【什么样的齿痕舌需要治疗？】#微博健康公开课# #中医养生说# 舌诊是中医望诊的重要组成部分，且有简单方便、一目了然的特点，很多非中医专业人士都对舌诊有所了解。今天咱来聊聊齿痕舌，所谓齿痕舌就是指舌体边缘可见牙齿的痕迹，又名齿印舌。#中医#理论认为，齿痕舌多由于脾虚不能运化水湿，导致舌体胖大水肿受压所致。其实判断是否需要治疗的原则很简单，只需看是否有不适症状。有些患者虽然有齿痕舌，但由于脾虚不严重，平时没有不舒服，只在饮食不节或疲劳、熬夜时才会出现相关症状，如腹胀、腹痛、嗳气、恶心、腹泻、疲倦乏力等。这类患者不需要因为齿痕舌而服药，平时只需要清淡饮食、避免熬夜劳累即可。如果调整饮食休息后仍不缓解，才需要服药治疗。

另外一部分齿痕舌患者由于脾虚比较严重，会长期出现相关症状，如长期腹胀、腹痛、嗳气、纳差、恶心、腹泻、疲倦乏力、少气懒言等。这类患者需要在有症状期间长期服药，甚至在症状消除后还需要服药巩固一段时间。

临床上我们观察到，齿痕舌大多长期存在，提示患者为脾虚体质，这种体质很难完全逆转，想要服几次中药就使舌边齿痕消除是比较困难的，所以只要没有不适症状，即使仍有齿痕舌也不必过于担心，可通过日常调理慢慢改变。（来源：中国中医药报）

音乐真的好有力量。

前天夜里红霉素的副作用导致胃绞痛，加上牙龈酸胀，一个人在房间里又饿又晕，发消息给阿牛，告诉她如果第二天我没回消息一定要救我呀，后来我打开哔哩上“IU的碎片集”纪录片，点击后台播放，就那样静静地听着，身体上的难受也开始慢慢减轻。最近感觉入睡变得很困难，恰好前几天整理东西发现了去年的安眠药，单纯只想调整作息，想着就吃一颗，但我又真的很爱我自己，怕它损害我的智力就扔了，于是昨晚我又重复前一晚的操作，听着IU的声音，真的很治愈。

我好像有点属于高敏感人群，对声音特别敏感，有时候可能会影响正常生活，朋友说我好像烦躁的小狗hhhhh但其实现在的我很喜欢我全部的特质，也并不想培养所谓的钝感力，所以一烦听歌就好啦。好像秋冬特别适合听英文歌？
偶尔会在qq音乐随机播放中听到喜欢的歌，那一瞬间觉得世界真的非常非常美好，好想把生命释放于大地长天、远山沧海，每个人都不是谁的谁，只是存在着，仅此而已。

今天是我进入25岁的第19天，偶然间又想记录下来我的25岁。

25岁，也许是女生最好的年纪，褪去了脸上的幼稚，却又显得不那么成熟。别人的25岁，成家立业，事业有成，而我的25岁，却依旧是以学生的身份度过的。看着身边的人都开始谈对象的谈对象，结婚的结婚。曾经幻想的25岁，学业有成，有一个懂我，知我的男孩子，有一份令我自己满意的工作，如今想来也是我想的罢了。现实中的25岁，曾经以为最最起码的东西，也是如此奢侈。不能说我的25岁的生活糟糕透了，但却也是什么都没有。以前总以为天不怕地不怕的我，现如今却也是怕黑，怕虫子，怕走夜路……以前总想喜欢的东西就想要得到，如而今哪怕是再喜欢，也仅仅只是喜欢，似乎得到却没有那么重要了。

如今25岁的我，觉得做与自己能力相匹配的事情已经是很酷。25岁，似乎慢慢的在与自己和解[心]#冒个泡#