最近这不是春节假期嘛，股市不开盘手机就玩的多，感觉眼睛比原来干涩的次数多了，有点干眼症。

因为本身就是高度近视，所以对于护眼这件事其实还蛮重视的，各种滴眼液基本上都是常备的，包括后来什么护眼贴洗眼液蒸汽眼罩啥的也都有尝试，在干眼之前用这些东西感觉还好，但是最近用这些东西感觉效果不是很好，可能是自己干眼症状更严重了也说不准？

之前有朋友说他也是干眼，用过各种产品感觉最后效果最好的是用热毛巾热敷，然后上下刮眼四周，经过猫最近的测试发现这个结论是完全ok的，就是有点麻烦，尤其是用热水烫毛巾拧毛巾的时候，那个手烫的呀。。。

于是猫妈就给我整了个蒸眼仪，说是也可以整脸，敷面膜之前蒸一下效果会更好。猫一男的不蒸脸，但试过几次后蒸眼感觉还不错。

另外在淘宝看也有那种几百块钱的类似眼罩的形式的蒸眼器，有用过的同学可以说说效果推荐下。。。

总的来讲不嫌麻烦就用热毛巾敷眼，嫌麻烦的就用那种蒸汽的蒸，另外配上人工泪液，真的会好很多，别走冤枉路，别花冤枉钱。。。

【臻养道～健康早ﾉ☀报】
冬天，尤其是南方的冬天，
起床是一件非常需要意志力的事，
相比之下可能北方有暖气的地方会好点，
但出门上班路上也是冷得让人退缩。
还有很多人的冷，是身体不暖，
即使穿的衣服很厚，也依然扛不住。
所以每天都要起床外出的人，
早餐一定要吃得暖暖的，
不仅要温度上的热，
还要能给身体提供阳气、气血、能量，
这样才能暖上一整天，
在外面才不易受寒感冒、打喷嚏，
不易疲劳虚乏生病。
今天推荐3款粥，好喝
全家都适合，做法也很简单，
效果更是杠杠滴，
让你风寒过衣不入体：

老街坊云团面
冬至除了饺子汤圆，不考虑一下炸云团咩？
没到饭点，炸云吞现做的，还点了一份牛三星～

▷云吞不是老师傅做的，有点可惜，可能是女儿？炸的有一点油，皮太多，肉很少，性价比有点低，酱料也是普普通通酸甜味。

▶︎牛三星 就是牛肝 牛肚 等之类的。汤底还不错，但是加了胡椒和蒜，有点败笔，也许不加会好一点。他们家三星处理的一般，有一点点腥。

当初来说老板广州来的，口味还不错，我可能期望太高，感觉性价比一般。不过老板们服务态度挺不错，天专门跑一趟还是没必要滴。
#冬至辣条牛肉饺子#