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当你的心很安静修行，让心沉淀下去的时候，你观察的力量是很清楚的，这种力量会越来越强大，你的智商也会越来越高。人的脑筋越乱，会扰乱你的思维和行为，智商就会越低，我们平常讲我多想一点，多思考，就可能会有很多解决方法，不是的，是你要沉淀下来，你才能找到解决的方法。 ​​​ ​​​​

说到一个人的气质，真是可遇不可求的事情。
气质绝对是靠一个人的内在修养和精神层面塑造出来了，我遇到运动员、舞蹈演员会感叹道他们的气质，有著明显的被职业塑造出来的精气神的美——巧夺天工，惊为天人！
一个人的气质不是与生俱来，的确是被自己内心和职业塑造出来的。说到这话的时候，我会想起我所见过的人，有人让我感叹，有人让我遗憾……
所谓雁过留声，人过留名也含有一个人对另一个人第一印象。
有人谈过他见的日本音乐家板本龙一的印象——
＂他坐在你面前，发出淡淡的谦虚之光，有暖和温度。眼睛里有一种天上的东西。说话时嘴张得很小，说出的每一句话像一张纸撕开后才可以整齐的看到。
没见到他的时候，感觉他是一棵大树，见到他时感觉他是一片森林……
不需要突出什么，却很深邃，很安静。他是一个有怜悯有慈悲心的人。他是眼里有很多的人，心里有很多人的人。
说实话，我特别怕失去他，不光是精神……＂
看来，在这个朋友的眼里所看到的板本龙一，不光是他的气质，他的光环，而是他的人格魅力，这种精神上包罗万象的人，实在是令人感叹！
如果气质有天意，它会说人最神秘的莫过于拥有一个美丽的灵魂。
感叹拥有精致气质的人，想探寻他们的真实，领略其气质之美，当是他们骨子里的自律和人性美的天天向上。
写到这儿，我内心深处忽然出现清晨的草原，弯弯绕绕的水，嫩嫩的緑草，清爽的空气，弥漫的花香，头上飞过去的鸟……
诱惑著我出离，如何做一个别致的人！

今天看到拼图，就想到乐高，想到自己拼的那辆cooper。时间啊，怎么就这么快，这么快的又滑过去四年。一个人的时候就是这样，手足无措中学会镇定坚强，夜路走多了也能哼起歌。只是希望有一天，能和喜欢的人一起玩拼图，一起拼乐高，我想那时候世界会安静，心也很安静，只听见时间在我们身边慢慢的流淌。[爱你]