【市委这场会 透露了哪些新信号?】7月27日，市委工作会议召开。会议以电视电话会议形式开至各县(市、区)、园区以及21个市直部门分会场。
在关键节点，这个会议透露出哪些新信号?着眼未来，绵阳如何在新的征程上奋力谱写发展新篇章?站在更高起点上谋划未来发展，如何在新的征程上干出绵阳发展新天地?
抓住发展大势之“机”
准确识变科学应变主动求变 善于化危为机捕抓机遇
既要从困难挑战中看到“危”，又要从发展大势中看到“机”，准确识变、科学应变、主动求变，善于化危为机、捕抓机遇。
发展大势之机，从何而来?从全局看，“一带一路”建设、长江经济带发展、新时代西部大开发、成渝地区双城经济圈建设等国家战略在绵阳交汇叠加，绵阳经济长期稳定发展的基本面没有改变，经济增速高于全国、全省的态势没有改变，下半年经济企稳回升的基本预期没有改变。从自身看，绵阳稳的基础不断巩固，进的态势正在形成，新的动能加速积聚。
会上发出动员令，全市上下全力以赴拼经济、搞建设，加快建设中国科技城、全力打造成渝副中心，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。
以“拼”的精神、“闯”的劲头和“创”的勇气，确保圆满实现全年目标任务。“要千方百计稳定经济增长，及时研究宏观经济走势和内外环境变化，分解下达季度目标。同时，密切关注重点指标走势，及时提出解决问题的措施和办法。”市发改委主任冯中兵表示，全力推进国家、省、市出台的各项助企纾困政策落实，确保惠企政策“直达快享、应享尽享”。另外，还将全力以赴扩大有效投资，实施“园区提质”“企业满园”七大攻坚行动，全力推动园区高质量发展。
着眼长远出实招、求实效——今年以来，我市打出了建设“两城两镇”、选派科技助理、成立科技银行等一套“科技立市”组合拳，掀起了加快建设中国科技城的强大声势。如何把“声势”变为“胜势”?
市科技局局长赵琳表示，紧紧围绕量质提升总目标，推进机制创新和环境营造“两个着力”奋力突破，推进创新主体和创新平台“两大抓手”加快建设，推进科研攻关和成果转化“两条主线”取得实效，推进高新园区和县域科技“两类载体”提档升级。
“三驾马车”协同用力，其中投资见效最快。市经合局局长董正红透露，围绕重点产业集群，持续招大引强。聚力招特引优，全力招引一批特色优势产业项目，助力绵阳构筑未来发展新优势。
既要落实好中央、省、市关于稳定经济增长的决策部署，也要挖掘新的增长点。市国资委相关负责人表示，加强经济运行分析研究，全力抓营业收入增长、抓项目投资进度和向上争取、抓低息窗口期融资，巩固提升经营势头。
面向未来之“拼”
聚焦独特优势突出问题关键环节精准发力 稳住经济大盘
会上，凝聚一个共识：坚定必胜信心决心，保持决战决胜姿态，全力以赴拼经济、搞建设，全力保持经济运行在合理区间，为稳定经济大盘作出更多绵阳贡献。
会上，释放一个信号：随着各项重大政策、过硬措施效益的持续释放，通过后程发力，全市经济完全有可能实现更快恢复回升。
怎么“拼”?与会代表透露，会议明确，聚焦独特优势、突出问题、关键环节精准发力，以“拼”的精神、“闯”的劲头和“创”的勇气，确保圆满实现全年目标任务。
划定的7个方面重点工作，就是大家为之“拼”的方向——
创新是引领发展的第一动力。围绕“勇担使命兴科技、增动能”，会议提出，深入推进科技协同创新、科技成果转化等，落深落细相关举措，有效链接科技创新供需两端，加速把富集的科技创新资源转化为经济高质量发展的动能。
产业是经济发展的命脉，是强市之本。聚焦产业发展的突出问题，我市着眼长远出实招、求实效，围绕“坚定不移强产业、固根基”，将以园区为载体做强工业，以消费为重点做大服务业，以“三品”为引领做优农业，大力发展数字经济，推动经济高质量发展。
市场主体有活力，经济发展才有动力。围绕“齐心协力稳主体、强支撑”，会议透露，将深入实施“暖企”行动，深入企业、项目一线，精准服务、解难纾困;做大做强国有企业，继续做好问题集中攻坚，为国有企业高质量发展保驾护航;吃透用好中央、省上支持民营经济发展的一揽子政策，健全配套措施，强化政策执行，推进民营经济蓬勃健康发展。
抓项目就是抓发展、抓大项目就是抓大发展。围绕“持之以恒抓项目、促投资。”会议提出，要深入落实“招商十条”“投资十条”，推动形成意向项目尽快签约、签约项目尽快落地、成熟项目早日开工、在建项目加快建设的良性循环。
开放是稳定经济增长的重要支撑。如何围绕“放眼全球抓开放、拓空间”，加快打造西部内陆开放新高地?从三个方面发力：深入推进交通攻坚大会战，加快“铁公机”开放通道建设;持续开展城市形象推广、产业项目推介、特色产品推销活动，叫响“绵阳品牌、中国品质”;加强载体建设，继续做好“四区合一”工作，激活发展潜能动能。
稳增长是为了保民生，保民生也能稳增长。如何在发展中改善民生，促进发展成果共享?围绕“千方百计稳就业、惠民生”，会议重点对高校毕业生等青年群体就业、农民工返乡就业创业等工作进行安排部署，以稳定就业支撑经济加快恢复。同时，建立健全社会救助和保障标准与物价上涨挂钩联动机制，兜牢困难群众民生底线。
安全是发展的前提，是做好一切工作的基础，重大风险防不住，抓发展就无从谈起。围绕“毫不松懈守底线、保安全”，会议提出，树立强烈的忧患意识、底线思维甚至极限思维，打好应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾的主动仗，坚决守住安全底线红线。
狠抓落实之“行”
改进作风真抓实干 推动各项决策部署终端见效
在会上，梓潼县委书记刘强的发言透露出了发展信心，也映照出各县(市、区)、园区争一流的干劲与决心。“我们倡导梓潼干部胸怀像镶碗一样包容、干事像古柏一样执着、创业像片粉一样柔韧、做人像酥饼一样爽脆、业绩像两弹一样争气，大力践行‘一线工作法’，做到‘办扎实事、做靠谱人’。”
目标任务已明确，关键要以钉钉子精神一抓到底、见到成效。
“对照全年目标任务，加强重点地区、重点行业、重点企业监测，持续推动工业稳定增长。”市经信局局长衡国钰介绍道，具体而言，就是促进园区特色发展，持续落实“园区提质”“企业满园”工作部署大力推广园区“标准地”供应;加快重点项目建设，以数字化、智能化、绿色化引领企业实施技术改造;培育优质工业企业，跟踪企业申报国家制造业单项冠军产品以及国省专精特新企业情况，加快培育“镇园之宝”。
立说立行，切实增强等不起慢不得的紧迫感。市农业农村局相关负责人表示，要打造新时代更高水平的“天府粮仓”，抓好粮食生猪生产，以良田、良种、良机、良技、良农、良策“六良”为抓手，确保农产品有效供给，持续推进耕地保护建设以及做好抗旱防汛减灾。
细微的变化，往往蕴含“深意”。今年6月初，界面新闻统计了今年以来全国16省份31地消费券核销数据，我市对消费的提振作用为23倍，位列第一。“商务局作为经济部门，消费马车将再发力，举办消费节，发放消费券，调动大宗消费，加快区域消费中心城市和特色商业街区建设。”市商务局局长韩忠明透露，还将孵化绵阳米粉、绵阳香腊、江油肥肠三个百亿级产业。
市财政局相关负责人表示，将继续全面落实中央省市稳增长系列政策措施，深入践行“一线工作法”，全力以赴拼经济、搞建设、抓发展，及时兑现各项减税降费政策，切实减轻市场主体负担，增强区域经济发展后劲。
以民生的温度换发展的热度。“就业为先稳增长，人才为要促发展，民生为本强保障!”市人社局相关负责人表示，建立就业供需精准对接机制，推行稳岗返还“免审即享”、社保缓缴“即申即享”、就业补贴“直补快办”，全力保市场主体。
（绵报融媒记者 郭若雪 黄小芹）
在关键节点，这个会议透露出哪些新信号?着眼未来，绵阳如何在新的征程上奋力谱写发展新篇章?站在更高起点上谋划未来发展，如何在新的征程上干出绵阳发展新天地?
抓住发展大势之“机”
准确识变科学应变主动求变 善于化危为机捕抓机遇
既要从困难挑战中看到“危”，又要从发展大势中看到“机”，准确识变、科学应变、主动求变，善于化危为机、捕抓机遇。
发展大势之机，从何而来?从全局看，“一带一路”建设、长江经济带发展、新时代西部大开发、成渝地区双城经济圈建设等国家战略在绵阳交汇叠加，绵阳经济长期稳定发展的基本面没有改变，经济增速高于全国、全省的态势没有改变，下半年经济企稳回升的基本预期没有改变。从自身看，绵阳稳的基础不断巩固，进的态势正在形成，新的动能加速积聚。
会上发出动员令，全市上下全力以赴拼经济、搞建设，加快建设中国科技城、全力打造成渝副中心，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。
以“拼”的精神、“闯”的劲头和“创”的勇气，确保圆满实现全年目标任务。“要千方百计稳定经济增长，及时研究宏观经济走势和内外环境变化，分解下达季度目标。同时，密切关注重点指标走势，及时提出解决问题的措施和办法。”市发改委主任冯中兵表示，全力推进国家、省、市出台的各项助企纾困政策落实，确保惠企政策“直达快享、应享尽享”。另外，还将全力以赴扩大有效投资，实施“园区提质”“企业满园”七大攻坚行动，全力推动园区高质量发展。
着眼长远出实招、求实效——今年以来，我市打出了建设“两城两镇”、选派科技助理、成立科技银行等一套“科技立市”组合拳，掀起了加快建设中国科技城的强大声势。如何把“声势”变为“胜势”?
市科技局局长赵琳表示，紧紧围绕量质提升总目标，推进机制创新和环境营造“两个着力”奋力突破，推进创新主体和创新平台“两大抓手”加快建设，推进科研攻关和成果转化“两条主线”取得实效，推进高新园区和县域科技“两类载体”提档升级。
“三驾马车”协同用力，其中投资见效最快。市经合局局长董正红透露，围绕重点产业集群，持续招大引强。聚力招特引优，全力招引一批特色优势产业项目，助力绵阳构筑未来发展新优势。
既要落实好中央、省、市关于稳定经济增长的决策部署，也要挖掘新的增长点。市国资委相关负责人表示，加强经济运行分析研究，全力抓营业收入增长、抓项目投资进度和向上争取、抓低息窗口期融资，巩固提升经营势头。
面向未来之“拼”
聚焦独特优势突出问题关键环节精准发力 稳住经济大盘
会上，凝聚一个共识：坚定必胜信心决心，保持决战决胜姿态，全力以赴拼经济、搞建设，全力保持经济运行在合理区间，为稳定经济大盘作出更多绵阳贡献。
会上，释放一个信号：随着各项重大政策、过硬措施效益的持续释放，通过后程发力，全市经济完全有可能实现更快恢复回升。
怎么“拼”?与会代表透露，会议明确，聚焦独特优势、突出问题、关键环节精准发力，以“拼”的精神、“闯”的劲头和“创”的勇气，确保圆满实现全年目标任务。
划定的7个方面重点工作，就是大家为之“拼”的方向——
创新是引领发展的第一动力。围绕“勇担使命兴科技、增动能”，会议提出，深入推进科技协同创新、科技成果转化等，落深落细相关举措，有效链接科技创新供需两端，加速把富集的科技创新资源转化为经济高质量发展的动能。
产业是经济发展的命脉，是强市之本。聚焦产业发展的突出问题，我市着眼长远出实招、求实效，围绕“坚定不移强产业、固根基”，将以园区为载体做强工业，以消费为重点做大服务业，以“三品”为引领做优农业，大力发展数字经济，推动经济高质量发展。
市场主体有活力，经济发展才有动力。围绕“齐心协力稳主体、强支撑”，会议透露，将深入实施“暖企”行动，深入企业、项目一线，精准服务、解难纾困;做大做强国有企业，继续做好问题集中攻坚，为国有企业高质量发展保驾护航;吃透用好中央、省上支持民营经济发展的一揽子政策，健全配套措施，强化政策执行，推进民营经济蓬勃健康发展。
抓项目就是抓发展、抓大项目就是抓大发展。围绕“持之以恒抓项目、促投资。”会议提出，要深入落实“招商十条”“投资十条”，推动形成意向项目尽快签约、签约项目尽快落地、成熟项目早日开工、在建项目加快建设的良性循环。
开放是稳定经济增长的重要支撑。如何围绕“放眼全球抓开放、拓空间”，加快打造西部内陆开放新高地?从三个方面发力：深入推进交通攻坚大会战，加快“铁公机”开放通道建设;持续开展城市形象推广、产业项目推介、特色产品推销活动，叫响“绵阳品牌、中国品质”;加强载体建设，继续做好“四区合一”工作，激活发展潜能动能。
稳增长是为了保民生，保民生也能稳增长。如何在发展中改善民生，促进发展成果共享?围绕“千方百计稳就业、惠民生”，会议重点对高校毕业生等青年群体就业、农民工返乡就业创业等工作进行安排部署，以稳定就业支撑经济加快恢复。同时，建立健全社会救助和保障标准与物价上涨挂钩联动机制，兜牢困难群众民生底线。
安全是发展的前提，是做好一切工作的基础，重大风险防不住，抓发展就无从谈起。围绕“毫不松懈守底线、保安全”，会议提出，树立强烈的忧患意识、底线思维甚至极限思维，打好应对重大挑战、抵御重大风险、克服重大阻力、解决重大矛盾的主动仗，坚决守住安全底线红线。
狠抓落实之“行”
改进作风真抓实干 推动各项决策部署终端见效
在会上，梓潼县委书记刘强的发言透露出了发展信心，也映照出各县(市、区)、园区争一流的干劲与决心。“我们倡导梓潼干部胸怀像镶碗一样包容、干事像古柏一样执着、创业像片粉一样柔韧、做人像酥饼一样爽脆、业绩像两弹一样争气，大力践行‘一线工作法’，做到‘办扎实事、做靠谱人’。”
目标任务已明确，关键要以钉钉子精神一抓到底、见到成效。
“对照全年目标任务，加强重点地区、重点行业、重点企业监测，持续推动工业稳定增长。”市经信局局长衡国钰介绍道，具体而言，就是促进园区特色发展，持续落实“园区提质”“企业满园”工作部署大力推广园区“标准地”供应;加快重点项目建设，以数字化、智能化、绿色化引领企业实施技术改造;培育优质工业企业，跟踪企业申报国家制造业单项冠军产品以及国省专精特新企业情况，加快培育“镇园之宝”。
立说立行，切实增强等不起慢不得的紧迫感。市农业农村局相关负责人表示，要打造新时代更高水平的“天府粮仓”，抓好粮食生猪生产，以良田、良种、良机、良技、良农、良策“六良”为抓手，确保农产品有效供给，持续推进耕地保护建设以及做好抗旱防汛减灾。
细微的变化，往往蕴含“深意”。今年6月初，界面新闻统计了今年以来全国16省份31地消费券核销数据，我市对消费的提振作用为23倍，位列第一。“商务局作为经济部门，消费马车将再发力，举办消费节，发放消费券，调动大宗消费，加快区域消费中心城市和特色商业街区建设。”市商务局局长韩忠明透露，还将孵化绵阳米粉、绵阳香腊、江油肥肠三个百亿级产业。
市财政局相关负责人表示，将继续全面落实中央省市稳增长系列政策措施，深入践行“一线工作法”，全力以赴拼经济、搞建设、抓发展，及时兑现各项减税降费政策，切实减轻市场主体负担，增强区域经济发展后劲。
以民生的温度换发展的热度。“就业为先稳增长，人才为要促发展，民生为本强保障!”市人社局相关负责人表示，建立就业供需精准对接机制，推行稳岗返还“免审即享”、社保缓缴“即申即享”、就业补贴“直补快办”，全力保市场主体。
（绵报融媒记者 郭若雪 黄小芹）
陈皮配一宝，堪比人参好，止咳健脾还安神！
陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，大家并不陌生，不论是泡茶或煲汤，加了陈皮，味道就有了本质的升级。
陈皮药用也是一绝，它的性子温和，基本上放到任何方中，都有一个很好的协助作用。民间更是有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”的说法！
所以说，家中常备陈皮，那是一定没有错的。那么，陈皮适合哪些人呢？
陈皮的功效知多少
陈皮入药历史悠久，首载于《神农本草经》。
用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，脾胃气滞，恶心呕吐，食欲不振，胸膈满闷等。
1、胸腹胀满
陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
吃完东西以后胃胀腹胀，陈皮10克煮水一喝下去，胀闷感就会消失。
再有就是吃补药的时候，补药大都滋腻，容易呆滞，进而化火，这个时候配上点陈皮，它就能把腻滞之气给化掉，起到补而不滞的作用。
2、咳嗽痰多
陈皮苦温，性燥，善于理气宽中，又能燥湿化痰。对于湿痰寒滞，咳嗽痰多者配伍不同中药有很好的疗效。
平时老是咳痰，感觉喉咙黏腻，不清爽，或者感冒痊愈以后，那个咳痰迟迟好不过来，您就用陈皮10克泡水来喝，陈皮是温性的，温能散寒，所以它去的是白痰。
如果是黄痰，还要再加10克竹茹进去，竹茹可以清热。
3、饮食减少
陈皮燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。
因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
陶弘景谓“陈皮以陈久者良”，历代医家认为陈皮贮存时间太短，其燥烈之性未除而不良反应较大。
而贮存数年后，其燥烈之性逐渐消失，不烈不燥，气味纯正浓郁，更适用于临床治疗。
因此，陈皮并不是普通的橘子皮，需要柑皮经过三年以上的陈化，且需要陈的好，我们日常饮食中的新鲜橘子皮是不适合泡水、炖汤的。
陈皮的花式的搭配
明代著名医药学家李时珍《本草纲目》：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”
陈皮跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，更能缓解不同的疾病症状。
1、陈皮+大枣：增进食欲
大枣具有滋阴补阳、补中益气、养血安神之功效。凡是治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、大便糖稀、心悸失眠等，几乎离不开大枣。
陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，与大枣合用，对于脾虚引起的食欲不振、疲乏无力、大便不成型等症状，有一定的治疗作用。
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
做法：用沸水冲泡大枣和陈皮，等10分钟左右即可饮茶吃枣。
2、陈皮+生姜：祛除风寒
进入夏天，很多人容易犯困，食欲不振，免疫力下降，时常泡一杯陈皮生姜茶，不仅可以增进食欲，亦有预防感冒作用。
同时，生姜中的姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内寒气和湿气。
陈皮姜糖水
食材：陈皮丝3克，姜丝少许，红糖适量。
做法：将陈皮丝与姜丝一起放入玻璃杯中，冲入开水，等待5分钟，加入适量红糖调味，即可品饮。
功效：本药茶具有宽胸理气、温胃祛寒的功效。适合于风寒感冒、咳嗽痰少，胃寒腹胀、胃口不开的人群饮用。
陈皮姜茶性质过于燥热，如果饮用过多的话，会导致体内热气过重，从而让人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻干发热、小便黄赤、心烦易怒等上火症状。
建议一天喝200-300毫升为宜，在饭后1-2小时饮用为佳。
3、陈皮+荷叶：降脂减肥
肥人多痰，肥胖的人体内痰浊比较多。取陈皮、荷叶各10克泡茶来喝，陈皮降浊，荷叶降浊的同时能够使清气往上升，一升一降之间，脾胃这个轮子就转动起来了，脾胃好了就更有力量把痰湿运化掉。
这个方子，它不光减肥，它还能降脂，因为它们两个本质上是一回事儿，都和痰湿有关，痰湿堵在血脉里，叫高血脂；塞在肚皮上，叫小肚腩。
现代研究也发现，荷叶本身有非常好的降血脂的作用，荷叶陈皮茶，喝上一段时间，体重变轻了，血脂也慢慢降下去了。
4、陈皮+粳米：开胃止吐
虽已入夏，但室内外及早晚温差仍较大，一冷一热，人很容易出现胃肠型感冒。轻者没有胃口，吃不下饭，重者上吐下泻、胃肠不适。
呕吐是因为胃气不降。胃以降为贵，胃气降不下去，吃进去的食物都堵在胸中，一个不小心，就往上泛。
陈皮味苦，苦能降，能够把胃气往下降。胃气一降，那些堵塞的食物就纷纷掉到肠胃里去。
当遇到肠胃不适时，不妨熬一点陈皮粳米粥吃。不仅能帮助人打开胃口，还可以帮助缓解感冒初期的呕吐症状，效果非常明显。
陈皮粳米粥
食材：陈皮10克，粳米100克。
做法：将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加粳米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3-5天。
5、陈皮＋山楂：健脾助消化
陈皮，气味特别清香，而脾喜欢香，芳香的东西一进到体内，脾就变得欢喜起来，然后卖力地干活，这样一来，胃口就打开了。
山楂是为数不多的消多于补的水果，陈皮和山楂加在一起，是非常好的健脾、助消化的药。
6、陈皮＋麦芽：疏肝行气
此外，陈皮还有解郁的作用，黄元御在《长沙药解》中提到：陈皮，行滞气而泻郁满。这句话的意思是说，陈皮能将胸膈中的郁闷之气通开。
陈皮是有辛酸之味的，可以入肝胆经，通肝胆之气，对疏肝解郁，尤其是肝气不舒影响脾胃的，效果更好。
女性长黄褐斑，多因有烦心之事导致肝气受损，气机郁结。取陈皮、炒麦芽或焦麦芽各10克泡茶来喝，陈皮行气，麦芽疏肝，对于生活在这个焦虑、紧张、快节奏时代的人们来说，无疑是上好的茶疗方。
陈皮药膳推荐
陈皮能补能泻，既能入药，也可作为食材或调味品，是一味药食俱佳的中药材。
1、陈皮乌鸡汤：滋补气血
食材：乌鸡500-700克，陈皮4-5克，大枣9枚，生姜6片，食盐适量。
做法：
①陈皮泡开，洗净，切丝备用；
②乌鸡洗净，切块，放入盛有清水的锅内，大火烧开，撇去浮沫；
③放入陈皮、大枣和姜片，小火煮1小时，加食盐调味。
功效：本补汤具有滋补气血、调气解郁的功效。适合气血亏虚、神疲乏力、胸闷胁胀的人群食用。
2、陈皮老鸭煲：扶正滋阴
食材：陈皮5g，鸭肉500g，冬瓜500g，薏米50g。
做法：
①鸭肉去内脏，洗净后切成小块，焯水，撇去血水备用；
②冬瓜切成与鸭肉般大小的小块备用；
③放入老鸭块、冬瓜块、陈皮，薏米，大火烧沸后，转中火煲3小时，加盐调味即可。
功效：夏季出汗较多，会耗损气阴，而老鸭肉有滋补阴血的功效，是时下很好的保健食材，老鸭肉配伍陈皮滋而不腻，很好地发挥其扶正滋阴的功效。
这些人群不宜食用
1、胃热的人
陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。
如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。
2、热咳的人
很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。
3、阴虚或气虚的人
陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。
大多数失眠多梦的人，都有咽喉干涩等阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。
陈皮就是这样一味食材，理气、燥湿、健脾。在日常生活中，无论是积食了，还是脾胃不舒服，或者感冒咳嗽了，我们都可以借助陈皮的力量来解决。
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陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，大家并不陌生，不论是泡茶或煲汤，加了陈皮，味道就有了本质的升级。
陈皮药用也是一绝，它的性子温和，基本上放到任何方中，都有一个很好的协助作用。民间更是有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”的说法！
所以说，家中常备陈皮，那是一定没有错的。那么，陈皮适合哪些人呢？
陈皮的功效知多少
陈皮入药历史悠久，首载于《神农本草经》。
用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多，脾胃气滞，恶心呕吐，食欲不振，胸膈满闷等。
1、胸腹胀满
陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。
吃完东西以后胃胀腹胀，陈皮10克煮水一喝下去，胀闷感就会消失。
再有就是吃补药的时候，补药大都滋腻，容易呆滞，进而化火，这个时候配上点陈皮，它就能把腻滞之气给化掉，起到补而不滞的作用。
2、咳嗽痰多
陈皮苦温，性燥，善于理气宽中，又能燥湿化痰。对于湿痰寒滞，咳嗽痰多者配伍不同中药有很好的疗效。
平时老是咳痰，感觉喉咙黏腻，不清爽，或者感冒痊愈以后，那个咳痰迟迟好不过来，您就用陈皮10克泡水来喝，陈皮是温性的，温能散寒，所以它去的是白痰。
如果是黄痰，还要再加10克竹茹进去，竹茹可以清热。
3、饮食减少
陈皮燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症，常与人参、白术、茯苓等配合应用。
因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
陶弘景谓“陈皮以陈久者良”，历代医家认为陈皮贮存时间太短，其燥烈之性未除而不良反应较大。
而贮存数年后，其燥烈之性逐渐消失，不烈不燥，气味纯正浓郁，更适用于临床治疗。
因此，陈皮并不是普通的橘子皮，需要柑皮经过三年以上的陈化，且需要陈的好，我们日常饮食中的新鲜橘子皮是不适合泡水、炖汤的。
陈皮的花式的搭配
明代著名医药学家李时珍《本草纲目》：“橘皮，苦能泄能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”
陈皮跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，更能缓解不同的疾病症状。
1、陈皮+大枣：增进食欲
大枣具有滋阴补阳、补中益气、养血安神之功效。凡是治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、大便糖稀、心悸失眠等，几乎离不开大枣。
陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，与大枣合用，对于脾虚引起的食欲不振、疲乏无力、大便不成型等症状，有一定的治疗作用。
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
做法：用沸水冲泡大枣和陈皮，等10分钟左右即可饮茶吃枣。
2、陈皮+生姜：祛除风寒
进入夏天，很多人容易犯困，食欲不振，免疫力下降，时常泡一杯陈皮生姜茶，不仅可以增进食欲，亦有预防感冒作用。
同时，生姜中的姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内寒气和湿气。
陈皮姜糖水
食材：陈皮丝3克，姜丝少许，红糖适量。
做法：将陈皮丝与姜丝一起放入玻璃杯中，冲入开水，等待5分钟，加入适量红糖调味，即可品饮。
功效：本药茶具有宽胸理气、温胃祛寒的功效。适合于风寒感冒、咳嗽痰少，胃寒腹胀、胃口不开的人群饮用。
陈皮姜茶性质过于燥热，如果饮用过多的话，会导致体内热气过重，从而让人出现口腔溃疡、牙龈肿痛、鼻干发热、小便黄赤、心烦易怒等上火症状。
建议一天喝200-300毫升为宜，在饭后1-2小时饮用为佳。
3、陈皮+荷叶：降脂减肥
肥人多痰，肥胖的人体内痰浊比较多。取陈皮、荷叶各10克泡茶来喝，陈皮降浊，荷叶降浊的同时能够使清气往上升，一升一降之间，脾胃这个轮子就转动起来了，脾胃好了就更有力量把痰湿运化掉。
这个方子，它不光减肥，它还能降脂，因为它们两个本质上是一回事儿，都和痰湿有关，痰湿堵在血脉里，叫高血脂；塞在肚皮上，叫小肚腩。
现代研究也发现，荷叶本身有非常好的降血脂的作用，荷叶陈皮茶，喝上一段时间，体重变轻了，血脂也慢慢降下去了。
4、陈皮+粳米：开胃止吐
虽已入夏，但室内外及早晚温差仍较大，一冷一热，人很容易出现胃肠型感冒。轻者没有胃口，吃不下饭，重者上吐下泻、胃肠不适。
呕吐是因为胃气不降。胃以降为贵，胃气降不下去，吃进去的食物都堵在胸中，一个不小心，就往上泛。
陈皮味苦，苦能降，能够把胃气往下降。胃气一降，那些堵塞的食物就纷纷掉到肠胃里去。
当遇到肠胃不适时，不妨熬一点陈皮粳米粥吃。不仅能帮助人打开胃口，还可以帮助缓解感冒初期的呕吐症状，效果非常明显。
陈皮粳米粥
食材：陈皮10克，粳米100克。
做法：将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加粳米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3-5天。
5、陈皮＋山楂：健脾助消化
陈皮，气味特别清香，而脾喜欢香，芳香的东西一进到体内，脾就变得欢喜起来，然后卖力地干活，这样一来，胃口就打开了。
山楂是为数不多的消多于补的水果，陈皮和山楂加在一起，是非常好的健脾、助消化的药。
6、陈皮＋麦芽：疏肝行气
此外，陈皮还有解郁的作用，黄元御在《长沙药解》中提到：陈皮，行滞气而泻郁满。这句话的意思是说，陈皮能将胸膈中的郁闷之气通开。
陈皮是有辛酸之味的，可以入肝胆经，通肝胆之气，对疏肝解郁，尤其是肝气不舒影响脾胃的，效果更好。
女性长黄褐斑，多因有烦心之事导致肝气受损，气机郁结。取陈皮、炒麦芽或焦麦芽各10克泡茶来喝，陈皮行气，麦芽疏肝，对于生活在这个焦虑、紧张、快节奏时代的人们来说，无疑是上好的茶疗方。
陈皮药膳推荐
陈皮能补能泻，既能入药，也可作为食材或调味品，是一味药食俱佳的中药材。
1、陈皮乌鸡汤：滋补气血
食材：乌鸡500-700克，陈皮4-5克，大枣9枚，生姜6片，食盐适量。
做法：
①陈皮泡开，洗净，切丝备用；
②乌鸡洗净，切块，放入盛有清水的锅内，大火烧开，撇去浮沫；
③放入陈皮、大枣和姜片，小火煮1小时，加食盐调味。
功效：本补汤具有滋补气血、调气解郁的功效。适合气血亏虚、神疲乏力、胸闷胁胀的人群食用。
2、陈皮老鸭煲：扶正滋阴
食材：陈皮5g，鸭肉500g，冬瓜500g，薏米50g。
做法：
①鸭肉去内脏，洗净后切成小块，焯水，撇去血水备用；
②冬瓜切成与鸭肉般大小的小块备用；
③放入老鸭块、冬瓜块、陈皮，薏米，大火烧沸后，转中火煲3小时，加盐调味即可。
功效：夏季出汗较多，会耗损气阴，而老鸭肉有滋补阴血的功效，是时下很好的保健食材，老鸭肉配伍陈皮滋而不腻，很好地发挥其扶正滋阴的功效。
这些人群不宜食用
1、胃热的人
陈皮的健胃作用是建立在胃寒（表现为胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。
如果是热性的胃肠不适（表现为胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。
2、热咳的人
很多人都知道陈皮有止咳化痰的作用，却不知道咳嗽、气喘属于热盛（痰为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使病情加重。
3、阴虚或气虚的人
陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。
大多数失眠多梦的人，都有咽喉干涩等阴虚症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。
陈皮就是这样一味食材，理气、燥湿、健脾。在日常生活中，无论是积食了，还是脾胃不舒服，或者感冒咳嗽了，我们都可以借助陈皮的力量来解决。
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【#济宁# 太白湖新区未来科技城一直延期交房】
太白湖新区未来科技城一直延期交房，多次找住建局，相关领导确一直踢皮球
已受理太白湖新区管委会
您好，关于您关注的问题，处理部门：太白湖新区管委会 [2022-07-18 15:06:15]回复如下：
您好！经了解，未来科技城信息产业项目由济宁新城顺达商业有限责任公司投资建设，由区投资促进中心包保的“十强”产业投资项目，该项目C1#-C6#楼按照《商品房买卖合同》约定交付时间为2021年7月30日，受资金等多方面因素影响，造成C1#-C6#楼延期交房。针该问题，区建设局及区投资促进中心主要领导多次赴项目现场调研，并联合约谈济宁新城顺达商业有限责任公司相关负责人，共同研究商议解决方案；梳理该项目C1#-C6#楼后续建设工程所需资金及现有资金情况，可以满足项目C1#-C6#楼竣工交付资金需求。目前，未来科技城信息产业项目C1#-C6#楼正常施工，C3#、C5#、C6#公寓楼单体工程已完成，C1、C2、C4#公寓楼单体工程已基本完成，楼上卫生正在清理，外墙已完成95%；建设单位正在研究制定竣工验收交付计划，自7月5日起，已陆续征求C1#-C6#楼LOFT公寓装修意见；下一步，将继续加强对未来科技城信息产业项目督导力度，督促建设单位尽快筹集资金，加快工程施工进度，尽快达到竣工验收条件，尽早让购房业主上房。感谢关注与支持！
太白湖新区未来科技城一直延期交房，多次找住建局，相关领导确一直踢皮球
已受理太白湖新区管委会
您好，关于您关注的问题，处理部门：太白湖新区管委会 [2022-07-18 15:06:15]回复如下：
您好！经了解，未来科技城信息产业项目由济宁新城顺达商业有限责任公司投资建设，由区投资促进中心包保的“十强”产业投资项目，该项目C1#-C6#楼按照《商品房买卖合同》约定交付时间为2021年7月30日，受资金等多方面因素影响，造成C1#-C6#楼延期交房。针该问题，区建设局及区投资促进中心主要领导多次赴项目现场调研，并联合约谈济宁新城顺达商业有限责任公司相关负责人，共同研究商议解决方案；梳理该项目C1#-C6#楼后续建设工程所需资金及现有资金情况，可以满足项目C1#-C6#楼竣工交付资金需求。目前，未来科技城信息产业项目C1#-C6#楼正常施工，C3#、C5#、C6#公寓楼单体工程已完成，C1、C2、C4#公寓楼单体工程已基本完成，楼上卫生正在清理，外墙已完成95%；建设单位正在研究制定竣工验收交付计划，自7月5日起，已陆续征求C1#-C6#楼LOFT公寓装修意见；下一步，将继续加强对未来科技城信息产业项目督导力度，督促建设单位尽快筹集资金，加快工程施工进度，尽快达到竣工验收条件，尽早让购房业主上房。感谢关注与支持！
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