攒了很多话——生日篇[哇]
被爱意包围是一件非常幸福的事情
收到了亲朋好友的祝福和礼物
还有男朋友爸妈给的红包[拯救者]
陈同学陪我一起过生日
每件事都顺着我
尽量给我最好的
让我觉得十分知足[苦涩]
也为自己的扭捏和纠结感到抱歉[失望]
还记得小时候为了给自己过一个生日
我会骑着自行车带着生日蛋糕
开心的往家里狂奔
那时候，连蛋糕都有些难得
现在物质可以得到轻易地满足
但是反而在乎自己情感上的满足了
有爱就够了
还想要和已经成为星星的姥爷、阿姨、叔叔说几句话
我没有忘记你们
遇到美好的事物还是会想要和你们分享
希望你们一切都好
也希望我一切都好
我会好好生活，好好吃饭，好好成长
想念你们[心]

这些年

我努力走好每一步

尽量在做自己时小心翼翼

我尽量保证自己不犯错

因为我对自我会有完美主义

我会特别自律勤奋

所以 我对伴侣也会是定义为相互成长

彼此相互鼓励 成为最好搭档

但随着自己的骄傲自满开始不在意身边人

我成长了 长大了 我也变了

我选择了不在去拥抱那份真心和爱

我选择了让自洽我选择了世俗的判断

我不想让自己很辛苦 所以我无视了爱

无视掉自己的骄傲 我可是那个无所不能的少年

不是长大把我变糟糕了 而是我学会权衡利弊

我开始试图不在去倾听内心声音 我也开始用头脑生活

我爱她 但我还是放手了

原因幼稚的可笑 因为她觉得我曾经做错的 就是对她不好 而我 无法接纳 一个觉得我不好的人 去享受我的付出和给予 却无法觉得我在真心待她～八年，经历过四个人～而我只爱这个四年和初恋的四年！这两个人完整了我对爱所有理解 认知 行动 反思 痛苦 进步。

但每个我爱的人我最终决定放手时 都拿着我真心实意当驴肝肺。

是 我的确很糟糕～错了 才能改 才能重新来过

如果17岁的我是 一无所有 却顶天立地！

那我27岁时 我希望我是不论有或是没有 都能清澈见底 都能干净 没什么弯弯绕。

这个过程 我知道 需要刮骨逼毒 但 干净的人生才会快乐 才能真的支持到更多人。

我愿用尽全力 让自己变得品格高尚 灵魂金贵

爱到最后 是放手 是祝福 是修炼自己～

拿不住 烫手 就放下 路很长 如果有缘 兜兜转转 不会错过！

想要减重的朋友可以参考一下！你们有什么减重的经历也可以在评论区分享一下！

锡安的私人厨师克里斯蒂安-格林近日谈到了锡安现在的饮食情况。被问到每周为锡安准备多少顿饭时，格林表示：“一周为他准备6天的饮食。18顿饭，一天三顿。每一顿的量都不大，我希望人们得知这一点。早餐的量很少，一些燕麦片，炒蛋白以及水果。因为现在我们有一个目标，我们正在努力减重。然后午饭我会做一些不含碳水的三明治，可能只吃一个三明治。我们也可能做8盎司的三文鱼，或者做4盎司的鸡肉，大多数时候都会做高蛋白的食品。为客户准备食物的时候，我会尽可能地拿走一些东西，同时也会尽量多的添加一些东西，因为调整体重的同时他们也需要能量。”#篮球#