108遍拜日式 每一遍都有意义
第1遍 思考我从哪里来，到哪里去。
第2遍 感谢父母给我生命。
第3遍 思考我是谁。
第4遍 我要探索灵魂的真相。
第5遍 思考生命和灵魂的价值。
第6遍 为了身体和灵魂更健康，越来越健康。
第7遍 思考生命中真实的需求。
第8遍 拥有能够控制自我和找寻真我的智慧。
第9遍 认为此时此刻，我的生命是无价之宝。
第10遍 对自身的存在感到好奇。
第11遍 我要思考我爱自己有多少。第12遍 这一遍请保佑我的家庭成员相亲相爱。第13遍 我要体验爱的伟大力量，在爱中得到极乐和祝福。第14遍 爱是找寻极乐的途径。第15遍 我知道一个人的爱，可以在宇宙间流淌。第16遍 我的导师是我迷途中的启明灯。第17遍 我感到身体里爱的生命力。第18遍 感到名师一直存活于我的内在。第19遍 感到宇宙中一切生命的起源，存活于我的内在。第20遍 我的祖先和保护神，也存活于我的内在。
第21遍 为我曾伤害过的人祈祷，如果我曾经伤害过你，那么我祈求您的原谅。第22遍 我祈祷我不会再做任何坏事。第23遍 我祈祷在我的优点面前保持谦卑。第24遍 我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。第25遍 让我可以欣赏他人的美好，包容他人的错误。第26遍 祈祷我可以不要谈论别人。第27遍 我永远不会怨恨他人。第28遍 永远不对别人生气。第29遍 对于耳闻之事，知之为知之，不知为不知之。第30遍 对于眼见之事。知之为知之，不知为不知之。
第31遍 成事在人，谋事在天。第32遍 不求他人顺从我。第33遍 不求顺利的人生。第34遍 每一刻都是最美好的。第35遍 充满正义感。第36遍 对他人滴水之恩，当以涌泉相报。第37遍 不要打着正义的旗号，满足私欲。第38遍 对他人不要吝啬。第39遍 不诬赖他人，为满足私欲。第40遍 对他人施与小恩，不求回报。
第41遍 由贪婪变成节制。第42遍 永远不要从生命的主人，变成物质的奴隶。第43遍 了解到痛苦源自欲望。第44遍 不要搬起石头砸自己的脚。第45遍 祈祷用智慧武装自己。第46遍 让我多施善行，从而弃恶从善。第47遍 不要恃强凌弱。第48遍 不要阿谀奉承。请让我们真诚。第49遍 真诚对待自己。第50遍 头脑随时觉察快乐与痛苦。
第51遍 了悟快乐是自己制造的虚无的假象。第52遍 了悟到千里之行始于足下。第53遍 不依恋过去，不惧怕未来。第54遍 意识到一切都不属于我。第55遍 忍耐磨平我的棱角。第56遍 保持忏悔的心。第57遍 让我通过智慧获得解脱。第58遍 让我成为头脑的主人，不是头脑的牺牲品。第59遍 持续修行。第60遍 感谢生命中的困难，使我更加强壮。 第61遍 时光流逝，纯净的心永恒。第62遍 让我永远感恩。第63遍 感激在静默中我找寻到真我。第64遍 我为每一个忠实于真我的的纯净灵魂祈祷。第65遍 我为不怕脏不怕累的劳动者们祈祷。第66遍 我为饥饿的人们祈祷。第67遍 我为将汗水洒向泥土的农民们祈祷。第68遍 我为乐于分享的人祈祷。第69遍 我为作为母亲，为我能够给伟大的灵魂一个肉体的生命而感恩。第70遍 我为与我合二为一的伴侣祈祷。
第71遍 为身残志坚的伟大灵魂祈祷。第72遍 为与我同甘共苦的朋友祈祷。第73遍 为那些有节制的人祈祷。第74遍 为那些谦逊的人祈祷。第75遍 为具有孔融让梨一样品德的人祈祷。第76遍 想到地球母亲遍体鳞伤。第77遍 意识到人类和地球的生物是共同体。第78遍 为那些由于人类的无知而受到伤害的生物祈祷。第79遍 为大自然可以久病康复而祈祷。第80遍 聆听天籁之音。 第81遍 意识到生命就是灵魂的律动。第82遍 领悟到生命是爱的实象。第83遍 清泉洗涤我混浊的头脑。第84遍 百灵鸟的叫声安抚我奔涌的思绪。第85遍 感受身体可以听到风铃声。第86遍 感谢新鲜的氧气。第87遍 我感谢默默让我们欣赏的山间野花。第88遍 我感激大好河山，用静默与我交谈。第89遍 我感激地球母亲，孕育万物，是我可以生存。第90遍 我祈祷孕育万物的美丽天空。
第91遍 我为自身的平和而祈祷。第92遍 我为与万物和谐共存而祈祷。
第93遍 我为我的邻居的幸福祈祷。第94遍 我为我为遭受祖国分裂的地方能够和平而祈祷。第95遍 我为国际的政治战争而祈祷。第96遍 我为所有的宗教，和宗教间的和谐共存而祈祷。第97遍 我为生者和逝者间的和平共处而祈祷。第98遍 我为人与自然间的和平共处而祈祷。第99遍 我为开悟的充满极乐的头脑，为我带来了平和而祈祷。第100遍 为富人携手穷人而做。
第101遍 为健康的人携手生病的人而做。第102遍 为受教育的人携手未受教育的人而做。第103遍 为那些迷失在物质黑暗中的可怜的灵魂而做。第104遍 我接受自己种下的因果，是我自己让生命一团混乱。第105遍 我为爱我和关心我的人祈祷。第106遍 我为世间一切美好和善良而祈祷。第107遍 我为生生不息的生命而祈祷。第108遍 我为自己最最宝贵的生命而祈祷，因为她蕴含了整个宇宙。 https://t.cn/Rp7jQwq
第1遍 思考我从哪里来，到哪里去。
第2遍 感谢父母给我生命。
第3遍 思考我是谁。
第4遍 我要探索灵魂的真相。
第5遍 思考生命和灵魂的价值。
第6遍 为了身体和灵魂更健康，越来越健康。
第7遍 思考生命中真实的需求。
第8遍 拥有能够控制自我和找寻真我的智慧。
第9遍 认为此时此刻，我的生命是无价之宝。
第10遍 对自身的存在感到好奇。
第11遍 我要思考我爱自己有多少。第12遍 这一遍请保佑我的家庭成员相亲相爱。第13遍 我要体验爱的伟大力量，在爱中得到极乐和祝福。第14遍 爱是找寻极乐的途径。第15遍 我知道一个人的爱，可以在宇宙间流淌。第16遍 我的导师是我迷途中的启明灯。第17遍 我感到身体里爱的生命力。第18遍 感到名师一直存活于我的内在。第19遍 感到宇宙中一切生命的起源，存活于我的内在。第20遍 我的祖先和保护神，也存活于我的内在。
第21遍 为我曾伤害过的人祈祷，如果我曾经伤害过你，那么我祈求您的原谅。第22遍 我祈祷我不会再做任何坏事。第23遍 我祈祷在我的优点面前保持谦卑。第24遍 我祈祷在我的缺点面前保持不卑不亢。第25遍 让我可以欣赏他人的美好，包容他人的错误。第26遍 祈祷我可以不要谈论别人。第27遍 我永远不会怨恨他人。第28遍 永远不对别人生气。第29遍 对于耳闻之事，知之为知之，不知为不知之。第30遍 对于眼见之事。知之为知之，不知为不知之。
第31遍 成事在人，谋事在天。第32遍 不求他人顺从我。第33遍 不求顺利的人生。第34遍 每一刻都是最美好的。第35遍 充满正义感。第36遍 对他人滴水之恩，当以涌泉相报。第37遍 不要打着正义的旗号，满足私欲。第38遍 对他人不要吝啬。第39遍 不诬赖他人，为满足私欲。第40遍 对他人施与小恩，不求回报。
第41遍 由贪婪变成节制。第42遍 永远不要从生命的主人，变成物质的奴隶。第43遍 了解到痛苦源自欲望。第44遍 不要搬起石头砸自己的脚。第45遍 祈祷用智慧武装自己。第46遍 让我多施善行，从而弃恶从善。第47遍 不要恃强凌弱。第48遍 不要阿谀奉承。请让我们真诚。第49遍 真诚对待自己。第50遍 头脑随时觉察快乐与痛苦。
第51遍 了悟快乐是自己制造的虚无的假象。第52遍 了悟到千里之行始于足下。第53遍 不依恋过去，不惧怕未来。第54遍 意识到一切都不属于我。第55遍 忍耐磨平我的棱角。第56遍 保持忏悔的心。第57遍 让我通过智慧获得解脱。第58遍 让我成为头脑的主人，不是头脑的牺牲品。第59遍 持续修行。第60遍 感谢生命中的困难，使我更加强壮。 第61遍 时光流逝，纯净的心永恒。第62遍 让我永远感恩。第63遍 感激在静默中我找寻到真我。第64遍 我为每一个忠实于真我的的纯净灵魂祈祷。第65遍 我为不怕脏不怕累的劳动者们祈祷。第66遍 我为饥饿的人们祈祷。第67遍 我为将汗水洒向泥土的农民们祈祷。第68遍 我为乐于分享的人祈祷。第69遍 我为作为母亲，为我能够给伟大的灵魂一个肉体的生命而感恩。第70遍 我为与我合二为一的伴侣祈祷。
第71遍 为身残志坚的伟大灵魂祈祷。第72遍 为与我同甘共苦的朋友祈祷。第73遍 为那些有节制的人祈祷。第74遍 为那些谦逊的人祈祷。第75遍 为具有孔融让梨一样品德的人祈祷。第76遍 想到地球母亲遍体鳞伤。第77遍 意识到人类和地球的生物是共同体。第78遍 为那些由于人类的无知而受到伤害的生物祈祷。第79遍 为大自然可以久病康复而祈祷。第80遍 聆听天籁之音。 第81遍 意识到生命就是灵魂的律动。第82遍 领悟到生命是爱的实象。第83遍 清泉洗涤我混浊的头脑。第84遍 百灵鸟的叫声安抚我奔涌的思绪。第85遍 感受身体可以听到风铃声。第86遍 感谢新鲜的氧气。第87遍 我感谢默默让我们欣赏的山间野花。第88遍 我感激大好河山，用静默与我交谈。第89遍 我感激地球母亲，孕育万物，是我可以生存。第90遍 我祈祷孕育万物的美丽天空。
第91遍 我为自身的平和而祈祷。第92遍 我为与万物和谐共存而祈祷。
第93遍 我为我的邻居的幸福祈祷。第94遍 我为我为遭受祖国分裂的地方能够和平而祈祷。第95遍 我为国际的政治战争而祈祷。第96遍 我为所有的宗教，和宗教间的和谐共存而祈祷。第97遍 我为生者和逝者间的和平共处而祈祷。第98遍 我为人与自然间的和平共处而祈祷。第99遍 我为开悟的充满极乐的头脑，为我带来了平和而祈祷。第100遍 为富人携手穷人而做。
第101遍 为健康的人携手生病的人而做。第102遍 为受教育的人携手未受教育的人而做。第103遍 为那些迷失在物质黑暗中的可怜的灵魂而做。第104遍 我接受自己种下的因果，是我自己让生命一团混乱。第105遍 我为爱我和关心我的人祈祷。第106遍 我为世间一切美好和善良而祈祷。第107遍 我为生生不息的生命而祈祷。第108遍 我为自己最最宝贵的生命而祈祷，因为她蕴含了整个宇宙。 https://t.cn/Rp7jQwq
人生，悟透了，也就释然了
我们这一生，其实很多时候，都是源自于我们的看不开，很多时候，我们总是看不开那些要发生的事情，也总是想不通，于是在被人看来，很简单的一件事情，却对我们来说，很难，很不容易，于是很多时候，我们就成为了一个郁郁寡欢的人。
其实，这样的结果，就是源自于我们的看不开，若是我们看开了，我们想通了，一点不会出现这样的问题，可很多时候，我们就是想不通，就是不明白，于是慢慢地时间久了，我们的心思越来越重，心情越来越不好。
可是不管如何，我们都要明白一件事，那就是我们越看不开，越想不开，只会让自己难受，除了为难自己，没有任何用。
所以说在任何时候，都要学会看开一点，在任何时候都要学会想开一点，其实人生就是如此，当我们悟透了，也就想开了，也就看开了，人生也就释然了。
人生，悟透了，也就学着看开了
我们这一生，其实很多时候，越是看不开，就越是难受，越是看不开，就越是委屈，重要的是，还会让自己难受不已。
于是我们不仅会难受，还委屈，可是这样却没有任何用，改变不了什么，也解决不了什么，只会让我们难受而已。
可若是我们悟透了，也就会看开了，一旦看开了，那些曾经让我们难受的事情，那些曾经让我们为难的事情，也就没有那么难了，也就没有那么委屈了。
重要的是，一旦我们想通了，也就不会那么不容易了，所以学着看开一点吧！学着想通一些吧！只有这样了，我们才会越来越好，才会感受到幸福。
其实，人生不就是这样吗？有时候，我们遇见了一件事情，总会觉得难以解决，也不知道要怎么办，于是我们想不通，我们难受，我们痛苦，可是我们痛苦能有什么用呢？我们难受能有什么用呢？
什么都解决不了，只会让我们不好受而已，所以，与其这样倒不如学着看开一些，倒不如学着想通一些，只有这样了，我们才会感觉到好受一些。
其实，人生就是这样，在很多时候，我们都想不通一些事情，可是慢慢随着时间的推移，我们就想通了，我们也就明白了，也就慢慢学着看开了。
人生，悟透了，也就不会执着了
不知道你有没有为了一些事情执着呢，有时候是想不通一件事，有时候是为了一件事执着到底，有时候又是为了一件事情而痛苦不堪。
我们在遇见一件事情的时候，总是很坚定，觉得自己很有底气，于是我们坚定地执着着，就像是爱一个人一样，我们即便是知道一个人不爱我们，即便是知道一个人对我们没有感觉，可是只要我们是爱的，我们就会执着下去。
朋友小玉就是如此，她喜欢上了一个男生，于是整天围着男生转，可是男生对她完全没有感觉，可是小玉却坚信，只要自己坚持，只要自己喜欢，对方一定会答应自己的。
于是小玉早晨给对方送早餐，中午打电话，晚上约吃饭，然后每天按时按点的关心，甚至定期送礼物，小玉觉得自己做得很好了，也和他的朋友打听他的喜好，知道他喜欢什么，爱什么，可是即便是小玉这样做，也依然没有得到对方的爱。
对方依然拒绝小玉的追求，小玉完全不担心，甚至说自己就是打不死的小强，依然坚持去追求。
就这样小玉追求了一年多的时候，后来有次小玉表白的时候，对方很冷淡地对小玉说：“你别追我了，我求你了，我一点也不喜欢你。”
听着对方的拒绝，小玉难受极了，小玉想不通自己追求了对方这么多年，为何对方就是不动心呢，为何对方就是没有反应呢？
小玉埋怨地说：“我就想不通为何你的心捂不热呢，是个石头都捂热了。”最后小玉没有办法，离开了他。
后来离开之后，小玉才慢慢想通了，有些人一旦不爱，不管你怎么强求，对方都是不爱的，与其这样难受，何必呢？
其实人生就是这样，有时候我们总是执着于一件事，可是慢慢时间久了，我们就会发现其实自己的执着是没有任何意义的，与其去执着还不如看开一点。
人生，悟透了，也就是学会了释然
人生，就是这样的，很多时候，我们想不通，我们看不开，我们也理解不了，于是很多时候，我们只会觉得痛苦和难受，我们看到的都是无路可走。
可是其实人生就是这般，总会让我们觉得难受，让我们觉得不知所措，然后慢慢地时间久了，我们就会找到自己的路，也就会学着看开了。
这不仅是随着时间的推移，也是随着我们慢慢地长大，我们经历得多了，慢慢就真的看开了，也就想通了，要知道，人生就是这样，我们都是这样一步一步长大的，也是这样一点一点变得成熟的。
没有谁的一生是开始就能够悟透的，也没有谁的一生，是一开始就能够看开想开的，每个人都是经历了很多的事情，然后慢慢的想开了，慢慢的看开了，人生其实就是这样的过程。
而我们要做的就是在难过的时候，想不开的时候，看不开的时候，可以执着，却不要太为难自己，也不要太让自己难受，要知道只有这样了，我们的人生才会越过越好。
而我们也才会越来越成熟，也才会越来越好。
人生，只有悟透了，才能学会释然，虽然这个过程很难，可是我们每个人都需要经历这一步，我们每个人都需要这样去做，要知道人生就是这样的，我们真正能够改变的是自己，真正能够决定的也只有自己。
所以学着看开点，学着想开点，人生会越来越好。
我们这一生，其实很多时候，都是源自于我们的看不开，很多时候，我们总是看不开那些要发生的事情，也总是想不通，于是在被人看来，很简单的一件事情，却对我们来说，很难，很不容易，于是很多时候，我们就成为了一个郁郁寡欢的人。
其实，这样的结果，就是源自于我们的看不开，若是我们看开了，我们想通了，一点不会出现这样的问题，可很多时候，我们就是想不通，就是不明白，于是慢慢地时间久了，我们的心思越来越重，心情越来越不好。
可是不管如何，我们都要明白一件事，那就是我们越看不开，越想不开，只会让自己难受，除了为难自己，没有任何用。
所以说在任何时候，都要学会看开一点，在任何时候都要学会想开一点，其实人生就是如此，当我们悟透了，也就想开了，也就看开了，人生也就释然了。
人生，悟透了，也就学着看开了
我们这一生，其实很多时候，越是看不开，就越是难受，越是看不开，就越是委屈，重要的是，还会让自己难受不已。
于是我们不仅会难受，还委屈，可是这样却没有任何用，改变不了什么，也解决不了什么，只会让我们难受而已。
可若是我们悟透了，也就会看开了，一旦看开了，那些曾经让我们难受的事情，那些曾经让我们为难的事情，也就没有那么难了，也就没有那么委屈了。
重要的是，一旦我们想通了，也就不会那么不容易了，所以学着看开一点吧！学着想通一些吧！只有这样了，我们才会越来越好，才会感受到幸福。
其实，人生不就是这样吗？有时候，我们遇见了一件事情，总会觉得难以解决，也不知道要怎么办，于是我们想不通，我们难受，我们痛苦，可是我们痛苦能有什么用呢？我们难受能有什么用呢？
什么都解决不了，只会让我们不好受而已，所以，与其这样倒不如学着看开一些，倒不如学着想通一些，只有这样了，我们才会感觉到好受一些。
其实，人生就是这样，在很多时候，我们都想不通一些事情，可是慢慢随着时间的推移，我们就想通了，我们也就明白了，也就慢慢学着看开了。
人生，悟透了，也就不会执着了
不知道你有没有为了一些事情执着呢，有时候是想不通一件事，有时候是为了一件事执着到底，有时候又是为了一件事情而痛苦不堪。
我们在遇见一件事情的时候，总是很坚定，觉得自己很有底气，于是我们坚定地执着着，就像是爱一个人一样，我们即便是知道一个人不爱我们，即便是知道一个人对我们没有感觉，可是只要我们是爱的，我们就会执着下去。
朋友小玉就是如此，她喜欢上了一个男生，于是整天围着男生转，可是男生对她完全没有感觉，可是小玉却坚信，只要自己坚持，只要自己喜欢，对方一定会答应自己的。
于是小玉早晨给对方送早餐，中午打电话，晚上约吃饭，然后每天按时按点的关心，甚至定期送礼物，小玉觉得自己做得很好了，也和他的朋友打听他的喜好，知道他喜欢什么，爱什么，可是即便是小玉这样做，也依然没有得到对方的爱。
对方依然拒绝小玉的追求，小玉完全不担心，甚至说自己就是打不死的小强，依然坚持去追求。
就这样小玉追求了一年多的时候，后来有次小玉表白的时候，对方很冷淡地对小玉说：“你别追我了，我求你了，我一点也不喜欢你。”
听着对方的拒绝，小玉难受极了，小玉想不通自己追求了对方这么多年，为何对方就是不动心呢，为何对方就是没有反应呢？
小玉埋怨地说：“我就想不通为何你的心捂不热呢，是个石头都捂热了。”最后小玉没有办法，离开了他。
后来离开之后，小玉才慢慢想通了，有些人一旦不爱，不管你怎么强求，对方都是不爱的，与其这样难受，何必呢？
其实人生就是这样，有时候我们总是执着于一件事，可是慢慢时间久了，我们就会发现其实自己的执着是没有任何意义的，与其去执着还不如看开一点。
人生，悟透了，也就是学会了释然
人生，就是这样的，很多时候，我们想不通，我们看不开，我们也理解不了，于是很多时候，我们只会觉得痛苦和难受，我们看到的都是无路可走。
可是其实人生就是这般，总会让我们觉得难受，让我们觉得不知所措，然后慢慢地时间久了，我们就会找到自己的路，也就会学着看开了。
这不仅是随着时间的推移，也是随着我们慢慢地长大，我们经历得多了，慢慢就真的看开了，也就想通了，要知道，人生就是这样，我们都是这样一步一步长大的，也是这样一点一点变得成熟的。
没有谁的一生是开始就能够悟透的，也没有谁的一生，是一开始就能够看开想开的，每个人都是经历了很多的事情，然后慢慢的想开了，慢慢的看开了，人生其实就是这样的过程。
而我们要做的就是在难过的时候，想不开的时候，看不开的时候，可以执着，却不要太为难自己，也不要太让自己难受，要知道只有这样了，我们的人生才会越过越好。
而我们也才会越来越成熟，也才会越来越好。
人生，只有悟透了，才能学会释然，虽然这个过程很难，可是我们每个人都需要经历这一步，我们每个人都需要这样去做，要知道人生就是这样的，我们真正能够改变的是自己，真正能够决定的也只有自己。
所以学着看开点，学着想开点，人生会越来越好。
日志
人生就应该这样，耐得住磨难，守得住繁华，该奋斗的时候不要选择安逸，度过了一段令自己都能感动的日子，就会遇见那个最好的自己。阳光一点，快乐一点，坚强一点，淡然一点，踏实一点，努力一点，得失看淡，尽心随缘，过去的放下，现在的珍惜，未来的争取。逆境时忍耐，顺境时收敛。
太阳，每天都是新的；心态，每天都是好的；日子，每天都会是充实的；生活，每天都会是快乐和幸福的。幸福很简单，它源自于人内心的简单。因为简单，才能在平凡中找到幸福的身影；因为简单，才能踏踏实实地过好每一天。只要阳光时刻在胸，你就会收获一生好命。
人生就应该这样，耐得住磨难，守得住繁华，该奋斗的时候不要选择安逸，度过了一段令自己都能感动的日子，就会遇见那个最好的自己。阳光一点，快乐一点，坚强一点，淡然一点，踏实一点，努力一点，得失看淡，尽心随缘，过去的放下，现在的珍惜，未来的争取。逆境时忍耐，顺境时收敛。
太阳，每天都是新的；心态，每天都是好的；日子，每天都会是充实的；生活，每天都会是快乐和幸福的。幸福很简单，它源自于人内心的简单。因为简单，才能在平凡中找到幸福的身影；因为简单，才能踏踏实实地过好每一天。只要阳光时刻在胸，你就会收获一生好命。
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