京炉-北京烤鸭火锅（第一百货店）
烤鸭加鸭架汤
鸭架汤其实火锅汤底，可以另点菜品涮火锅的。
烤鸭：摆盘不错，味道也行（内含一片鸭屁股），饼皮挺多的，酱可以，京葱、黄瓜略少，山楂条略干，白糖里加了跳跳糖。
服务那是相当有特色了：
纸菜单没有，那里扫码！
火锅筷子的筷子头在纸巾包里。（纸巾包要收费的）
把那两快鸭子夹掉！帮你把盆撤了！[汗]
买单拉出的账单预先包含了小料费，纸巾费，请顾客自己指出没有用过的东西后，再出第二张账单。
吃饭吃出了附加游戏值：
猜猜谁吃到了鸭屁股？
大家来找碴，看看账单有几处不同。
真特马有娱乐精神[挖鼻]

#探店打卡#[雪花]北京迎来了2022年的第一场雪，大小朋友们都在雪地里尽情欢乐。正好北京著名老字号饭店全聚德推出了冰雪运动主题菜，在这冰天雪地的环境里，走进全聚德奥运村店品冰雪宴，实为乐事。
[雪花]全聚德创立于清朝同治三年，一提起全聚德，大家自然想到的都是北京烤鸭， 其实他家除了烤鸭做得好吃以外，其它菜肴也是精致美味。
[雪花]全聚德奥运村店作为一家特殊的体育文化主题餐厅，近期新推出的冰雪宴，全部以冰雪及运动为主题， 从美食的角度展示冰雪运动的魅力。
[心]美味推荐：
[雪花]双色冰球：用山药和紫薯为原料，制作成为两种颜色的冰球形状，入口软糯、甜而不腻，营养健康。
[赞啊]高山滑雪：用百合、山药、奶油等原料做成的雪山，巧克力做成的人形装饰，口感香甜却不腻，高山滑雪的盛景栩栩如生。
[雪花]雪山奇妙虾：雪山是用鸡蛋清制作的，颇有意境。大虾球上裹满了沙拉酱，入口酸甜，形状喜人。
[灯笼]培根鸡蓉冰壶球：将鲜嫩的鸡肉打成鸡蓉，用培根包裹成段，再用香菇和巧克力棒装饰出冰壶球把手，造形独特，口味鲜香，令人眼前一亮。
[雪花]另外还有2022冰雪烤鸭、乒乓鸭肝酱、盛火鸭掌、雪板牛肉粒、网球沙拉、冰花时蔬、五彩冰花酥、冰壶马卡龙等多道美食。
[比心]北京的冬天雪花飘飘，在这里品尝冰雪盛宴实在应景。春节就快到了，亲友相聚不如选在全聚德奥运村吧，看看这些造型独特的冰雪运动，您都认出了哪些？
[小红花]北京全聚德（奥运村店）
地址：北京市慧忠北里309号楼全聚德奥运村店（近安立路）
人均：173/人#美食探店##北京美食##2022新年焕新季##馋嘴美食安利# https://t.cn/z8A4iDO

#宅家的一日三餐##2022我的运动与饮食#
day12
早餐：全麦馒头+小油菜+水煮蛋+苹果+坚果+牛奶咖啡
午餐：海带大骨汤煮白菜粉条
晚餐：杂粮饭+菠菜+炒双丝+北京烤鸭

早上吃完饭带孩子们去逛了万达，开启小姐姐的假期第一天，逛完超市，买完必需品，队友转头带孩子们去了麦当劳，周六遇上寒假，麦当劳真的相当热闹～孩子们吃的很欢～
我却对这些无感，一部分原因是我在减脂～另一部分原因是我真的不想吃[嘻嘻]

有时间又坚持运动真的是一件很棒的事情～