四大症状看脾胃➡️四看：
脾胃虚弱的人，多食欲不振，或饭后腹胀需立即如厕；
胃强脾弱的人则食欲好，但消化吸收力异常。

如果突然想吃重口的东西，可能是脾胃虚弱的表现。
结合秋冬寒冷的气候特点，脾胃虚弱的人宜多食性味甘温的食物，
如山药、扁豆、薏米、大枣、板栗、南瓜、羊肉等。

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炫了两大盘❗酸爽鲜美➡️猪肉酸菜馅饺子❗ 猪肉酸菜馅饺子风味独特，口感酸爽好吃一顿能炫两盘~太过瘾了❗
猪肉酸菜馅饺子
食材：猪肉250克 酸菜300克 葱30克 姜6克 生抽30克 蚝油15克 料酒15克 花椒粉1小勺 鸡精1勺 盐适量 食用油适量 面粉300克 温水160克左右
做法：
1️⃣面粉➕水拌匀揉成面团，静置醒面。猪肉馅➕葱姜末➕生抽➕料酒➕蚝油➕花椒粉➕盐➕鸡精➕食用油搅拌上劲儿，加入洗净切碎的酸菜拌匀。
2️⃣取出面团揉匀搓长条状，切成均等大小的面剂子按扁擀成饺子皮，放馅料包成饺子，水沸下锅煮熟捞出装盘即可。
PS：自己擀的饺子皮比较薄，馅放的多，大概能包50个饺子。也可以买现成饺子皮哈~ https://t.cn/A6oquc57

#邓伦#1091❤️
阳光正好，微风不燥，不负每一份美好，早安！
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