#5+5小课堂# [加油][加油][加油]
宁可三日无妆,不愿一日缺水,想要皮肤好,补水少不了。
春天补水,是为了夏季不晒黑;
夏季补水,是为了秋季不干燥;
秋季补水,是为了冬天不衰老;
冬季补水,是为了春天不过敏。
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藏族人为什么喜饮酥油茶?
酥油茶是藏族的一种饮料。由于西藏地处高原,气候寒冷干燥,居民以肉类为主要食物,蔬菜、水果较少。因此人体不可缺少的维生素等营养成分,主要靠茶叶来补充。藏族人视茶为神,流传着“宁可三日无粮,不可一日无茶”的说法。
酥油茶是一种在茶汤中加入酥油等原料,再经特殊方法加工而成的茶。酥油是把牛奶或羊奶煮沸,用勺搅拌,倒入竹桶内,冷却后凝结在溶液表面的一层脂肪。藏族人一般多用紧压茶作为制作酥油茶的茶叶。酥油茶具有极高的热量,香醇可口,滋味多样。既可暖身,抵御寒冷,又能补充体力。酥油茶里的茶汁很浓,有生津止渴、提神醒脑、防止动脉硬化、抗老防衰、抗癌等作用。茶中的芳香物质还能溶解脂肪,帮助消化。由于缺氧,高寒地区的人排尿量要比平原地区人的排尿量多一倍,因此,他们只有靠饮茶来维持体内水分的平衡和正常的代谢,并且饮茶可以补充缺乏的维生素,维持人体内的酸碱平衡。所以,藏族人民将酥油与茶同饮,为自己提供了一种简便有效的防病保健法。
酥油茶是藏族的一种饮料。由于西藏地处高原,气候寒冷干燥,居民以肉类为主要食物,蔬菜、水果较少。因此人体不可缺少的维生素等营养成分,主要靠茶叶来补充。藏族人视茶为神,流传着“宁可三日无粮,不可一日无茶”的说法。
酥油茶是一种在茶汤中加入酥油等原料,再经特殊方法加工而成的茶。酥油是把牛奶或羊奶煮沸,用勺搅拌,倒入竹桶内,冷却后凝结在溶液表面的一层脂肪。藏族人一般多用紧压茶作为制作酥油茶的茶叶。酥油茶具有极高的热量,香醇可口,滋味多样。既可暖身,抵御寒冷,又能补充体力。酥油茶里的茶汁很浓,有生津止渴、提神醒脑、防止动脉硬化、抗老防衰、抗癌等作用。茶中的芳香物质还能溶解脂肪,帮助消化。由于缺氧,高寒地区的人排尿量要比平原地区人的排尿量多一倍,因此,他们只有靠饮茶来维持体内水分的平衡和正常的代谢,并且饮茶可以补充缺乏的维生素,维持人体内的酸碱平衡。所以,藏族人民将酥油与茶同饮,为自己提供了一种简便有效的防病保健法。
#青稞红曲茶# “宁可三日无粮,不可一日无茶”,藏民族对茶养成了一种生理和心理上的依赖,他们日常饮食以牛羊肉、奶制品和青稞为主,这种膳食属于酸性食物且很不容易消化,而茶不仅可以维持酸碱平衡,弥补藏民族饮食结构上的缺陷,而且还有很好的溶解脂肪之功效,有助于消化肉奶类食物。再加上,高原的气压较低,空气干燥,人体内的水分很容易蒸发,血管的膨压会增大,而喝茶不仅可以补充水分,还能增强血管的抗压能力,所以,当我们祖先一喝到这种饮料时,就注定离不开它了,但藏区并不产茶。
川滇茶马古道是贩茶的重要通道,青藏高原天寒地冻,空气稀薄,气候变化莫测,马帮先祖们在运茶的过程中需跋山涉水、翻山越岭,历经千辛万苦才能到达西藏,因此祖先们所托运的茶在运输过程中会受到雨淋,暴晒等,因此,运输的茶叶进行了特殊的自然发酵,产生了更有利于人体吸收的活性成分,也成就了后世闻名的藏民族的鱼水之需—藏(黑)茶。
在古人开创的茶马古道上,成群结队的马帮身影不见了,清脆悠扬的驼铃声远去了,远古飘来的茶香也消散了。然而,月王藏宝青稞红曲茶追寻茶马古道上先人的足迹,运用独创的生物技术,成就了远近闻名的“西藏养生之礼”。
川滇茶马古道是贩茶的重要通道,青藏高原天寒地冻,空气稀薄,气候变化莫测,马帮先祖们在运茶的过程中需跋山涉水、翻山越岭,历经千辛万苦才能到达西藏,因此祖先们所托运的茶在运输过程中会受到雨淋,暴晒等,因此,运输的茶叶进行了特殊的自然发酵,产生了更有利于人体吸收的活性成分,也成就了后世闻名的藏民族的鱼水之需—藏(黑)茶。
在古人开创的茶马古道上,成群结队的马帮身影不见了,清脆悠扬的驼铃声远去了,远古飘来的茶香也消散了。然而,月王藏宝青稞红曲茶追寻茶马古道上先人的足迹,运用独创的生物技术,成就了远近闻名的“西藏养生之礼”。
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