【#你的第一条朋友圈还留着吗# ？】#朋友圈# “#朋友圈三天可见# ”功能，使用数已经破亿。一条横线像是一道屏风，把三天之前的自己藏在了后面，别说第一条朋友圈了，连三天前的历史，都像被“抹掉”了一般。
今年4月，是微信朋友圈功能诞生8周年。2012年4月，微信4.0版本首次支持这一功能。打开微信，封面上有这样一段话：如你所知，微信不只是一个聊天工具。一切从照片开始，你拍了一张照片，你就拥有了自己的相册，在“朋友圈”你可以了解朋友们的生活。如你所见，微信，是一个生活方式。
此后，使用朋友圈的人越来越多。但没过几年，这些人逐渐销声匿迹。2019年微信之夜上，微信声称：“朋友圈三天可见”功能，使用数已经破亿。
点开许多好友的朋友圈，我们往往只看得到最近3天的动态，而一条横线像是一道屏风，它把3天之前的自己藏在了后面，别说第一条朋友圈了，连3天前的历史，都像被“抹掉”了一般。
为什么他们要“抹掉”以前的自己？
“抹掉”过去，过去就不会伤害我——有人说，“上一秒发完朋友圈，下一秒就会觉得太蠢了，留3天都是多的；”有人说，“QQ的记忆太非主流了，不忍直视，反正很多好友都不再联系了，还是直接注销了吧。”
删掉、注销，甚至于不承认过去的“不够好”，这是最常用的防御方式之一：否认。听起来像是掩耳盗铃：如果我不承认，事情就没有发生。
常常与之相伴的防御方式是压抑：如果想起一件事令你烦恼不堪，想起10天前的小挫败就坐立不安，想起3年前曾经那样“舔”喜欢的人就尴尬脸红，那么你还会愿意想起吗？当然是努力回避、压抑。压抑久了，这件事可能会进入你的潜意识，达到一种被动遗忘的效果。
否认、压抑掉过去的不好，就不会威胁到现在了。
“抹掉”过去，就不会给人以不好的印象——我们在朋友圈、QQ空间、微博发布动态，除了记录自己的心情，还有一个很重要的功能：让别人知道我是怎样的人。
大佬总是转发学术圈新闻，文青常常推荐小众音乐影视，美食博主天南海北地吃，沙雕网友整天笑哈哈……正是因为他们做了这样的事，我们才会觉得他们是这样的人。
印象管理（impression management）是指人们试图管理和控制他人对自己所形成的印象的过程，并且在这个过程中，人们倾向于保持自己在某人面前的形象一致，所以我们也往往不愿意让现在的朋友看到自己几年前不够美好的一面。
被“抹掉”的自己：你以为的“不堪”是真的吗？
总之，“抹掉”是觉得过去的自己不够好。其实很多人都会这么想：过去的我不会打扮，不够好看，不敢说话，不够自信，见识太少，还不懂事……
当然，最可能的原因是我们真的比以前进步了很多。尤其是在社交方面的表现上，青年人和中年人都认为，“现在的我”比“过去的我”做得更好，无论是对自我的接纳、跟别人的相处、关系中的信心方面，“现在的我”都远胜过以往。决定注销QQ的人翻看几年前的“求回踩”留言甚至“舔狗”动态时，也会觉得那时的自己很傻。
但是，除了自己进步这一事实，认为过去的自己不够好，也可能是因为我们在故意或无意贬低过去的自己。
是事实，还是错觉？这就需要纵向研究的记录了。研究者发现，如果两个月后再让大学生评价两个月前的自己，回忆的评价会显著低于两个月前当时他们对自己的评价，因此造成了一种与事实不相符合的进步的错觉。
仅仅两个月的时间，就产生了这种进步的错觉，再看几年前的QQ动态，觉得嫌弃也是正常的了吧。
为什么我们会发展出“过去的我好糟糕”的“错觉”呢？
因为这样想，能让我们感觉安全，感觉现在的自己更有价值。时间自我评价理论（temporal self-appraisal theory）认为，青年人经常比较“现在自我”与“过去自我”，并且认为“过去自我”不如“现在自我”，从而获得自我进步的感觉，增强自尊。
我们知道，生活在社会中，我们都难以避免跟别人进行社会比较。的确，就是有人比我们长得好看，活得更健康，更聪明，挣到更多的钱，显得更成功——这怎么能视而不见呢？
甚至，我们有时还不得不直面他人的嘲弄或者批评。这样跟“比自己更好”的人进行比较的“上行社会比较（upward social comparison）”总是让我们自贬自责，闷闷不乐。
然而，还有另一种社会比较能让我们找到平衡，就是与之相对的“下行社会比较（downward social comparison）”。幸福是个比较级，如果我们宽慰自己，我至少还比某某某好吧，那也能获得短暂的满足。
但是，“下行社会比较”的对象并不总是那么好找，特别是在身边人一个个看起来都那么厉害的时候：即便他这个方面不如我，他还是有很多厉害的地方啊，我还是得仰视他！
于是，我们会试图找最有效、最安全的“下行社会比较”方式。在回忆里贬低自己，就是如此。回忆只属于自己，即便别人旁观，也只见过零星碎片，所以我们对自己的过去有很大的选择、建构和解释的自由和空间，可以轻易从自己的过去中选择一个不够好的瞬间，建构出有利于现在自我的比较对象，通过贬低过去的“自己”，来提升现在的自尊，特别安全有效地让自己觉得：现在的自己挺好的。
不仅如此，除了通过贬低过去的自己，我们还会“操纵”时间，让自己觉得“糟糕的自己”已经是很久之前的事了。即便一件尴尬事只发生在3天前，3天之后再回忆，为了保护当下自己的良好感觉，也可以认为那是很遥远的过去了。
也有许多人不愿“抹掉”过去
并不是所有人都会在回忆过去时贬低自己。
“QQ承载的是我的童年，是我多年的记忆”“过去的我好可爱呀”“好想回到小时候”……
人们也会对过去抱有渴望和向往，当然，这可能不是对具体某个真实场景的重现。当你翻完5年前空间动态的“说说”，将那个时候不同的记忆排列组合，进行重构。这是一种怀旧（Nostalgia）——这个词最初取自希腊文“Nostos”（返回祖国)与“Algos”(痛苦悲伤)的合意，即因思念故里而产生的乡愁。
但现在我们提起“怀旧”时，痛苦悲伤的意味已经少了很多。在重构记忆的过程中，许多人会自动过滤掉消极的情绪，有人会在怀旧时夸耀和吹嘘自己。
这似乎与“贬低过去的自己”是相冲突的，但两种心态的本质目的并无不同。自吹自擂的内容，往往是自己过去看重的特征，而不是现在看重的。所以，积极怀旧不会对现在的自尊构成威胁，反而也有可能让现在的自己感觉良好。甚至，越是对现实的怀疑和不满，人们就越会积极怀旧。此时，“过去的自己”像是一颗糖丸，可以暂时帮忙抵抗一阵现在的苦。
我们要怎样面对过去“不够好”的自己？
贬低过去的自己也好，吹嘘曾经的成就也罢，其实都是为了维护现在良好的自我感觉。为了在他人眼中建立起更好的形象，我们会采取不同的策略。
那么，哪种策略更好呢？
有研究发现，对于自己来说，与那些对过去抱有消极态度的人相比，那些对过去有乐观态度的人倾向于更加快乐、健康、成功。许多年前，心理学家埃里克森就提出，我们在年轻时会面临一个重要冲突：自我认同（或“自我同一性”）。我们需要认识到自己曾经和现在是怎样的人、未来想成为什么样子，需要觉得自己是一个统一、完整、连续的自我。这种认同意味着我们都明白，今天的我是从过去的我发展而来的，并且会发展成为将来的我，每时每刻的“我”都是“真实的我”。
而对于周围朋友来说，即使过去的自己没有现在这么好，也不一定就会给他们坏印象。
在社交网络上，如何塑造自己的形象的确是个重要问题，尤其是在面对新朋友时，我们不止想“抹掉”过去不够好的自己，连现在自己不够好的部分也不愿意展露出来。
近几年，以“兴趣相投”为切入点的陌生人社交App层出不穷，我们注册一个个陌生人社交平台，急切地把自己最擅长的东西和生活中最优秀的一面展现给别人，寻找“聊得来”的新朋友。《2016-2017中国陌生人社交行业研究报告》称，早在2016年，中国陌生人社交用户规模就已近5亿。
但不久之后，“陌生人社交真没意思”的论调也逐渐发酵。几天后，有趣的新话题聊完，我们跟大多数“新朋友”便匆匆冷淡，宁愿“相忘于江湖”也不想深入了解对方。最终，我们还是回归现实，继续与现实中的朋友交往，过着略显平淡但足够真实的生活。
其实，只要我们跟现实中朋友相处的大部分时间里是靠谱的，那偶尔的“不够好”也能让我们显得更真实、更让人喜欢。在他们看来，我们之前在朋友圈犯的蠢也显得很可爱，在微博发的沙雕表情包也显得亲和力那么强。
也许，贬低和吹嘘都不是最佳答案，“真实”才是最终的解。当我们都能认识到，每个人都必然存在“没有那么好”的一面时，这个问题就不再成为问题了。
今年4月，是微信朋友圈功能诞生8周年。2012年4月，微信4.0版本首次支持这一功能。打开微信，封面上有这样一段话：如你所知，微信不只是一个聊天工具。一切从照片开始，你拍了一张照片，你就拥有了自己的相册，在“朋友圈”你可以了解朋友们的生活。如你所见，微信，是一个生活方式。
此后，使用朋友圈的人越来越多。但没过几年，这些人逐渐销声匿迹。2019年微信之夜上，微信声称：“朋友圈三天可见”功能，使用数已经破亿。
点开许多好友的朋友圈，我们往往只看得到最近3天的动态，而一条横线像是一道屏风，它把3天之前的自己藏在了后面，别说第一条朋友圈了，连3天前的历史，都像被“抹掉”了一般。
为什么他们要“抹掉”以前的自己？
“抹掉”过去，过去就不会伤害我——有人说，“上一秒发完朋友圈，下一秒就会觉得太蠢了，留3天都是多的；”有人说，“QQ的记忆太非主流了，不忍直视，反正很多好友都不再联系了，还是直接注销了吧。”
删掉、注销，甚至于不承认过去的“不够好”，这是最常用的防御方式之一：否认。听起来像是掩耳盗铃：如果我不承认，事情就没有发生。
常常与之相伴的防御方式是压抑：如果想起一件事令你烦恼不堪，想起10天前的小挫败就坐立不安，想起3年前曾经那样“舔”喜欢的人就尴尬脸红，那么你还会愿意想起吗？当然是努力回避、压抑。压抑久了，这件事可能会进入你的潜意识，达到一种被动遗忘的效果。
否认、压抑掉过去的不好，就不会威胁到现在了。
“抹掉”过去，就不会给人以不好的印象——我们在朋友圈、QQ空间、微博发布动态，除了记录自己的心情，还有一个很重要的功能：让别人知道我是怎样的人。
大佬总是转发学术圈新闻，文青常常推荐小众音乐影视，美食博主天南海北地吃，沙雕网友整天笑哈哈……正是因为他们做了这样的事，我们才会觉得他们是这样的人。
印象管理（impression management）是指人们试图管理和控制他人对自己所形成的印象的过程，并且在这个过程中，人们倾向于保持自己在某人面前的形象一致，所以我们也往往不愿意让现在的朋友看到自己几年前不够美好的一面。
被“抹掉”的自己：你以为的“不堪”是真的吗？
总之，“抹掉”是觉得过去的自己不够好。其实很多人都会这么想：过去的我不会打扮，不够好看，不敢说话，不够自信，见识太少，还不懂事……
当然，最可能的原因是我们真的比以前进步了很多。尤其是在社交方面的表现上，青年人和中年人都认为，“现在的我”比“过去的我”做得更好，无论是对自我的接纳、跟别人的相处、关系中的信心方面，“现在的我”都远胜过以往。决定注销QQ的人翻看几年前的“求回踩”留言甚至“舔狗”动态时，也会觉得那时的自己很傻。
但是，除了自己进步这一事实，认为过去的自己不够好，也可能是因为我们在故意或无意贬低过去的自己。
是事实，还是错觉？这就需要纵向研究的记录了。研究者发现，如果两个月后再让大学生评价两个月前的自己，回忆的评价会显著低于两个月前当时他们对自己的评价，因此造成了一种与事实不相符合的进步的错觉。
仅仅两个月的时间，就产生了这种进步的错觉，再看几年前的QQ动态，觉得嫌弃也是正常的了吧。
为什么我们会发展出“过去的我好糟糕”的“错觉”呢？
因为这样想，能让我们感觉安全，感觉现在的自己更有价值。时间自我评价理论（temporal self-appraisal theory）认为，青年人经常比较“现在自我”与“过去自我”，并且认为“过去自我”不如“现在自我”，从而获得自我进步的感觉，增强自尊。
我们知道，生活在社会中，我们都难以避免跟别人进行社会比较。的确，就是有人比我们长得好看，活得更健康，更聪明，挣到更多的钱，显得更成功——这怎么能视而不见呢？
甚至，我们有时还不得不直面他人的嘲弄或者批评。这样跟“比自己更好”的人进行比较的“上行社会比较（upward social comparison）”总是让我们自贬自责，闷闷不乐。
然而，还有另一种社会比较能让我们找到平衡，就是与之相对的“下行社会比较（downward social comparison）”。幸福是个比较级，如果我们宽慰自己，我至少还比某某某好吧，那也能获得短暂的满足。
但是，“下行社会比较”的对象并不总是那么好找，特别是在身边人一个个看起来都那么厉害的时候：即便他这个方面不如我，他还是有很多厉害的地方啊，我还是得仰视他！
于是，我们会试图找最有效、最安全的“下行社会比较”方式。在回忆里贬低自己，就是如此。回忆只属于自己，即便别人旁观，也只见过零星碎片，所以我们对自己的过去有很大的选择、建构和解释的自由和空间，可以轻易从自己的过去中选择一个不够好的瞬间，建构出有利于现在自我的比较对象，通过贬低过去的“自己”，来提升现在的自尊，特别安全有效地让自己觉得：现在的自己挺好的。
不仅如此，除了通过贬低过去的自己，我们还会“操纵”时间，让自己觉得“糟糕的自己”已经是很久之前的事了。即便一件尴尬事只发生在3天前，3天之后再回忆，为了保护当下自己的良好感觉，也可以认为那是很遥远的过去了。
也有许多人不愿“抹掉”过去
并不是所有人都会在回忆过去时贬低自己。
“QQ承载的是我的童年，是我多年的记忆”“过去的我好可爱呀”“好想回到小时候”……
人们也会对过去抱有渴望和向往，当然，这可能不是对具体某个真实场景的重现。当你翻完5年前空间动态的“说说”，将那个时候不同的记忆排列组合，进行重构。这是一种怀旧（Nostalgia）——这个词最初取自希腊文“Nostos”（返回祖国)与“Algos”(痛苦悲伤)的合意，即因思念故里而产生的乡愁。
但现在我们提起“怀旧”时，痛苦悲伤的意味已经少了很多。在重构记忆的过程中，许多人会自动过滤掉消极的情绪，有人会在怀旧时夸耀和吹嘘自己。
这似乎与“贬低过去的自己”是相冲突的，但两种心态的本质目的并无不同。自吹自擂的内容，往往是自己过去看重的特征，而不是现在看重的。所以，积极怀旧不会对现在的自尊构成威胁，反而也有可能让现在的自己感觉良好。甚至，越是对现实的怀疑和不满，人们就越会积极怀旧。此时，“过去的自己”像是一颗糖丸，可以暂时帮忙抵抗一阵现在的苦。
我们要怎样面对过去“不够好”的自己？
贬低过去的自己也好，吹嘘曾经的成就也罢，其实都是为了维护现在良好的自我感觉。为了在他人眼中建立起更好的形象，我们会采取不同的策略。
那么，哪种策略更好呢？
有研究发现，对于自己来说，与那些对过去抱有消极态度的人相比，那些对过去有乐观态度的人倾向于更加快乐、健康、成功。许多年前，心理学家埃里克森就提出，我们在年轻时会面临一个重要冲突：自我认同（或“自我同一性”）。我们需要认识到自己曾经和现在是怎样的人、未来想成为什么样子，需要觉得自己是一个统一、完整、连续的自我。这种认同意味着我们都明白，今天的我是从过去的我发展而来的，并且会发展成为将来的我，每时每刻的“我”都是“真实的我”。
而对于周围朋友来说，即使过去的自己没有现在这么好，也不一定就会给他们坏印象。
在社交网络上，如何塑造自己的形象的确是个重要问题，尤其是在面对新朋友时，我们不止想“抹掉”过去不够好的自己，连现在自己不够好的部分也不愿意展露出来。
近几年，以“兴趣相投”为切入点的陌生人社交App层出不穷，我们注册一个个陌生人社交平台，急切地把自己最擅长的东西和生活中最优秀的一面展现给别人，寻找“聊得来”的新朋友。《2016-2017中国陌生人社交行业研究报告》称，早在2016年，中国陌生人社交用户规模就已近5亿。
但不久之后，“陌生人社交真没意思”的论调也逐渐发酵。几天后，有趣的新话题聊完，我们跟大多数“新朋友”便匆匆冷淡，宁愿“相忘于江湖”也不想深入了解对方。最终，我们还是回归现实，继续与现实中的朋友交往，过着略显平淡但足够真实的生活。
其实，只要我们跟现实中朋友相处的大部分时间里是靠谱的，那偶尔的“不够好”也能让我们显得更真实、更让人喜欢。在他们看来，我们之前在朋友圈犯的蠢也显得很可爱，在微博发的沙雕表情包也显得亲和力那么强。
也许，贬低和吹嘘都不是最佳答案，“真实”才是最终的解。当我们都能认识到，每个人都必然存在“没有那么好”的一面时，这个问题就不再成为问题了。
一个人的生活环境会影响到思想的畸形。本性是好的，由于生活在局限的环境下逐渐被周围人文水土文化磨平一致，我觉得这个是很恐怖的。
人要跳出固有的才能看到现有问题。
见识，一个人要有自己的见识，不是说要周游列国，阅历多少学了多少，最起码要有自己的所见所闻所理解，不能只固有在一个环境下平凡的过着各种鸡汤美文的描象生活。
人要跳出固有的才能看到现有问题。
见识，一个人要有自己的见识，不是说要周游列国，阅历多少学了多少，最起码要有自己的所见所闻所理解，不能只固有在一个环境下平凡的过着各种鸡汤美文的描象生活。
最近在微博看到一条热搜#女生希望男生都能懂的事#。
有人说，希望我男朋友能明白，答应好的承诺如果做不到，就别说了，避免空欢喜；
有人说，希望每个男生都能知道，女生提前任不是故意找茬，而是你没有解决好前任的问题；
也有人说，希望下次吵架我男朋友不要和我冷战，直接哄我就好了。
但是在这些言论以外，我也看到了这样的评论：
为什么一定要男朋友主动来懂你呢？与其在这条话题里说，等着男朋友发现，不如直接沟通，让他清楚明白你的想法。
在这个世上，没有任何人有读心术，即使再亲密的人，也无法看穿你的全部心思。
学会及时沟通，表明自己的心意，才是维系一段感情的制胜法宝！
曾经听过这样一段话：
每个人都希望自己处在兼容并包的思想氛围中，每个人都希望有民主的声音，可真到了自己身上，连隔壁邻居的消费观念不同都会看不惯，关起门来就会评论一番。
现实中很多姑娘也是如此，总是因为对方不懂自己而恼怒，却不懂得设身处地反思自己。
明明心中有所想，却反而责怪别人猜不出来不懂自己，就像是一把刀子似的刺在彼此的感情中。
可是，感情是什么？
是能够更多地了解彼此的心意，才能更加坚定地走下去；
是知道对方即使不十全十美，依旧坚信他能一直对自己好；
是彼此携手共进，共同经营走到底的信念；
感情之初，很多姑娘坚定信念；但恋爱不久，却变得越来越不知足。
有个网友说：
她说她和男友在一起三年了，因为男友更爱她，所以一直对她很好，好到端茶送水都不抱怨。
但是她总觉得男友不够懂她，因为她想要的不是端茶送水，也不是对生活细节的无微不至；而是每个节日里男友惊喜策划的惊喜和用心挑选的礼物。
对她来说，男友的关心体贴她不需要，却也无法开口要求更多，于是开始责怪起了男友。
他开着车去公司接她，她不让他等在公司楼下，只怕同事看见嫌弃他丢人；他辛辛苦苦给她做饭，她没有感激心动，反而各种挑刺想方设法去外面吃饭；她动不动就生气吵架冷战，留男友在一旁难堪，却不说出自己的想法；而男生呢，也在女友的忽冷忽热中感到崩溃绝望，最后动了分手的念头。
懂得是两个人的事情，倘若在谴责对方不懂你的时候，也要反思一下自己是否给了对方机会。
始终把真心话闷在心里，不给别人懂你的机会，有些遗憾错过就是一生。
总是有人问：身边的人都不懂我，不理解我，该怎么办？
但在这世上，本来就没有人有义务去懂你，也没有无缘无故的爱和理解。
所有的得到都是公平的，所有的懂得也都是相互的。
在电影《忘了去懂你》中，陈雪松和蔡伟航就是这样一对不懂对方的夫妻。
他们两人经历七年之痒，剩下的婚姻相比于甜蜜浪漫，更多的是平淡无味和嫌弃对方。
她们的婚姻里充满了怀疑和猜忌，看似是夫妻，其实早已貌合神离心不在一起。
她不懂他，所以会在他想要努力创办家具加工厂的时候，抱怨他乱花钱，指责他每天不着家；
他也不懂她，所以会在她为了他的事业找前任借钱的时候，不问由来便指责她和前任藕断丝连；
他们互相不懂得对方，却想要窥探更多，于是偷偷翻看对方的手机不信任彼此。
他们愤怒于彼此的不懂得中，直到最后，双双出轨，以离婚告终。
十年夫妻，就这样变成了最熟悉的陌生人。
他们被生活的琐碎冲击，在平淡无奇的日子里逐渐忘记了爱，也忘记了去懂得对方。
后来我们才明白，感情中没有人包容你，懂得你的每个小心思，才是人生常态。
不必要求太多，也无需太多索取，不用在乎对方的懂得，学会好好爱自己，才是婚姻的真谛。
在网上看过这样一句话：
婚姻的真相是选择跟谁过都是一样的。不论婚姻还是爱情首先得学会和自己过。
深以为然。
曾几何时，我们都以为一个人过得幸不幸福，要看对方是否对你足够好，是否珍惜你，是否疼爱你。
于是我们把自己的快乐和幸福寄托在别人身上，到头来，结果却是被忽视、被嫌弃、被伤害。
后来我们才明白，这个世界上从来没有人有义务对你好、疼爱你、珍惜你、懂你，所有的幸福都把握在你自己手中。
我们每个人都渴望爱，但世界上没有十全十美的爱，爱也不是寄托在别人身上的。
学会爱自己，不必渴求对方的讨好，也不用依附于对方，才能活得更精彩！
有人说，希望我男朋友能明白，答应好的承诺如果做不到，就别说了，避免空欢喜；
有人说，希望每个男生都能知道，女生提前任不是故意找茬，而是你没有解决好前任的问题；
也有人说，希望下次吵架我男朋友不要和我冷战，直接哄我就好了。
但是在这些言论以外，我也看到了这样的评论：
为什么一定要男朋友主动来懂你呢？与其在这条话题里说，等着男朋友发现，不如直接沟通，让他清楚明白你的想法。
在这个世上，没有任何人有读心术，即使再亲密的人，也无法看穿你的全部心思。
学会及时沟通，表明自己的心意，才是维系一段感情的制胜法宝！
曾经听过这样一段话：
每个人都希望自己处在兼容并包的思想氛围中，每个人都希望有民主的声音，可真到了自己身上，连隔壁邻居的消费观念不同都会看不惯，关起门来就会评论一番。
现实中很多姑娘也是如此，总是因为对方不懂自己而恼怒，却不懂得设身处地反思自己。
明明心中有所想，却反而责怪别人猜不出来不懂自己，就像是一把刀子似的刺在彼此的感情中。
可是，感情是什么？
是能够更多地了解彼此的心意，才能更加坚定地走下去；
是知道对方即使不十全十美，依旧坚信他能一直对自己好；
是彼此携手共进，共同经营走到底的信念；
感情之初，很多姑娘坚定信念；但恋爱不久，却变得越来越不知足。
有个网友说：
她说她和男友在一起三年了，因为男友更爱她，所以一直对她很好，好到端茶送水都不抱怨。
但是她总觉得男友不够懂她，因为她想要的不是端茶送水，也不是对生活细节的无微不至；而是每个节日里男友惊喜策划的惊喜和用心挑选的礼物。
对她来说，男友的关心体贴她不需要，却也无法开口要求更多，于是开始责怪起了男友。
他开着车去公司接她，她不让他等在公司楼下，只怕同事看见嫌弃他丢人；他辛辛苦苦给她做饭，她没有感激心动，反而各种挑刺想方设法去外面吃饭；她动不动就生气吵架冷战，留男友在一旁难堪，却不说出自己的想法；而男生呢，也在女友的忽冷忽热中感到崩溃绝望，最后动了分手的念头。
懂得是两个人的事情，倘若在谴责对方不懂你的时候，也要反思一下自己是否给了对方机会。
始终把真心话闷在心里，不给别人懂你的机会，有些遗憾错过就是一生。
总是有人问：身边的人都不懂我，不理解我，该怎么办？
但在这世上，本来就没有人有义务去懂你，也没有无缘无故的爱和理解。
所有的得到都是公平的，所有的懂得也都是相互的。
在电影《忘了去懂你》中，陈雪松和蔡伟航就是这样一对不懂对方的夫妻。
他们两人经历七年之痒，剩下的婚姻相比于甜蜜浪漫，更多的是平淡无味和嫌弃对方。
她们的婚姻里充满了怀疑和猜忌，看似是夫妻，其实早已貌合神离心不在一起。
她不懂他，所以会在他想要努力创办家具加工厂的时候，抱怨他乱花钱，指责他每天不着家；
他也不懂她，所以会在她为了他的事业找前任借钱的时候，不问由来便指责她和前任藕断丝连；
他们互相不懂得对方，却想要窥探更多，于是偷偷翻看对方的手机不信任彼此。
他们愤怒于彼此的不懂得中，直到最后，双双出轨，以离婚告终。
十年夫妻，就这样变成了最熟悉的陌生人。
他们被生活的琐碎冲击，在平淡无奇的日子里逐渐忘记了爱，也忘记了去懂得对方。
后来我们才明白，感情中没有人包容你，懂得你的每个小心思，才是人生常态。
不必要求太多，也无需太多索取，不用在乎对方的懂得，学会好好爱自己，才是婚姻的真谛。
在网上看过这样一句话：
婚姻的真相是选择跟谁过都是一样的。不论婚姻还是爱情首先得学会和自己过。
深以为然。
曾几何时，我们都以为一个人过得幸不幸福，要看对方是否对你足够好，是否珍惜你，是否疼爱你。
于是我们把自己的快乐和幸福寄托在别人身上，到头来，结果却是被忽视、被嫌弃、被伤害。
后来我们才明白，这个世界上从来没有人有义务对你好、疼爱你、珍惜你、懂你，所有的幸福都把握在你自己手中。
我们每个人都渴望爱，但世界上没有十全十美的爱，爱也不是寄托在别人身上的。
学会爱自己，不必渴求对方的讨好，也不用依附于对方，才能活得更精彩！
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