有些人认为灵修是保持一种精神信仰，有些人则视佛法为“精神按摩”，然而我认为佛法中智慧和研究，比信仰更重要。佛法的实修是更深入地观察生活，需要我们能察觉自己的长处和短处。这仅凭信仰是不够的。有些人会在自己烦乱的时候尝试灵修，让他们能获得平静。这只能是一个短暂的利益，缺乏从烦恼中让自己的心获得平静和自由的长远见地。许多人希望通过这种方法立即获得效果，不费力地走捷径，因为唯物主义在当下是如此盛行，很想迅速得到结果的人就以这种方式来修行。这样，就变成了精神的唯物主义。所以，我认为，佛法是深入地生活和了解自己。

—大宝法王噶玛巴
《佛法是深入地生活和了解自己》
纽约接受《Tricycle》杂志的专访

以至于很想分享今天的一段对话
：姐姐你谈恋爱了吗？
（姐姐我瞬间想变成老奶奶）：这个不好说
：那学生时期有人追过姐姐吗？
‍：当然有。你倒是挺多问题，那你现在有没有拍拖？
：没有哦，我没有谈过恋爱……
‍：哦？你还在读书吧？（尝试转移话题）
：没有了，我没有在读书了，已经出来工作了……
（看了看地板）
：emmmmm ……我对女生不大感兴趣，我喜欢男生多一点。

文字表达出来的气氛和情绪比较有限。
结合分享出来的聊天截图，这是最近比较能戳中我的了。很渴望拥有，却在世俗认可的恋爱观下比普通男生更难获取一份甜甜的恋爱。他在说“我喜欢男生多一点”的时候，眼神很真诚。他依然有勇气坦诚并接纳自己的感受。
“低欲望城市”。我在一篇采访中看到过的措辞。看到心动的人与事选择“躺平”，在我看来，心态可以，行为不能够。
我问我上一次心动是什么时候？
遇到心动本来就是很难得的事情，我们都必须对自己负责，对自己的心动埋单。

#捕鱼#
东山岛体验渔船捕鱼乐趣|||看惯了城市的高楼大厦，厌烦了城市的喧嚣哗然，很想出去走走，放松一下自己。跟渔船出海，体验现场捕鱼的乐趣是个不错的选择。眺望广阔的大海，享受海风的抚摸，顿时会让您感觉全身舒畅。中餐就是以新捕捞上来的海鲜为主，再加上我们带上船的熟食、厨房大妈速度很快，不用我们帮厨，一会就将战利品变成了盘中餐。
味道还是很鲜美的。