#终极笔记#
我发现有些人真是，以前吃脏乱差大排档被厨子狂灌太太乐鸡精那是一言不发，现在请她吃五星级酒店倒挑三拣四嫌用来炖开水白菜的鸡不是刚好四斤半的三黄鸡了？
干什么，非得挑出什么无关痛痒的毛病来，才显得您品味多高，您多能耐呢？
之前也没见您对大排档鸡精诸多不满啊，怎么吃米其林就觉得哪哪儿都不合意了？您要是口味真这么刁钻，没见您被活活饿死啊？既然天生也不是长了个娇嫩的胃，劝您哪就别犯那个贱
我发现有些人真是，以前吃脏乱差大排档被厨子狂灌太太乐鸡精那是一言不发，现在请她吃五星级酒店倒挑三拣四嫌用来炖开水白菜的鸡不是刚好四斤半的三黄鸡了？
干什么，非得挑出什么无关痛痒的毛病来，才显得您品味多高，您多能耐呢？
之前也没见您对大排档鸡精诸多不满啊，怎么吃米其林就觉得哪哪儿都不合意了？您要是口味真这么刁钻，没见您被活活饿死啊？既然天生也不是长了个娇嫩的胃，劝您哪就别犯那个贱
#教孩子做饭有哪些好处##年轻人能创造怎样的生活#
每位漂在海外的年轻人，就是这样，从土豆丝西红柿炒鸡蛋，发展到可以随手做出一桌家宴的！
最近的厨房记录
和美颜过的厨子
家宴菜单：
凉拌菜（黄瓜腐竹洋葱）
牛肉奶酪土豆泥饼
油泼白菜粉丝
东北酸菜炖白肉
虾米香菇炖萝卜
三杯鸡
肉炒胡萝卜丝
家常毛血旺
炭火羊肉串
卷饼
私藏的葡萄酒
做为无花果果园园主，无花果管够[酷]
每位漂在海外的年轻人，就是这样，从土豆丝西红柿炒鸡蛋，发展到可以随手做出一桌家宴的！
最近的厨房记录
和美颜过的厨子
家宴菜单：
凉拌菜（黄瓜腐竹洋葱）
牛肉奶酪土豆泥饼
油泼白菜粉丝
东北酸菜炖白肉
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肉炒胡萝卜丝
家常毛血旺
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卷饼
私藏的葡萄酒
做为无花果果园园主，无花果管够[酷]
#大小减肥日记#
大小自律倒计时D49打卡
运动|
8点到八点半 白发魔女hiit25分钟
饮食|
早饭 糯米藕丸子➕玉米面饼➕咸鸭蛋➕八宝粥
上午 桃酥一块
午饭 白菜炖豆腐➕蒸南瓜蒸红薯➕皮皮虾➕八宝粥
下午 香蕉半根➕红豆沙（厨子偷吃行为）另外还有几颗红枣几颗巴旦木
晚饭 黑米面豆沙馅面包半个➕奶香芝士焗红薯
饮水量| 2000
1030今日总结| 烘焙是属于我的healing time，除了长胖之外没别的坏处
大小自律倒计时D49打卡
运动|
8点到八点半 白发魔女hiit25分钟
饮食|
早饭 糯米藕丸子➕玉米面饼➕咸鸭蛋➕八宝粥
上午 桃酥一块
午饭 白菜炖豆腐➕蒸南瓜蒸红薯➕皮皮虾➕八宝粥
下午 香蕉半根➕红豆沙（厨子偷吃行为）另外还有几颗红枣几颗巴旦木
晚饭 黑米面豆沙馅面包半个➕奶香芝士焗红薯
饮水量| 2000
1030今日总结| 烘焙是属于我的healing time，除了长胖之外没别的坏处
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