谷维素如何做到安神助眠的？

谷维素来源于食物，其中含有多种成分而且均衡，均是身体必不可少的。谷维素能用于治疗多种疾病，包括功能性消化不良和失眠以及植物神经紊乱，同时也能辅助治疗原发性痛经、糖尿病和心律失常以及更年期综合征等。

之所以谷维素能起到安神助眠效果，是因为其能激活大脑神经，对神经系统带来好处，帮助提高中枢神经功能，稳定情绪，减少焦虑和抑郁等负面情绪；谷维素也能保护心肌细胞，提高心肌功能，这是因为谷维素中含有天然植物精华，能为心肌提供所需营养，增强心肌收缩力，缓解心肌缺血，使得身体各个部位得到充足血液，从而维持良好的睡眠。

谷维素能缓解焦虑等负面情绪所引起的失眠；也适用于心肌功能不全、心律失常所造成的半夜惊醒、失眠以及睡眠质量差。#忆果缘1971##健康管理#

百科——生活篇
【七种菌类功效】
⒈蘑菇：抗肺癌、皮肤癌；
⒉香菇：降压抗癌、滋养皮肤、预防流感；
⒊金针菇：健脑抗癌；
⒋猴头菌：安神助消化、抗胃癌、食道癌；
⒌竹荪：减肥降压；
⒍草菇：增强免疫、解毒、滋阴壮阳、抗坏血病、健胃；
⒎平菇：软化血管、治疗植物神经紊乱，缓解更年期综合症。 ​​​
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