本来困得我眼都快睁不开了，头直栽倒，
连重复性不费脑的事情都做不了。
但是打开B站泰妍演唱会视频：
嗯，我还能再专注复杂计算一小时。

哪怕是听她的抒情歌live也有这个效果，真神奇，泰妍的歌手有一种穿透力，洗涤的效果。平时我困的话，听其他歌手的歌曲，只能听节奏感强的，不然越听越瞌睡。
图cr:logo

去搜一下怎么做到细嚼慢咽，大家的方法都各有特色，其中最让我印象深刻的答案是：你需要弄明白为什么要细嚼慢咽，如果只是一种强迫性的要求，那么吃饭会渐渐失去乐趣。相反，如果是你自己内心想这么做，想通过细嚼慢咽去品尝口中食物的味道，放下手机视频等等，专注于吃饭本身。今晚实践了一下，发现真的整个吃饭的过程更有满足感和幸福感，最后真的饭量有变小了，剩下一些米饭没吃就已经有饱腹感，而以往的我几乎是不会吃剩米饭的，顺便夸一下大家乐的咖喱真不错。开始感受到细嚼慢咽的好处，也会更加容易继续实践！补一张昨晚飞盘大合照，飞完跟洗了个澡差不多，这出汗的感觉爱了，心率一度飙到170[666] https://t.cn/A6U2HHYj

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