今日份开心
托大哥的福，过了把嘴瘾[色]
不得不说，麻六记的酸辣粉是真中！巨好吃！
又收到了单位发来的三笔奖金[挤眼]
有了比较，才能体会到单位的温暖，与其他老师闲谈时，才发现，只要了解，接触过我们学校的老师，无一不夸赞我们学校的！有人文关怀，任务轻，事情少，时间自由…
不得不说，在郑培训一个月，其他老师们都在焦头烂额补课，抽间隙上网课时，只有我们五个可以完全做“甩手掌柜”[太开心]

身体水分的波动上下最多可达到5斤。人体的70%是水，盐吃多了或吃少了，都会让水分产生变化，反应到称上差个两三斤很正常。

偶尔吃一顿增加的脂肪可能都不到一两，吃完隔天会重几斤，主要是没消化的食物和多吸收的水分，后几天只要不继续大吃大喝，体重很快就会轻回去，只要保持心态不崩就好

我们的身体，对体重是有记忆的，就像弹簧松手会变回去一样，如果你胖久了，就算是快速减下来，它也会想尽办法回到原来的重量，减下来不难，保持不太弹才难[偷笑]
#减肥##健身[超话]#

#宝可梦大探险# 国庆马上就要来了，探险家们是不是已经迫不及待想出去玩啦？先别急~有新宝可梦们的陪伴，保证快乐翻倍哦！让我们一起来揭开它们的神秘面纱吧~

洛奇亚。潜水宝可梦，超能力属性与飞行属性。有着只要轻轻挥动翅膀就可以吹飞民房的破坏力，因此去了海底隐居。洛奇亚沉睡在很深的海沟底部，传说因为拥有过强的能力而只能在深海底部静静地消磨时光，真是温柔又强大的宝可梦呀，充满着无限魅力呢！

水君。极光宝可梦，水属性。体内蕴藏着泉水般温柔的宝可梦，会用滑行一样的动作在大地上奔跑，拥有瞬间净化肮脏浑水的力量，谁不想拥有一位这样温柔的宝可梦伙伴呢？

炎帝。火山宝可梦，火属性。体内蕴藏着熔岩般热情的宝可梦，被认为是从火山的喷发中诞生，能喷出燃尽一切的火焰，据说如果炎帝吼叫的话世界上的某处火山就会喷发，看来是一位实力与颜值并存的宝可梦啊！

雷公。天雷宝可梦，电属性。据说雷公是和雷电一同降临的凶猛宝可梦，因为背着雨云，所以它无论何时都能释放雷电。它落雷般的长嚎会如同天雷落地时一样震动空气，摇撼大地，同时，被撼动的还有我的心~

除了这四位新宝可梦伙伴，还有三位宝可梦限时重磅返场！他们就是班基拉斯、玛力露丽和黑鲁加!喜欢它们的探险家干万不要错过！快去和它们成为伙伴吧！
四位新宝可梦与三位重磅返场宝可梦将在9月29日与探险家们见面，期待各位探险家收获新的伙伴,在活动中大放异彩哦！