青少年要长高，莫错过生长快速期[加油][加油][加油]
青少年身高长高的高峰在11～15岁左右，90%以上女孩在11至13岁左右长得最快，男孩一般在13至15岁左右身体长的最快。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动、睡眠和情绪等问题。#正能量##儿童身高管理##四大精子杀手# https://t.cn/AinzArXC
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今日处暑艾灸事半功倍：
也是三伏加强灸的尾声了。最近过敏性鼻炎，秋燥明显。
身体通透的可以自己调节，感受不到气候的影响，还按原来的艾灸即可，特别排病的地方都不要换，今日非特殊情况不拔罐刮痧针灸，可以艾灸一天顶三天排病快。
秋燥明显各种痒热干的只能用手工艾灸，时间久更温和
身体要长高的宝宝们依然宝宝艾艾灸身柱5，滑肉门8，下巨虚8悬灸时间。
愿大家都灸出安康#艾灸##秋季养生#
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增高反馈对比效果[强]纵使耳听千回都不如自己亲身去做一次，比如旅行，长高又或者是梦想，至少努力过不留遗憾，不曾错过V:s5719907
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