隔墙花——隔岸观火
我又来推荐一些子不需要三观的文了。
现在这种环境下愿意写雷文的作者越来越少了。比起量产的工业糖精，我更欣赏一些特立独行坚持本心的作者，哪怕她们写的东西天雷滚滚。
本文的文笔一般，但是叙事方面没有问题，阅读起来还是挺舒服的。倘若攻这种温和体贴的居家型alpha不出轨的话，会让我爱得不行。

甲状腺出现结节可以吃什么?

1、猕猴桃
虽然猕猴桃个头很小，但其中富含大量的营养元素，倘若平日里经常吃，便能增强人体免疫力，而且还可以达到消除结节的效果。
再加上在患甲状腺结节的过程中，患者会出现情绪不稳以及身体不适的症状，这种情况下也可以适量地吃一些，不过，提醒女性，进入月经期后最好不要吃，否则可能会导致痛经。
2、油菜
在患上甲状腺结节后，平日里也可以多吃油菜，虽然这种食物比较常见，价格也不贵，但它却拥有很高的营养价值。
特别是其中含有的维生素以及微量元素，不仅能够帮助润肠通便，养肝排毒，而且还可以散血消肿，平日里经常吃便能缓解甲状腺结节的症状。
3、银杏
银杏是众所周知的养生食材，它具有活血化瘀的功效，也能在一定程度上消除甲状腺结节，不仅如此，倘若坚持吃还可以增强人体的免疫力。
不过银杏酸性比较大，最好不要生食，可以选用煲汤或者烤熟后食用，更能达到理想的效果。
4、蘑菇
蘑菇的确是很经济实惠的食物，也能炒着吃也可以煲汤，要说到蘑菇最好的一个用处是能有效抑制结节生长;
除此之外其中还含有丰富的营养物质，多吃一些不仅能排毒，还可以为生理活动提供足够多的能量，在这种状况下，身体素质越来越好，结节也会逐渐消散。#健康管理##健康饮食##忆果缘1971#

甲状腺出现结节,别慌,4种食物换着吃,结节可能慢慢变小！
一、甲状腺出现结节可以吃什么?
1、猕猴桃
虽然猕猴桃个头很小，但其中富含大量的营养元素，倘若平日里经常吃，便能增强人体免疫力，而且还可以达到消除结节的效果。
再加上在患甲状腺结节的过程中，患者会出现情绪不稳以及身体不适的症状，这种情况下也可以适量的吃一些，不过，提醒女性，进入月经期后最好不要吃，否则可能会导致痛经。
2、油菜
在患上甲状腺结节后，平日里也可以多吃油菜，虽然这种食物比较常见，价格也不贵，但它却拥有很高的营养价值。
特别是其中含有的维生素以及微量元素，不仅能够帮助润肠通便，养肝排毒，而且还可以散血消肿，平日里经常吃便能缓解甲状腺结节的症状。
3、银杏
银杏是众所周知的养生食材，它具有活血化瘀的功效，也能在一定程度上消除甲状腺结节，不仅如此，倘若坚持吃还可以增强人体的免疫力。
不过银杏酸性比较大，最好不要生食，可以选用煲汤或者烤熟后食用，更能达到理想的效果。
4、蘑菇
蘑菇的确是很经济实惠的食物，也能炒着吃也可以煲汤，要说到蘑菇最好的一个用处是能有效抑制结节生长;
除此之外其中还含有丰富的营养物质，多吃一些不仅能排毒，还可以为生理活动提供足够多的能量，在这种状况下，身体素质越来越好，结节也会逐渐消散。
二、甲状腺出现结节不能吃什么?
1、紫菜
虽然紫菜有一股独特的香味，但是对于甲状腺不好的人群而言，最好不要吃，因为其中含有比较多的碘元素，若是摄入体内有可能刺激肿块，使其生长，不利于病情的恢复。
而且，除了紫菜之外，生活中类似的海产品，海带也要少吃些，这样才能够稳定激素，恢复甲状腺健康。
2、花椰菜
花椰菜也被称之为菜花，虽然它营养丰富，但是并不适合甲状腺有健康问题的人使用，因为这种蔬菜里面含有吲哚衍生物，进入体内后会加重结节肿大的程度。
3、辛辣食物
像火锅，麻辣烫等味道过于辛辣的食物最好不要吃，因为不仅不利于消化，增加肠胃负担，还会影响人体的代谢功能，尤其是辣椒类的调味品，还会刺激甲状腺激素分泌，从而加重病情。
总而言之，虽然甲状腺疾病并不会快速的发展，可若是没有加以控制，结节也会不断的长大，严重时甚至还会诱发其他的并发症。
食物仅起到辅助的作用，甲状腺结节应及时对症治疗！中医在治疗甲状腺结节上积累了丰富的经验，中医认为肝气郁结、痰气郁结或血瘀会引起甲状腺结节，治疗时可应用疏肝解郁及活血化瘀的中医方法。#甲状腺结节[超话]##甲状腺结节##中医[超话]##甲状腺[超话]##甲状腺#