#刘耀文[超话]##刘耀文 十七炽发利刃开秋霜#✨#刘耀文0923生日快乐#
TO十七岁的耀文小朋友：

时间过得真快啊，转眼我们的幺儿也十七岁了，也将要进入成年人的世界了，在过去的一年里，我能明显感觉到你的变化，是心智慢慢变得更成熟，是越长越高的身体，是越来越明显的棱角，也是越来越能够独当一面的刘耀文。

我不知道长大对于你意味着什么，但对于我来说，或许是也能够保护哥哥了的铠甲勇士，又或许是内心依旧可爱的小猪佩奇。在为数不多的不确定中，我唯一可以确定的，是你真正的长大了。你已经不再是那个躲在哥哥后面撒娇的可爱弟弟，反而是能够要求哥哥叫你文哥的“大哥哥”。不过这些都不重要，重要的是，你已经承担起了自己肩负的责任，也做得越来越好，希望你以后可以继续做你自己喜欢的事，继续在你自己的领域闪闪发光。当然也希望你在新的一岁里能够天天开心，身体健康，心想事成。

耀文，十七岁生日快乐[耶]

在分手这件事上，几家欢喜几家愁。有的人想要挽回，有的人知道不合适，想走出来，却迟迟又忘不掉对方。也有人跟对方纠缠不清，藕断丝连。无论哪一种，都很让人抓狂。今天跟大家分享，怎么最快地，把你想忘掉的人，忘掉？

第一，需要时间。这句话还真的是很废话，但是它又真的是核心所在。按照我的观察，忘掉一个人平均需要用半年左右的时间。那么，很多人痛苦在哪里呢？想加速。

往往我跟来访者咨询的过程中，当他们想要往彻底断开的方向去走的时候呢，大部分人都希望快点。我告诉他们半年，很多人就说，不用，两个月就够了，甚至有人说两周就够了。结果他们预期的时间到了，还是那么抓狂，就更烦了。

这就叫自己给自己找不痛快。当你还在忘不掉的时候，你应该做的是接纳自己忘不掉的事实，并且去排解情绪，而不是逼着自己拔苗助长。

第二，减少一切投入，特别是情感和时间投入。我告诉你，投入可不仅仅是金钱。你对对方的思念、你花时间去翻旧物品、看对方的留言，都是投入。只要你还处于投入的状态，你其实还是等于继续在这段感情里深造嘛，那你只能越陷越深。任何时候，保持一点清醒的意识：我想忘了TA，所以我要隔离TA，不该再有情感，再花时间在TA身上，在我和TA的关系身上。然后，留意你们分手后，你对TA的投入是不是逐步减少？如果是，那你已经在走出来的路上了。

第三，想想TA的不好。对，你没听错，是不好！很多来访者都会反复跟我说，当初在一起的时候，怎么样，怎么样。这些回忆的往事，有好的，也有不好的。但是，我想让大家搞清楚一个状况：好的一定都在很久以前的过去。眼前的肯定都是不好的。要不为什么要分？你告诉我？所以说，不要在“在一起很开心”和“为什么现在成这样”之间来徘徊，折磨自己。多想想TA对你的不好吧！这些才是最近发生的。人心难测，谁又说世界万物不会变化呢？你只能回到现实，看见现实，才能改变现实。

第四，利用依恋关系的转移。我苦口婆心的劝我的亲爱的来访者们，要去寻找新的关系，有人就是不愿意。大家可能会说，旧伤没好，怎么喜欢的上别人？其实，不管是你和谁的关系，本质都不过是依恋关系。不一定要找个人喜欢上床结婚生子，你哪怕有个异性的聊伴，在你需要的时候，在你痛的时候，给到你回应和安慰，这难道不是一段关系吗？为什么要那么偏执，非要你和TA的关系才叫幸福的能给你快乐的关系吗？

还有，我想说，走出上一段破旧不全的依恋关系，最好的方法就是从上一段依恋，转移到其他的依恋关系，这就是走出来的本质。

不要把新欢看成是喜欢不上啊没感觉啊之类的，纯粹从关系的角度去看问题：你只是需要一段适合你的关系，获得滋养而已。这就是爱情的本质。#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#

#情感语录酱# 其实你清楚，当把真心交付给爱情的时候，注定不会完整不变的拿回来，可能会被损耗，也可能会变得更丰满，没有办法预料。当你遇见爱情，就会相信这世界上有真爱，只是“我爱你”的程度没有人能笃定它一点变化都不发生。所以你用时间来衡量，年岁越长沉淀的爱意自然就会越浓厚。你在流言蜚语中仍然坚守着爱情，看起来有些傻，但这份坚韧却闪闪发光，至少你没给后悔留余地。
你接受现实的现实，但也从不放弃浪漫的浪漫，因为你明白爱情从来不会公平，但似乎又公平，你想赢得什么，就得先投入什么。