#女子坐高铁抽电子烟#依旧会触发烟雾报警器，导致列车紧急停车。

【电子烟是天使还是恶魔？】

电子烟的构造分为两大部分——电子雾化器和烟油（图1）。

工作原理和空气加湿器类似，就是将烟油通过雾化器雾化形成烟雾，然后吸烟者再把烟雾吸到体内（图2）。

相较于传统烟草的5000多种化学物质（烟焦油、尼古丁、一氧化碳、醛类、亚硝胺类、有机酸类、金属元素氨等）；

电子烟的烟油成分非常简单主要有4种：尼古丁、丙二醇、植物甘油、天然香料（图3）。成分虽少，其危害却不容小觑。

[星星]电子烟有哪些危害？

①烟雾含致癌物
香港浸会大学一项针对市面上的13种电子烟烟雾成分测试发现，其含有多种有害物质：甲醛、多环芳香烃、多溴联苯醚（图4）。

②气溶胶影响呼吸系统
电子烟气溶胶会增加呼吸道炎症因子的产生，导致气道慢性炎症，进而使人体肺功能下降（图5）。这和吸烟导致慢阻肺非常相似。

一项针对韩国高中生的研究发现，使用电子烟的学生患上哮喘的可能性是从不使用者的2.7倍。

③烟油导致口腔癌症
2020年6月《Science》子刊研究发现：无论含不含尼古丁的烟油，都会对口腔微生物菌群产生重大影响，从而引发牙龈疾病、牙齿脱落等危险，并且易诱发口腔癌症。

④长期吸食，同样成瘾
尼古丁主要作用于神经系统，少量摄入可导致头晕，血压降低和心悸等；高剂量摄入可以导致呼吸衰竭和麻痹。

而它最主要的危害就是高！度 ！成 ！瘾！

特别是青少年，好奇心强，在不完全了解情况下，很容易产生尼古丁依赖，进而发展为长期吸烟者。

而更要命的是，不少人会利用电子烟监管漏洞，在烟油里添加违禁毒品成分，如四氢大麻酚、合成大麻素类（图6）。

[星星]电子烟和传统香烟，哪个危害更大？

比起传统香烟，电子烟目前被发现的危害确实看上去更少，这是因为电子烟少了焦油（图7）。

焦油会加速人体血管老化导致多种心血管疾病（其他诸多疾病也多是焦油导致) 。但这也不能成为你抽电子烟的理由。

不少研究也表明，【电子烟不能帮助戒烟】（图8），就死了这条心吧，你只是换一种方式在抽烟罢了。

还是那句：如果你真心想戒烟，建议用最科学的方式，或者借助医疗帮助。

我国目前已被批准使用的戒烟药物只有【尼古丁贴片】和【尼古丁咀嚼胶】（图9）。

就算被搞死也不渡河，处理得好就是杨提督，处理不好就是圣母，

最后还是遵照马甲身份行事的大义之举，可能感动到精神洁癖了

再往前假面是一层一层地扒，一层变一种完全不一样的脸，扒得面具达人小天使都头皮都麻了

那天突然想到是如果是被捡被拯救，想来他可能因此有点向往和崇拜敬爱吧，想要成为她那样的人

期望越大失望越大属于是

【甲秀评 | 志愿“微光”汇成战“疫”万丈光芒】#爽爽贵阳城 暖暖贵阳人# 时有所需，必有所为。危难时刻，贵阳贵安广大志愿者迅速集结、挺身而出，用志愿服务筑牢群防群控“守护墙”。“天使白”“绿丝带”“志愿红”，成为抗疫路上的一道动人风景。他们就像是一束束“微光”，汇聚成战“疫”的万丈光芒，照亮了疫情防控的每个角落，也温暖着每个人的心。

志愿者是抗击疫情的重要力量。抗疫一线处处都有志愿者奔忙的身影，据不完全统计，本轮疫情发生以来，全市共有59万余人次志愿者参与战“疫”。有冲锋在前践行初心使命的党员志愿者，有从“居住者”化身为“守护者”的社区志愿者，有勇挑重担展现青春风采的青年志愿者……他们以各自的行动诠释了每一个英雄都来自凡人，每一个凡人也都可能成为英雄。

志愿服务是爱心的汇聚，更是志愿精神的传递。成千上万的志愿者在核酸检测、秩序维护、信息登记等方面提供服务，不眠不休守护着这座城市，用实际行动诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，并点燃了更多人加入志愿队伍的热情，让万众一心抗疫情的行动更加有力。

志愿服务的参与程度，彰显着一个社会的文明素养。在时间的长河里，贵阳贵安广大志愿者身上迸发出来的志愿精神、传递出来的爱的力量将会被历史铭记，并镌刻在筑城文明的丰碑里。在这场疫情防控阻击战中，志愿者们让爱心在行动中播撒，让正能量在传播中延续，吸引带动更多人参与其中，形成人人为我、我为人人的良好社会风尚。这样的精神风貌，正是我们抗击疫情的底气所在、信心所在；这样的文明底色，必将赋予城市生生不息的力量。（张叶叶）