记后，可按一般居民或儿童身份缴费；就读于我市学校的学生请联系学校完成统一申报后，可按学生身份缴费。②提示“该缴费人xx年居民医疗保险于x年x月x号申报过。”,说明参保人已通过相关途径在税务部门完成过此年度缴费操作，可在缴费后5-7个工作日登录“威海市人力资源和社会保障个人网上服务大厅”https://t.cn/Rq4hTzw查询参保历史。
三、参保缴费后急需就医情况的办理流程
因受缴费机制影响，税务系统回传参保人员缴费信息到医保系统需一定时间，缴费后立即有住院需求的参保居民，可拨打辖区内税务机关服务电话，税务机关核实参保人员缴费情况后通知医保经办机构进行系统内维护，维护后居民方可正常享受相关待遇。
四、新生儿缴费问题
1.免缴费新生儿：具有本市户籍的新生儿，且父母任何一方在本市连续参加基本医疗保险1年以上的，出生后30日内携带户口本到户籍所在地镇街社保所办理参保手续，出生当年无需缴费，新生儿自出生之日起享受居民二档待遇。
2.缴费新生儿：本市户籍的新生儿出生后30日内未及时办理参保手续的以及非本市户籍新生儿，出生后六个月内办理参保登记，并按规定缴纳医疗保险费的，自出生之日起享受待遇；出生六个月后参保缴费的，需缴费满3个月后方可享受待遇。
五、在校学生缴费问题
1.上一年度在我市正常参保缴费的未成年学生，本年度可继续保持原渠道缴费。
2.新参保、中断参保及18周岁以上（2002年12月31日前出生）的在校学生需要先由就读学校完成缴费申报后，方可缴费。
3.到外地学校就读且年满18周岁的我市户籍的学生，仍选择在威海市缴纳居民保险的，需持身份证或户口本到镇街社保所办理参保登记手续后，按一般居民选择档次缴费。
六、年满18周岁的非在校学生缴费问题
本市户籍或持有本市公安部门签发的《居住证》且年满18周岁的非在校学生身份参保人员，想在威海地区参保的，需持身份证或户口本到镇街社保所办理参保登记手续后，按一般居民选择档次缴费。
七、中断参保及新参保的一般居民缴费问题
中断参保及新参保的一般居民需先到户籍所在地的镇街社保所办理参保登记手续后，再通过上述渠道缴费。
八、职工医疗转居民医疗参保缴费问题
职工基本医疗保险参保人员需转为居民医疗保险时，由参保所在单位办理减员手续后，持身份证、户口本到镇街社保所办理参保登记手续进行参保缴费。档案托管人员想要办理居民医疗保险，需要先到其托管所在的医保经办机构办理职工医保险种减少手续后再按上述步骤进行参保缴费。
九、姓名等参保信息发生变更是否影响正常缴费的问题
2020年已经变更或2021年交纳保费前需要变更参保信息的人员，必须先到镇街社保所维护参保信息，待税务机关接收到变更信息后，方可正常缴费；居民参保缴费成功后，需要变更参保信息，应及时到医保经办机构维护，避免影响医保待遇的享受。
十、咨询方式（如图所示）

【打防并举 利通区公安分局巧打反电诈“组合拳”】
变花样、蹭热度、狂敛财……近年来，电信网络诈骗案件层出不穷，已然成为了影响群众财产安全的一颗“毒瘤”。对此，利通区公安分局充分发挥公安机关主力军、先锋队作用，主动出击，以“多破案、快挽损、严防范、控发案”为工作目标，坚持“打防结合、以防为先、以打促防”的工作思路，将组织领导贯穿在打击治理电信网络新型违法犯罪的各个环节，全力构筑起“打击高地”和“防范高地”。
打出声威 “断卡行动”连战连胜
2020年1-11月，共破获电信诈骗案件244起，同比上升378.4%；抓获电信诈骗犯罪嫌疑人120名，同比上升900%。今年，利通区公安分局交出的这张反电诈“成绩单”，让全警上下都为之振奋，更让辖区群众拍手称快。
今年以来，利通区公安分局坚持人民利益至上，严格按照上级公安机关部署要求，全面开展“断卡行动”，集中聚力攻坚，实现对电信网络诈骗犯罪的“全链条”打击。与传统“盗抢骗”案件相比，电信网络新型违法犯罪往往是跨地区甚至是跨境作案，固定证据困难、侦查成本高、涉案金额大、止损挽损难度大、打击破案难度大。对此，该局积极整合警力资源，充分发挥各部门、各警种的职能优势，组建打击电信诈骗网络犯罪专业化打击队伍，依托电信诈骗案件侦办平台，实现研判、止付、取证、打击、挽损一体化、全流程推进。
为了实现精准打击，该局坚持从细处、实处着手，坚持每日一研判、一案一分析，对辖区内发生的电信网络诈骗案件进行全面梳理分析，认真总结发案规律及特点，深入剖析犯罪嫌疑人的行骗手段，在立案侦查后，由专人从案件涉及的信息流、资金流入手，循线追踪，快速锁定犯罪嫌疑人，并结合“两高一部”关于打击电信诈骗案件司法解释细化案件取证方向及审讯要点，形成“一案一档”案件研判报告。
一项项扎实有力的工作措施，让隐藏在网络背后的窝点、团伙、“黑灰产业链”纷纷现出“原形”。8月27日，14名藏匿在外省的电诈嫌疑人被押解归案，一起涉案总价值达5400余万元的特大“杀猪盘”式网络投资类诈骗案件成功告破；10月28日，该局“断卡1号”行动集中收网，共抓获犯罪嫌疑人41名，涉案金额3600万余元，“断卡”行动取得初步战果；11月19日，13名涉嫌收购手机卡、利用无线发射机发送诈骗信息的犯罪嫌疑人“落网”……
为了给打击破案提供有力支撑，该局还扎实开展电诈案受害人回访，全面梳理辖区内所有电信诈骗案件，形成案件列表清单，按照“一案一回访表”的思路，制定包含案件类型来源、具体案情、作案手段、原因分析等内容的电诈案受害人回访表，组织社区民警对受害人进行回访，根据回访情况，深挖案件相关线索。目前，已对辖区内所有的电诈受害人完成了回访工作。
防有绝招 筑牢反电诈“防火墙”
“人人都国的宝，普查一个不能少”。11月1日第七次全国人口普查正式拉开序幕，在这样一个大国点名的重要时刻，利通区公安分局紧紧抓住这一有利时机，在做好第七次全国人口普查户口整顿工作的同时，依托人口普查工作，向普查员、社区工作人员借力，在辖区内掀起了一波声势浩大的反电诈宣传，强化反电诈宣传中的薄弱环节。其实，此次反电诈宣传能顺利搭乘第七次全国人口普查的“快车”，主要得益于今年3月底推行的利通区际治理电信网络违法犯罪联系会议机制。
为了有效遏制利通区电信网络诈骗等违法犯罪高发态势，全面提升群众识骗防骗意识和能力，该局主动提出反电诈“超常规”宣传构想，得到了利通区委政府的鼎力支持。3月30日，利通区组织召开打击治理电信网络新型违法犯罪区际联席会议，压紧压实利通区际联席办成员单位主体责任，要求各单位充分发挥各自职能优势，广泛发动各行业领域、居民小区群防群治力量，着力营造全民反诈防骗的良好氛围。
期间，“反电诈宣传之星”评选活动可谓是红极一时。22个社区书记、95个行政村书记被纳入评选范围，充分利用人熟、地熟、影响力大的优势，与民警一起走进群众家中，传授反电诈“秘籍宝典”。线上投票中，看视频、投票、答题、抽奖等有趣的环节吸引群众主动参与，据统计，两轮评选活动累计投票111.7万次，访问量达964万次，取得了良好的宣传成效。
“反电诈宣传不能是‘一阵风’，要不断创新方式手段，巩固宣传成果，让反电诈深深扎根在群众心里。”利通区政府副区长、公安分局党委书记、局长马学平多次强调。
在反电诈宣传中，该局始终紧跟“潮流”，立足辖区实际，不断创新宣传手段，线上线下齐发力，不断拓宽反电诈宣传维度和深度。据了解，该局还持续发放《致利通区广大居民防范电信网络诈骗的一封信》向辖区居民解读常见的电信网络诈骗种类；编发反电诈考卷让学生们化身试卷“派发员”，通过“小手拉大手”的宣传方式拧紧学生及家长的反电诈思想“阀门”；推出反电诈“十个一”宣传活动，配齐配强宣传队伍，有针对性开展专题培训，畅通线索举报渠道，并结合辖区早茶拉面文化等实际特点，全力推进反电诈宣传工作；组建反电诈小分队深入辖区各个行业场所进行文艺汇演，让群众们在有趣的反电诈节目中更加深入的了解反电诈知识……
今年以来，该局已通过各种宣传形式发放电诈宣传资料16万余份，张贴宣传海报2万余份，通过各个微信群推送并转发警情通报3万余次、反电诈常识4万余条，巡回演出30余场，接受群众咨询8000余次，达到了辖区群众宣传全覆盖。
反电诈宣传只有进行式，没有完成式。利通区公安分局将继续优化完善打击治理电信网络诈骗工作机制，在“打”上下功夫，在“防”上“做文章”，双向发力，千方百计做到“预警更及时、劝阻更高效、止付更快捷、打击更精准、宣传全覆盖”，切实压降辖区电信网络诈骗发案率，全面提升群众识骗防骗意识。