【阅读100本】25/100《共情的力量》
#因为共情 爱才有力量#
在每一段人际关系中，我们都会经历亲密感的不同阶段，在逐渐认识彼此的这条很颠簸却随处都有风景的路上，我们经常会在不同的阶段之间弹来跳去。
第一个阶段是理想化阶段，那时的我们痴迷颠倒地坠入爱河，被爱蒙蔽了双眼，用各种变形的方式来看待生活;第二个阶段是两极化，这时我们从任何事情都是“十全十美，正合我意”的想法走到相反的方向上，变得专注于他人的小瑕疵和小缺点。当我们看到了所有的不完美之后，就想逃离、躲避。事实上那些弱点恰恰反射出了我们自己的脆弱之处，我们却不自知。
从两极化阶段，我们经常会掉头转向，直接又回到理想化阶段，再开始重新来过;或者我们会留在这条狂风大作的路上，在坑注起伏的路面上奋力前行，希望最终能走上一条坦途。因为有了耐心、投入、客观和最重要的共情，我们才能进入到第三个阶段一一整合。当我们的视野能扩展到涵盖整个画面时，我们就能看到对方的整体，既包括“好”的部分，也包括“坏”的部分。我们会学着去看那些真正重要的东西，而放下那些其实无关紧要的部分。我们一路上经历过的那些周期性“颠簸”只是用来提醒我们要慢下来多加注意，而不是告诉我们说我们已经失败了，需要从头再来。
对这三个阶段特征的了解会促使我们理解共情如何强化我们的关系，如何引领我们发展出对他人和对自己的更深入的欣赏。 https://t.cn/RJwAJOB

【遇见你，遇见艾】第一次遇见你，在我工作的第一天，当初也许连我们都不曾知道，爱情在那时已经悄然播种；第二次遇见你，我们在彼此眼中早已变得不同，那颗爱情树现在已经枝繁叶茂，将我们牢牢缠绕在一起，一辈子，相守相依。 

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不知不觉已经是我们一起走过的第二年了，（与大伙争论了一番，应该算是两至三年），如果把我们之间的关系比作婚姻，那么到了第三年，婚姻的第一个变化期也随之到来，我们之间的新鲜感逐渐淡化当初的甜腻与激情因熟悉的加深，逐渐转化成为信赖与彼此尊重，这在我看来。是极为温暖的事情。

盛夏的炙热燃烧出满目火红的玫瑰，此时你心无他骛，疯狂地爱上这一颗颗滚烫的灵魂，玫瑰开始掸落外衣，满园的绿叶却在此时扮妆火红，为让园子里的花儿们歇歇脚，也为你再道一句深爱。此时或你仍想如抓碎铁链般的坚握，亦或正在让炙烤中的心灵小憩，在我看来都和乎逻辑，因为你我已心照不宣，只轻轻一个拥抱，便能让彼此感到温暖。

大概就是这么一个奇妙的时间点，也有柴米油盐的默契，也有只愿君心似我心的笃定，这么一想从容不迫心也有底了，话不多说，路接着走，小岳还请您多多关照！
@岳岳PINKRAY