夏日必吃减脂餐!低卡大拌菜!清爽好吃又掉秤|||哈喽!宝子们好吖❗️❗️
今日份减脂餐来啦!
夏天吃大拌菜适合了!清爽又解腻!
各种蔬菜浇上自制的酱料拌一拌,好吃又无负担!简直太满足了!喜欢的姐妹快试试!
☘️食材:
魔芋结、鸡蛋、豆芽、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、
千张豆皮、木耳、黄瓜
做法:
1️自制低卡酱汁:蒜未➕葱花➕白芝麻➕小米辣➕
辣椒粉➕三勺生抽➕两勺香醋➕一勺蚝抽➕半勺花椒油➕三勺凉白开拌匀
2️鸡蛋打散摊成蛋饼后切丝,其他蔬菜除黄瓜胡萝卜以外,全部焯水捞出沥干水份
3️所有食材摆在盘中,淋入酱汁拌匀即可
一大盆也就三百大卡,午餐晚餐吃都可爽口饱腹又解馋心
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各种蔬菜浇上自制的酱料拌一拌,好吃又无负担!简直太满足了!喜欢的姐妹快试试!
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魔芋结、鸡蛋、豆芽、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、
千张豆皮、木耳、黄瓜
做法:
1️自制低卡酱汁:蒜未➕葱花➕白芝麻➕小米辣➕
辣椒粉➕三勺生抽➕两勺香醋➕一勺蚝抽➕半勺花椒油➕三勺凉白开拌匀
2️鸡蛋打散摊成蛋饼后切丝,其他蔬菜除黄瓜胡萝卜以外,全部焯水捞出沥干水份
3️所有食材摆在盘中,淋入酱汁拌匀即可
一大盆也就三百大卡,午餐晚餐吃都可爽口饱腹又解馋心
#陈梦[超话]#
哈喽,各位宝宝们看过来(づ ̄ ³ ̄)づ
因为有越来越多的小可爱加入我们大家庭来[羞嗒嗒]所以趁此机会,再复述一下之前的公告内容:
关于正确的发帖格式❗️❗️❗️
#陈梦[超话]# +“空格”或另起一行+至少15字正文内容+@陈梦-乒乓球 +附图(配图以3/6/9为宜)或视频,希望大家发在主帖页面的时候务必要注意格式,不要什么内容都直接往主帖里发❗️❗️❗️
⚠️⚠️⚠️超话帖子同步到微博,阅读量会更高的。
ps:附上完整超话公告:https://t.cn/A6iQ7tW3
祝各位们在超话冲浪快乐,玩的开熏[彩虹屁]
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祝各位们在超话冲浪快乐,玩的开熏[彩虹屁]
22下幼儿教资笔试❗️科目二选择题就考这些
哈喽~各位小伙伴们,22年下半年的教师资格证笔试在10月份,由于下半年时间备考时间比上半年长,所以往往下半年考试难度会大很多,参加下半年教资笔试的小伙伴,特别是无基础和非师范生小白,更要提前准备呀~
.
幼儿园教资和中小学不同,今天小姐姐给大家整理了有关幼儿园《保教》的选择题知识点笔记,可以从题型方面入手去备考。
考试题型
1⃣单选题:共10道,每题3分,共30分
2⃣简答题:共2小题,每题15分,共30分
3⃣论述题:共1小题,20分
4⃣材料分析题:共2题,每题15分,共30分
5⃣活动设计题:共1题,40分
考点分布
幼儿园保教知识与能力中,学前教育原理占比31%,考单选题、
简答题、
论述题。
学前儿童发展占比33%,考单选题、
简答题、
材料分析题。
生活指导、环境创设、游戏活动指导、教育活动的组织与实施、教育评价占比36%,题型分布在单选题、
材料分析题、
活动设
计中
.
㊙️通常来说大家都把时间花费在了主观题上,从而忽略选择,导致分数出来集体傻眼。明明准备的很充分,简答题写得满满当当,为什么差一分?想要避免这个问题,就要在选择题上多下功夫,细致一点。
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✅今天给大家整理了幼儿园教师资格证笔试的常考选择题,可以帮助大家分析考点,熟悉知识点放到考试题中的出题模式,多对一个选择,远离69分,从现在开始行动吧❗️#教资笔试##幼儿园教资笔试#
哈喽~各位小伙伴们,22年下半年的教师资格证笔试在10月份,由于下半年时间备考时间比上半年长,所以往往下半年考试难度会大很多,参加下半年教资笔试的小伙伴,特别是无基础和非师范生小白,更要提前准备呀~
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幼儿园教资和中小学不同,今天小姐姐给大家整理了有关幼儿园《保教》的选择题知识点笔记,可以从题型方面入手去备考。
考试题型
1⃣单选题:共10道,每题3分,共30分
2⃣简答题:共2小题,每题15分,共30分
3⃣论述题:共1小题,20分
4⃣材料分析题:共2题,每题15分,共30分
5⃣活动设计题:共1题,40分
考点分布
幼儿园保教知识与能力中,学前教育原理占比31%,考单选题、
简答题、
论述题。
学前儿童发展占比33%,考单选题、
简答题、
材料分析题。
生活指导、环境创设、游戏活动指导、教育活动的组织与实施、教育评价占比36%,题型分布在单选题、
材料分析题、
活动设
计中
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