今日追梦在冲突后首次出席发布会。

谈到冲突发生时自己的不冷静行为，追梦表示：“伤心的人才会去伤害别人……我伤害别人是因为我处于一个受伤之地（Hurt people hurt people…I hurt someone because I was in a place of hurt）。”

“那天我的精神状态非常非常糟糕，我喜欢把自己的情绪藏在心里，但我确实想改变和努力解决这些事，我想要搞清楚应该如何释放这些情绪，而不是采取一种最终会让你后悔的方式，我对此深感遗憾，我一生中并没有做太多让自己后悔的事。”追梦说道。

如果让你自己做选择你又会选择怎么的生活，自己喜欢的还父母喜欢的还现在的生活，而我并不满足于现在的生活，它不是我所期待的生活，它没有自由·没有自己的想法·自己做不了选择，现在的生活听着父母的安排，听着别人对自己的评价，被别人的情绪所牵动的生活又会是谁喜欢的呢？我们不应该局限于这种生活，我们都是一个具有主观思维的人，所以我们需要改变，也需要对改变的结果负责，这一生我们需要前进，需要改变，需要有勇气去面对一切质疑你的声音，需要自己努力，所以陌生人加油！前面就是有光的地方，前面就是你所期待的地方！₩.#文案[超话]##plog纪念册#

如何通过看出身体患上哪些疾病？

1、脸上长斑点、脸发红

女性脸上长了斑点需要警惕内分泌失调，最常见的是子宫附件炎、月经不调或者痛经。中医认为肝郁气滞的人群脸上容易长色斑，这类人群应该调整好情绪。通过看脸部色泽表现出气血运行情况。患有心肌梗塞或者狭心症的人群需要警惕脸色潮红，定期去医院做心脏检查。另外当前身血液循环比较差时会让身体中的热气不平衡，腿部会积累大量的水分而表现出来双腿浮肿的情况，心脏不能正常运作时会因为身体热分布不均匀而导致脸色潮红。脸色发黑需要警惕肾虚，多吃一些可以入肾经的黑芝麻枸杞子或者核桃等。脸色发黄说明肝胆功能出现异常，需要警惕胆结石肝硬化或者肝炎肝癌等。

2、嘴巴可看出肠胃功能

肠胃功能异常时人们会出现口干舌燥以及口臭。胃功能异常亢奋时会导致胃部发炎，嘴角出现痘痘或者舌头发红。嘴唇颜色过红说明身体上火。因为嘴唇表皮很薄弱，能直接反映出血液颜色，嘴唇颜色变浅说明身体中的血红素不足。嘴唇颜色以及指甲苍白说明贫血。

3、舌头能反映出五脏虚实

整个舌头看起来红润说明积热过多而且身体中的水分不足。另外当能量过剩时会让心脏处于亢奋状态、肺部受到感染时会引起舌尖发红。舌头发白同时伴随着头痛头晕容易疲劳说明贫血。体温过低时比如寒冷会引起局部血液循环不良，让整个舌头发白。患有高血脂、身体中的水分不足以及血液里面有大量的代谢废物时会升高血液粘稠度而影响了血液循环，让舌头呈现紫绀色。舌头上有紫色斑点说明血管堵塞，全身的血液循环不流畅。

温馨提示

平时可以多照照镜子看一看舌头脸色以及嘴唇，若发生异常时应该及时去医院做相应的检查和治疗，以免延误最佳的治疗时间。秋季早晚温差大，要根据天气变化增加衣服，避免身体受寒。#智能中医药##忆果缘1971#