我们对水的看法很简单:水就是水，占据人周围环境中的一 小部分。」

「是的，一小部分，这一小部分是活的。 很少人想到它是活的。即使水在你的体内占了 一大部分，你仍要求证据。我可以告诉你一个 方法，让任何人都能体验活水的好处，弗拉狄 米尔。」

「妳说吧。」
「你和其他想体验水的疗愈力的人，先找 出你们喝了最喜欢的天然泉水。然后带些泉水 回家，分别倒进几个漂亮的瓶子，冷冻起来。
「每天晚上，按照一天所需的量，把水瓶 拿出来放在桌上，下面最好垫一块绿色的布。 睡前对水说些好话，或是对水产生温柔的意 念。
「房间里不能太温暖，因为水里要留些冰 块才好，如果全部融化了，就要再加入另外冰 制好的冰块。

「也很适合在你要喝的温水、热茶里加入 一小块冰块。冰块融化时，对水怀着温柔的意 念、跟它说说好话，把它当成一个活生生的生 物，也可以滴入一滴雪松油。不管水量多少， 这滴雪松油所带的讯息都会充满全部的水，而 这滴讯息非常重要。

「睡前可以用手搓搓水瓶，对着水吐气。 隔天醒来，对水道声早安。喝一点水，慢慢地、 小口地喝。也可以用它来滋润脸部。
「若你身体有任何不适之处，水会开始替 你治疗，且绝对药到病除。三天后你就会发觉 身体有所好转。

「若是喝上九十九天，即使是重症也会离 开你的身体，同时你会注意到你脸上的肌肤明 显变好了。
「若你希望身体变得更年轻、思考更迅速 敏锐，除了喝水外，早中晚各服一匙雪松油跟 各种植物来源的蜂蜜与花粉 。蜂蜜与花粉的 量随你喜好，不过不要跟水混在一起。如果你这样做，三十天后，你的思考速度就会开始变 快、身体也变得更年轻。」

「阿纳丝塔夏，妳说的这些的确值得我们 注意，因为科学家和一般人都能亲自验证。不 过妳从哪得知的?从祖先那里吗?」
「从水里，」阿纳丝塔夏说，并开心地笑 着旋转起来。接着又认真地停下来补充一句: 「还有，从星星那里。」

#阿纳丝塔夏##祖传家园# https://t.cn/z822Mu0

当你准备放弃理想时，告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，再多撑一年吧，你会发觉，拒绝退场的结果令人惊讶。今天你努力了吗？你为自己定目标了吗？你为自己所定的目标奋斗了吗？最后实现了吗？这要靠自己的努力，谁都无法帮你，只能靠自己奋斗！通过努力来实现自己的目标。今天你努力了吗？你为自己定目标了吗？你为自己所定的目标奋斗了吗？最后实现了吗？这要靠自己的努力，谁都无法帮你，只能靠自己奋斗！通过努力来实现自己的目标。

【转载】当你感觉孤独寂寞的时候，你会发觉这个世界比你更孤独、更寂寞。

记得余光中说过：“只是到了夜里，人籁寂寂，天籁齐歇，像躺在一支坏了的表里，横听竖听，都没有声音。“

要不是痛彻心扉，谁又记得去听大自然的声音？会去感知时间和月亮，彼此之间的盈缺？

有时，生命的美丽与否，在于内心的变化，这势必会导致生活态度的变化。

或许，有时候我们静卧草地或幽谷，侧耳倾听，除了领悟天地间万物的奥秘，更是需要被自然滋润，被自然唤醒。

如果你不相信聆听是通向幸福境界的大门钥匙，那么，放纵、放弃、颓废，也就肯定更不是了。

我们谁都不想做一个悲观主义者，因为人生不过是围墙上斑驳的阴影，因为日照而改变形状，最终，你会发现你依然是你，只是心态有所改变罢了。

如果说真的，我们在聆听自然，唤醒自己的过程中，得到了什么启示，那就是：所有万物之音，都会归于心的故乡，我能够想到的只是聆听与懂得。

平衡好自己的心态，无论何时，我们只要活着，人生就不算是悲剧。

善于聆听的人，即便时间无言，岁月无语，依旧会让我们知道：生命尚在途中，今后仍要继续，耐心的等待，仔细的聆听，亦是与美好约会的一部分。 https://t.cn/A6itu3E9