如何平衡好工作与家庭，一直是女性最常被问到的问题。个人认为，这个问题其实不止是职场妈妈们会面临的，爸爸也应该去思考。

这几年来，在教育孩子的问题上，观点越来越多。有一点，引起了不少人的认同，那就是“高质量的陪伴是给孩子最好的教育。”

我身边的一位女性朋友，对这句话很有体会。为了陪伴孩子，她辞去自己的工作，成为一名全职妈妈。但她发现，自己所谓的陪孩子成长，不仅让她在孩子不听话的时候更容易生气，还会随着时间的推移变得越发迷茫，不知道自己还能做什么。

与我的女性朋友相比，万英培是幸运的。

虽然受制于陪伴的时间、指导学业的能力有限，让他担心孩子的教育问题，但将两个孩子送进社区儿童之家，不仅让孩子可以坚持自己对阅读的热爱，了解更广阔的世界；也因为社会工作者的陪伴，懂得与其他小朋友融洽相处、获得学业上的指导。

万英培也因为社会工作者的引导，通过与孩子一起参加志愿者活动，懂得与孩子沟通、陪伴的重要性，不再错过孩子的每一个重要时刻。

所以适当借助外力，可以让工作与生活不再是鱼与熊掌。

从小到大很多时候我说话都不爱过脑子 不喜欢算计 身边无数人说过我这个问题 高中毕业的时候大哥写离别信给我说 离开了他们不要任性妄为 要学会慢下来 很幸运遇到的都是爱我的人 自己过的舒不舒服开不开心不是给别人看的 要自己觉得满足 一直跟姐妹们聊天说三两知心好友足矣 不贪多 不念多 别有善妒心 少攀比 你爱的东西可能别人不爱 别人喜欢的东西或许你不喜欢

喜欢钱就大胆追求物质 喜欢精神就大胆追求灵魂 做人真实一点 对人真诚一点

现在这个社会我所理解的浪漫就是真诚了

哈佛大学曾通过多年的研究总结，发表了一套逻辑图。
其中一张图里明确地指出：情绪与幸福有着很大的关联。
当你生气的时候，如果处理不好，你就会陷入“生气—愤怒—报复”的恶性循环。
就像心理学上的“踢猫效应”，当我们把不满的情绪传递给身边的人，就会产生一系列恶性的连锁反应，到头来，伤人又伤己。