02 意志力差
你的意志力决定了你能不能做成大事,也决定了你的财富。
一件事,如果经常三分钟热度,经常半途而废,那即使花费了很多努力,也是一事无成。
很多时候,穷人即使意识到某些事情对自己有好处,也依然不能坚持做下去。
就拿“读书”来说,如果意识到了自己该多读书,却没有花时间去读书,那也是徒劳的。
如果决定了要去读书,却三天打鱼两天晒网,那就等于没有做。
大多数人,都有改变的意识,却没有改变的意志,所以成为了平庸之人。
你的意志力决定了你能不能做成大事,也决定了你的财富。
一件事,如果经常三分钟热度,经常半途而废,那即使花费了很多努力,也是一事无成。
很多时候,穷人即使意识到某些事情对自己有好处,也依然不能坚持做下去。
就拿“读书”来说,如果意识到了自己该多读书,却没有花时间去读书,那也是徒劳的。
如果决定了要去读书,却三天打鱼两天晒网,那就等于没有做。
大多数人,都有改变的意识,却没有改变的意志,所以成为了平庸之人。
#半生读物# 由凯利·麦格尼格尔著的《自控力》这本书通过多个实验事例论证人的一些行为现象得出数据结论,如何提高意志力,需要我们首先对意志力做出重新定义,现实中存在的诱惑会刺激人的前额皮质,分泌多巴胺,做出一些冲动的决定,在面对想要抵制的事情时,主观的抑制往往可能“反弹”的更多,何不放松一点去控制它,而不是过多压抑,在产生欲望之前,预见未来的自己,思考会对自己产生什么样的结果,通过加强锻炼、冥想、瑜伽等方式,能有效提高自控力。
反思:
做就做,先把眼前該做的再去復盤;
要考慮你到底想成為什麼樣的人,再想自己還缺少什麼,該做什麼;
要理性,把自己該做的事情做好,是真正做好,不是自己覺得自己做好了;
執行力、自控力、意志力決定一切;
不奢望、不沈淪,客觀分析;
結果導向;
十月中旬之後,看望卢老师。
短髮的我,多多不認識。[怒]
#好友如故 我亦如故#
做就做,先把眼前該做的再去復盤;
要考慮你到底想成為什麼樣的人,再想自己還缺少什麼,該做什麼;
要理性,把自己該做的事情做好,是真正做好,不是自己覺得自己做好了;
執行力、自控力、意志力決定一切;
不奢望、不沈淪,客觀分析;
結果導向;
十月中旬之後,看望卢老师。
短髮的我,多多不認識。[怒]
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