5.15晨•餐[太阳]

牛肉蛋炒饭，蘑菇菜蕻汤～

煮了些豆瓣入饭，料更足，也好看，但是量略多了点，今晨都没吃完[嘻嘻]

今日历是一副米芾临摹的王献之的字，小雨说，妈妈，这字帖句子有读不通的，因为是米芾选了几个字临摹的，取原作风神。我一看，还真的是。

最近孩子的话题总是离不开三天一考的中考冲刺刷题，难得她还会留意这些，挺好的[嘻嘻][耶]

【大连阳光胃肠医院健康贴士】：#出现急慢性胃炎时应该怎么办？#
当出现急慢性的胃炎的时候，首先要尽量少吃东西，减轻胃部的负担，多饮水，能够帮助胃部排出有害物质，等到症状有所缓解的时候在进行饮食，饮食尽量以少吃多餐为主，不要吃的过饱，也尽量可以食用便于消化的食物。若是因为服用了某些药物出现的副作用导致的，及早联系医生，改药或者减轻药量。
对于腹痛的情况，这可能是因为吃的过于油腻，辛辣，或者吃得过饱的原因导致的。若是因为病毒，或者细菌感染引发的疼痛，会导致持续时间会长达1-2天，时间也是区分的办法之一。若是已经出现了上腹部的疼痛，要开始停止饮食，这样疼痛会逐渐的消失，若是因为胃部饥饿引发的，往往吃些东西能够起到一定的缓解效果，同时若是出现了疼痛难忍的情况，请立即就医。#肠胃炎# #夏季#

好久没坐过高铁了，正坐在高铁上去温州出差，冷气跟足，很舒服。今天的出差可以说是没有压力的放风。
以前坐高铁看窗外总喜欢写备忘录，写自己有什么想去做的，想去玩的，想去吃的。看看以前写的，很多仍然还没完成，甚至都忘了我还想做这些事情呢。今天打开备忘录，好像都不知道写点啥。
最近给自己安排了满满工作相关，感觉竟然好久都没有好好地认真地吃一顿晚餐，也没好好过个周末。
说没时间是假的，只要有心，肯定有时间。
还是要自己好好努力的经营生活哦[兔子]