早上起来，发觉腰眼处不适加重。
翻身下床成了一件大工程。
穿袜子也困难了，走路拖沓，脚抬不起。
会计大人拿了海盐电暖，我把华日大茶几变成床。
这样翻身起来容易些，腰也舒服些。
放上瑜伽垫，铺上床单，就是一张应急硬板床了。
想不出是什么时候得罪了腰。
是打球时受寒了？还是累了？
今年这是第二次，上次是肩臂颈，这次是腰。
上次还能打球，这次是球也打不了了 。
因为不能欠身。
躺在这样应急床上，我上下左右颠腰。
翻身下床成了一件大工程。
穿袜子也困难了，走路拖沓，脚抬不起。
会计大人拿了海盐电暖，我把华日大茶几变成床。
这样翻身起来容易些，腰也舒服些。
放上瑜伽垫，铺上床单，就是一张应急硬板床了。
想不出是什么时候得罪了腰。
是打球时受寒了？还是累了？
今年这是第二次，上次是肩臂颈，这次是腰。
上次还能打球，这次是球也打不了了 。
因为不能欠身。
躺在这样应急床上，我上下左右颠腰。
我服了，总之就是这个朋友问我打拳的事情，但是我不想和他一起去，就随便找了个借口说我要睡觉（其实一般都是打之前睡一会），然后他就开始教我如何高效休息了。我真的谢谢了。我傻吗我不知道累了要注意。随便敷衍他一下还开始讲细节了。主要是认识也没多久，已经第n次被教学了了。还是笠姐总结到位，“她一定想从我这里学到些什么”
见了想见的人，约了想约的饭[嘻嘻][太开心]
忙碌了该忙碌的事情，躺平的快乐的日子
紧张被催着去准备fx，前一夜大晚上突然慌的yapi，去dg祈求，好在大家的包容性强[泪][泪]
向着Jesus这个标杆直跑，后来兴起的人呐，快来把我盖过去吧！[举手][举手]
最期待的烧烤大师成就没了，还想给大家炫一炫之前练过的烧烤技术，只能说确实可惜
然后莫名续费的国庆？小黄人的国庆。
又是窜稀和胃炎的一天，吃完药好了，还敢逞能吃辣的不愧是我，只能说又开始痛了[doge]
累了困了，就去何烈山摆烂，恢复了了站起来继续走向迦南，虽在旷野～
忙碌了该忙碌的事情，躺平的快乐的日子
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然后莫名续费的国庆？小黄人的国庆。
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