咳嗽3个月左右，嗓子痒怎么办？
前段时间36岁的李女士，来到我的门诊中，自述：咳嗽3个月左右了，晚上睡觉或者第二天早上起床的时候症状更加明显，在稍微受风着凉之后嗓子还会痒痒的，咳嗽带有白痰，偶尔还有点喘，平时怕冷，手脚怕凉，在当地医院做了各项检查显示肺纹理增粗，吃消炎药没有效果。
中医认为这是肺气虚寒的表现，在此推荐一个方子——“苓甘五味姜辛汤”，出自《伤寒杂病论》。
组成：干姜、茯苓、肉桂、细辛、防风、桂枝、五味子、甘草
这个药加一碗水煮20分钟，水开以后计算时间，每天饭后温服，一天两次，此方可以改善，主要治疗的是肺气虚寒引起的咳嗽，但是如果是阴虚火旺的人需要慎用。
方解：干姜温肺化饮，温脾化湿；细辛温肺散寒化饮，助干姜温散凝聚之寒饮；茯苓健脾渗湿；五味子敛肺止咳；甘草调和诸药。
患者在服药半个月后，咳嗽明显减轻，无痰，不喘，偶有手脚冰凉，效不更方，又服药10天左右，诸多症状基本消失。#中医##咳嗽##医疗科普##微博健康公开课#

#健康养生[超话]#预防感冒，就用伤寒第一方
对于预防感冒，可以参考伤寒第一方——桂枝汤。是一个很不错的选择。
 
前几天有位患者找我，说自己着凉了，头有点重，有点发热，苔白不渴，有点感冒的迹象，问有没有汤药适合他的。
 
这位患者的情况是属于外感风寒表虚证。我便给他用了这个桂枝汤。喝一碗下去情况明显好转，发热和头重也缓解了。
 
方组：桂枝、白芍、炙甘草、大枣、生姜
 
此方主要是让阴阳发收及加强肠胃运化，让人的阴阳循环起来，血气旺起来，则邪不内干。喝了后身体微微出汗，邪气就散出去了。
 
大火三碗煮成一碗，大人服用一碗，小孩半碗就好，婴儿只可两汤匙。

在《楞严经》最后一页：诸佛如来，语无虚妄。若复有人身具四重十波罗夷，瞬息即经此方他方阿鼻地狱，乃至穷尽十方无间，靡不经历。能以一念，将此法门，于末劫中开示未学，是人罪障应念销灭，变其所受地狱苦因，成安乐国。

这是一段千古奇文。有些人说，《法华经》《楞严经》是大菩萨所持的法门呐！那我们看看这是什么人啊？犯四重、十波罗夷之罪的人啊，他是大根机的人吗？十波罗夷罪是杀佛、杀菩萨、杀罗汉，更不用说杀猪宰羊，无恶不作，十方三世还有谁比这个人再坏呀！一天都没有修，什么根机都没有，不仅最坏，而且只剩下一口气就要下地狱了，瞬息即经此方他方阿鼻地狱：不仅是要下此方地狱还要下他方地狱，因为他太坏了。乃至穷尽十方无间，靡不经历：十方佛土所有的无间地狱，没有一个他不经历的，因为他太坏了。这样的人「能以一念将此法门」——在快要断气的时候，他突然懂得了楞严大定，是不是？这一段经文呢，比较模糊，我们可以大概说明。他不仅懂了这个道理，而且发心能传给末世的修行人。这时呢，是人罪障，应念销灭：他明白这个道理了，所有的罪过当下一笔勾销——有没有讲明白这个道理以后，还到佛前去拜了三拜，念了三遍，有没有啊？没有啊！一句都没有。变其所受，地狱苦因，成安乐国：马上就下地狱了，却又转眼间到佛土了。