纹路是显老杀手，更不要提大面积的表情纹，简直堪称噩梦！不打针有什么方法可以改善它？其实护肤领域也有自己的 “涂抹式的肉毒毒素”。它们有着类似肉毒素的功效，可以减少神经递质的释放，在一定程度上阻碍肌肉收缩，改善动态纹。
今天这篇文章，就让我们召集那些这护肤界的表情纹克星——涂抹式的肉毒毒素，一起来寻找改善表情纹的绝招吧。
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【#做4件事拯救一个偏头痛的人#】经常偏头痛的人看过来[来]偏头痛容易反复发作，部位以额头及两边太阳穴常见，可伴有恶心呕吐、流泪、视觉模糊、头晕等症状。偏头痛发作时，可以用以下方法缓解：

✔冷敷头部。用毛巾包裹冰袋或冰块敷在太阳穴或头痛的位置上，这种方法对饮酒后出现的偏头痛效果较好。

✔热敷手足。可将双手或双脚浸泡于热水中半小时，使肢端血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛减轻。

✔深呼吸。深呼吸能改善大脑缺氧，对偏头痛有一定缓解作用。

✔避光。偏头痛发作时，不妨坐在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。#天佑健康小课堂#

室内装耗材比较大的当属瓷砖，瓷砖铺贴是一项专业性很强的技术，一般要由经验丰富的工程人员来完成。但是作为业主，我们对瓷砖铺贴也应该有一定的了解，以便加以监督。下面介绍室内瓷砖的铺设的方法及技巧，让你对瓷砖铺贴的流程和方法心中有数
一是铺贴前要先处理墙面的平整，从下向上铺贴，且一面墙不能一次贴到顶，接缝一般为1~3毫米；粘结材料的涂抹要中间稍高于四周，用橡胶锤敲击表面以固定。
二是地面要打平。应该把不平的地方用水泥沙浆铺平，铺设时可以用不同的色彩的瓷砖把周围框起来，而框内的瓷砖用较浅色的。厨房跟厕所的地面要有倾斜度，方便排水。
三是要注意防水层的处理。尤其是厨厕这些地方更要高度注意