晚饭就是杏仁➕花生➕坚果打出来的植物奶，然后倒入姜黄粉。
现在超级爱姜黄，因为姜黄真是个好东西！
抗炎抗癌抗菌提高免疫力 驱寒暖胃～

不过其实姜黄素是无法溶于水的，所以其实光吃只能吸收一部分，我之所以加入坚果，就是为了让坚果的油脂去融解姜黄素。

不得不说印度人真聪明，姜黄素是咖喱粉主要成分，拿来炒菜混合油脂后姜黄素能够充分被溶解吸收，所以难怪印度那地方如此脏乱，但是依然可以让那么多人健康正常生活下去。

❤️我们这个月要出的新品，姜黄玫瑰精油胶囊，就是用了提取出的姜黄素，它和精油结合可以达到99.9%的吸收率，浓郁的玫瑰味遮盖住了姜黄的味道，打嗝都是玫瑰的香味。
可以说是秋冬养护暖巢子宫抗炎抗癌的一把好手了，我也准备拿给我得癌症的爷爷吃。

另外搭配的主食就是，洋葱牛油果➕我们的中药跑山鸡蛋三明治
肉眼可见，这种跑山鸡蛋就是蛋黄特别大！
入口没有一丝腥味。

煎鸡蛋推荐用这种喷雾状橄榄油，既会煎得金黄，又不会油腻。

今天还有朋友约我吃火锅，我也没去。
现在是发自内心抗拒这些食物，而且油腻的辛辣的吃多了，你会发现不仅皮肤会不干净，整个人都臭臭的。

而且女人过了三十岁，提高新陈代谢净化身体是首要大事，如果一个人肠胃没问题，是不可能长期吃这些东西不胖的，什么糖油混合物，煎炸重油重盐类。

陈工和狒狒的故事要从22年8月中旬讲起那时候我们还没有在一起 不过我那时候就已经喜欢上她了 我感觉得到她也喜欢我 但是她自己不知道…
8月18日狒狒和我的家人一起山上玩水 她可爱婉约的风姿，优雅大方的谈吐，着实令我着迷。我的家人也很喜欢她，那时候我感觉和她又近了一步，就像对她好，就想偏爱她…
8月21日因为疫情的缘故没有上班 于是就计划着和她出去玩 晚上我们去了我哥哥哪里 一起吃点东西聊聊天。那天聊的很晚 记得天好像蒙蒙亮，她喝了点酒，走路有点不稳，我扶着她 她晃晃悠悠的靠在我肩上，她看起来好困了，我就哄她去睡觉，我把她扶进房间盖上被子准备走了，她拉着我的手不让我走，我就在旁边默默守护着，那一瞬间很美好。就在这时 她说：要抱抱！ 结果一下子将我抱进怀里。那个瞬间 我感觉我们已经在一起了，我心里都有了照顾她一辈子的想法…
8月22日 第二天她醒来了，似乎已经忘记昨天发生的一切，我心里很忐忑，和她讲了晚上的经过，她摸了摸自己的头发，说着：这样不好… 我当时有一种感情被玩弄的感觉，那种感觉很不好。但我既难过又高兴。再后来我就送她回家了！
到了晚上 我约他出来按摩一下 她也跟着我出来了 她还带我吃了 我没有吃过的新口味薯条，忘记叫什么名字了，只记得是洋葱味道的。她在按摩的时候看起好享受，和她在一起的时候也好开心！
今天就写到这里吧！！

这是封闭的第N天
虽然昌吉每家每户可以出一个人，但是不能上班不能串门好像出去也什么意思没有目的
这一个多月贴了4kg的膘也是够过冬的了吧
虽然大家都没有收入，因为yq闹情绪，还不了房贷，无法生活，但是我更想要的是平安。如果没有孩子我好像还可以不在乎，毕竟现在没有那么可怕，吃吃药过段时间就可以好，可是我害怕孩子，我害怕孩子难受，所以他说他要出去上班，我还是会担心。没有不代表就安全！！！
好像从此有了软肋
每天除了吃好像没有什么可干的了，好像减肥啊，哈哈哈哈只是说说吧。
今天腌肉感觉味道很不错，分享一下配方吧
配料:
牛肉
洋葱（皮牙子）
大葱
大蒜
蚝油
酱油
鸡精
盐
黑胡椒
淀粉
清油
鸡蛋
嗯，就这些腌了一个多小时两个小时吧，味道很不错。好吃好吃
科技和狠活不敢吃了，酱油都换了千禾的了[嘻嘻]