今天听了两集播客

一集自由人
一集比特币

比特币听了一遍半，第一遍对整个概念还很迷茫，第二遍有原来如此的惊喜感。明天再听再听！

自由人的工作这期好多感觉要记小本本的点
也要再复盘

今天骑单车骑到一半手环没电了，成就感瞬间减半，看不见自己的卡路里消耗了
但是去湿蒸了，上次碰到一个姐姐说每天单车下课湿蒸十分钟左右 一周掉两斤

让我也试试[可怜][可怜][可怜]

一、人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！

二、过于欣赏自己，就发现不了别人的优点；过于赞赏别人的优点，就会看不见自己的长处。

三、人生如路，要有耐心。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。

我也有心酸和委屈....

你总是笑容满面，未必背后没哭声；
你总是人前体面，未必人后没心酸。

有些苦衷，除了自己以外谁也看不见;
有些隐痛，除了沉默谁能解心宽。

不是不想说，而是说了谁在乎;
不是不能说，而是懂你的人没有几个。

不是不想哭，而是哭了也不管用;
不是不会哭，而是疼你的人不太多。

说不出来的苦，最无奈；所以只能忍着;
流不出来的泪，最冰冷；所以只能憋着;
道不清楚的痛苦，最苍白；所以只能自己扛着。
别人能给你的，永远只是同情；
所以伤口的疼，只有自己最明白。
别人能看见的，永远只是表面而已；

情绪的作祟，只能自己来控制。
所谓的强者，不过是屏蔽了伤心事；
知道什么时候痛而不言，什么时候笑而不语；
所谓的成熟，就是掩饰了心情；

懂得了谁可以任意流露，谁不能随意倾诉。
坚强的人，并不是不会哭泣和伤感；
而是招呼完一切疼痛后，还能顽强的站起来;
不是不会难过与悲哀，而是整理好所有心情还能洒脱的笑出来。
人生是自己的人生，心情是自己的心情；别让心情影响了你的人生。