#免费午餐# #公益基金会如何更公开透明#2022年10月7日，应到461人（含营养改善计划277人）实到461人，其中免费午餐184人;菜单:主食米饭，1红盐干炒肉，2地三鲜，3，红烧鸡块，4海带排骨汤，免费午餐主要食材消耗:大米50斤记120元，食用油记4L记68元，猪肉7斤记128.1元，排骨7斤记210元，红盐干20斤记80元，玉米粒3袋记66元，黄瓜7斤记21元，红萝卜7斤记18.2元，土鸡12斤记344.4元，海带2斤记30元，葱姜蒜1份记10元，今日免费午餐合计支出1095.7元，免费午餐余额20002.75元。@免费午餐@免费午餐监督中心

世界上最强大的军用喷气发动机是什么？

在单引擎战斗机上，目前最强大的发动机是普拉特-惠特尼公司的F-135喷气发动机，用于F-35。

最大加力推力（kN）：178（原型）、191.3（量产型）
中间推力（kN）：115（原型）、128.1（量产型）
进气口直径（m）：1.17
长度（m）:5.59
外径（m）：1.30
涵道比：0.57
总压比：28
推重比：10.5（原型）、11.7（量产型）
质量（kg）：1730（原型）、1670（量产型）

此外，通用电气和普惠公司都在开发三流自适应循环发动机，这些发动机将适合于F-35，普惠公司可能最终用于B-21。这种发动机比上面介绍的F-135产生更多的推力，燃料效率提高25%，而且热信号更少。

小碎片 • 日常 ⌇ 减肥的第631天

滴✔️打卡 第325天

打小就比同龄小伙伴胖点，遗传性易胖体质，青春期的时候开始体重涨的幅度过快···

✍️目标:100斤(赶在2022.10.05达成)

身高：163cm

初始体重：186.6斤

昨日体重:128.1斤

今日体重: 127.7斤 0.4斤

昨日饮食：

早餐:煮鸡蛋²+黄瓜¹+欧扎克植物奶厚椰乳味³盒小包装

上午加餐:

午餐:玉米南瓜粥¹(400g容量的碗)+馒头¹+醋腌洋葱约¹⁵⁰g+土豆炒肉约¹⁰⁰g+青椒炒香干约¹⁰⁰g+石榴汁¹杯

下午加餐:

晚餐:玉米南瓜粥¹+提子¹串约⁴⁰⁰g

喝水量:2600ml

‍♀️昨日运动量:断断续续地跑步60分钟

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正如肖战所说“为了有更多的选择权！”

也为了健康

万一瘦下来后，它就奇迹般，慢慢康复了呢
#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#