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【七种简单方法把肉变嫩】①啤酒法-将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆；②鸡蛋清法-在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置30分钟再炒；③食油法-炒前加入适量食用油拌匀；③盐水法-用高浓度盐水使冻肉解冻；④芥末法-头天晚上将芥末涂在牛肉上，煮前洗净；⑤苏打法-将切好的肉片放入小苏打溶液中浸泡后再炒。 【夏日如何固护阳气】中医学的个体化诊疗讲求“三因制宜”，亦即因人、因地、因时制宜。多发于夏季的“冷症”和“苦夏”，病因主要与“寒邪”相关。所谓“寒邪”，中医指对机体健康有害的低温刺激。主要与冷食冷饮以及冷水浴、冷气空调等的过度使用相关 https://t.cn/A6xOLgBo

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