好想去四川看花花，可爱死了，目前最美的一只，颜值美出天际了，性格又乖又温和，目前唯一一个两岁了还可以近身的猫猫[嘻嘻]。我们叫“和花”小名叫“花花”，但是我自个觉得自己叫“果赖”——“过来”，另外三个抢食的才叫花花，谭爷爷每次要叫“过来”我才会觉得是在叫我[太开心][太开心]我得双胞胎迪迪叫和叶

黄永胜在建国后，前程一片大好，历任华南、中南和广州三大军区的副司令员，总参谋长等要职，可谓是达到了人生事业的巅峰期。

可惜，他还是没有把握住自己的原则，走上了一条错误的道路，自毁前程。

黄永胜1971年9月被撤职，1981年被判有期徒刑13年。

不过，念在他为国家和民族做出的突出贡献，因此，在入狱后没多久就特批他“保外就医”，这一年是1981年。

黄永胜被安置在青岛安度晚年，每个月能领到一百元的生活补助费用。上世纪八十年代的一百元，如果按照购买力进行换算的话，大致相当于今天的1600元左右。

戎马一生，最后能得以平稳落地，过上平凡人的日子，对于黄永胜来说，是很幸运的事。

庄子：成年人修复自己的能量，只需一个字！

婴儿孩童时期，人人自带三分灵气，能量充足。

但是随着时光的流逝，人慢慢长大，灵气和能量也逐渐被消耗殆尽。

有一种说法，说人在下班之后，回家之前，在车上发呆一会，这是难得的放松一刻。公司都是同事，家里面对亲人，唯独在车上的一刻，一个人才有完全属于自己的空间，这个时候是最轻松的，内心也是最为宁静的。

其实，这也是在找回一点点丢失的能量。

修复自己的能量，只需要一个字：静。

身静，心静，神静，思静。

早在两千年前，庄子就揭示了其中秘密，和天地万物的运行规律有关。天大地大，人在其中，天地人三合为贵。

一、给自己一点空间，才能从天地中得到能量。

庄子说，有知觉的物类，包括人，都是依靠气息的流动，背后有一种能量的隐形连接。

比如：我们面对一片郁郁葱葱的森林时，就会感到心旷神怡，这是自然和人的能量连接；我们和志同道合的人交流时，会感到有兴奋，这是能量的共振；我们和意见不合的人沟通时，会感到心累，这是能量的抵消……

万事万物的背后，都有一种看不见的能量在自然流动。这种看不见的能量，普通人无视，有道人会运用。

《庄子》曰：“凡道不欲壅，壅则哽，哽而不止则跈，跈则众害生。”

凡为道是不求滞塞的，滞塞就会不通畅，梗塞不止就会互相乖戾，乖戾就会产生各种祸害。

俗话说，“堵塞不通”是百病的根源，就是这个道理。

人在婴儿和幼年时，与“道”是最接近的，尚没有心机和心智隔绝与天地的连接。随着年纪的增长，社会阅历的增多，人与人之间的磕磕碰碰，人就会形成一种稳定的心智，用来认知这个世界，也用来保护自己。

这种心智，是双面性的，一方面保护了自己，另一方面也隔绝了自己和天地的连接，从而失去灵气。

所以，洞悉其中道理的人，如庄子说的“弃智绝学”，老子说的“绝学无忧”，不再依赖心智来保护自我，而是放下自我，顺应天地的变化，和大道同行。每天都会经历世俗的事，却不放在心上，这样就留出了一个空间，道才能顺畅流动，人从中获得能量的流动。宇宙的源头，总是有源源不断的活水，只有留出空间的人，才能保持自身的流畅性，保持新鲜活力。

二、静默可以调理疾病，宁静可以止息焦躁。

《庄子》曰：“静然可以补病，宁可以止邃。”

人在生病劳累之后，总是需要静养。

因为人的头脑每天都想很多，心中有虑，说很多话，做很多事，劳累形体，就像一碗水摇晃不止，心神不宁，养不住心神，则身体难以保持精力旺盛。

静养，就像一碗水安静下来，有沉淀，才有清澈，这个时候心神才能得到安静，身体才能慢慢得到能量的修复。

庄子提出休养之法，以静养神，《黄帝内经》也有记载：“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，尽其天年。”

人，每天需要给自己留出一点时间和空间，在独处中得到安静，在安静中修复能量，保持精气神充足。 https://t.cn/Rcdt451