断断续续坚持健身有大半年时间了，强度不大，每天时间也不是很长，效果自然比不上健身博主的那么明显，但是看到自己的变化还是很开心了。回头想想，这么多年能一直坚持做的事情不多，可以说是少之又少，希望以后能把健身这件事情坚持下去。最近也在反复思考一些事情，有时不甘平庸，有时又安于现状，想不明白的时候确实是很苦恼。我希望以后，我能从容些，平静的看待生活的起伏，也多点勇气去做自己喜欢的事情，把物质看淡点，为物质去努力工作，但也不要失去本心。

在时间看来，这世上没有什么是过不去的，真要是过不去都是因为自己，不妨换个角度，换个方式，换一种生活。

很多事情，原本就是相对的，有失望的原因，也一定有希望的出口，只是自己钻了牛角尖。

学会勇敢，便会少一点困难；学会坚强，便会少一点忧伤；学会看淡，便会少一点哀愁；学会遗忘，便会少一点负担；学会放下，便会少一点痛苦。

这一生，我们总要经历些遗憾，总要承受一些磨难，身心总会留下一些伤痕。

但是，一定不能让心变得憔悴，变得沉重，变得麻木

生命中遇到的问题，都是为你量身定做的，你要勇敢面对。有些路，没有捷径；有些事，没有绝对；有些人，没有懦弱，只有坚强。要知道，人生的弯路，非走不可。
#易经大师讲座# he greatest pleasure in life is doing what people say you can not do. 人生的一大乐趣是挑战别人认为你不能完成的事情。 ​​​

你走的路越多，就知道世界有多大，你看的书越多，就知道自己有多浅，一岁又一岁，评判很多事情的标准都与从前再也不一样。人啊，这无解的心理和奇怪的人生，就连自己都是捉摸不透的。
最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是你心中的郁闷；
最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；
最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；
最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡；
所以我们凡事要看淡些，心放开一点，一切都会慢慢变好的。
真正善良的人，见过世间的险恶，内心仍充满善意和慈悲；遇过世间的冷漠，仍然坚持温暖地生活。即使在荆棘中穿行，亦不改善良的初心
#中华星命风水# 人生最美好的事，就是每一次醒来都是崭新的一天；每一次的醒来，都是生命新的开始。无论生活给予了你多少考验，世人对你有多少误解，都没关系，努力奋斗才是最重要的。