吃完荔枝核别丢,加上橘核对付前列X炎足够了!
荔枝,很多人爱吃,剥开红色的壳,里面的白色的果肉鲜嫩多汁,口感极好。但是荔枝核,大部分人吃完就直接扔了,其实它是一种很好的中药材。
一个前列腺炎患者就诊,反反复复的,该患者近1个月出现头昏,腰酸,尿频、尿急、尿痛且有灼热感,小便时肉眼可见灰白色分泌物,常有小腹坠胀感。舌质暗红、苔黄微腻,脉弦滑。
我就给他开了这样的一个方子。什么方子呢?只有两味:橘核和荔枝核。
结果,半个月后,患者头昏、腰酸减轻,尿频、尿急、尿痛及小腹下坠感消失。复查尿常规及前列腺分泌物均在正常范围。为巩固疗效,再服些时日。
荔枝核:甘、微苦、温,归肝、肾经,有行气散结、祛寒止痛之效。
此外,荔枝甘温能益肝脾精血,功效与龙眼类似,但是血热宜用龙眼,血寒宜用荔枝,荔枝干后肉色红,味道稍差,但是补益不助火生热,比鲜荔枝更好。
荔枝,很多人爱吃,剥开红色的壳,里面的白色的果肉鲜嫩多汁,口感极好。但是荔枝核,大部分人吃完就直接扔了,其实它是一种很好的中药材。
一个前列腺炎患者就诊,反反复复的,该患者近1个月出现头昏,腰酸,尿频、尿急、尿痛且有灼热感,小便时肉眼可见灰白色分泌物,常有小腹坠胀感。舌质暗红、苔黄微腻,脉弦滑。
我就给他开了这样的一个方子。什么方子呢?只有两味:橘核和荔枝核。
结果,半个月后,患者头昏、腰酸减轻,尿频、尿急、尿痛及小腹下坠感消失。复查尿常规及前列腺分泌物均在正常范围。为巩固疗效,再服些时日。
荔枝核:甘、微苦、温,归肝、肾经,有行气散结、祛寒止痛之效。
此外,荔枝甘温能益肝脾精血,功效与龙眼类似,但是血热宜用龙眼,血寒宜用荔枝,荔枝干后肉色红,味道稍差,但是补益不助火生热,比鲜荔枝更好。
枸杞虽好,但不是所有人都适合
枸杞作为我们常见药食同源的中药材,滋阴又补肾,很多人平时都会泡水喝或者煲汤喝,但并不是所有人都适合吃,下面说到的这些人群要注意了:
1. 痰湿体质:痰湿体质、痰湿中阻人群需要多加注意,不宜多吃。
2. 身体有炎症:另外身体有炎症,发烧感冒,也不能吃枸杞,以免造成病情加重。
3. 脾胃虚弱腹泻:脾胃虚弱腹泻人群也不宜吃枸杞,否则也容易造成脾胃虚弱以及腹泻加重。
除了这些人群,大家平时泡水喝或者炖汤喝都是不错的选择。
枸杞作为我们常见药食同源的中药材,滋阴又补肾,很多人平时都会泡水喝或者煲汤喝,但并不是所有人都适合吃,下面说到的这些人群要注意了:
1. 痰湿体质:痰湿体质、痰湿中阻人群需要多加注意,不宜多吃。
2. 身体有炎症:另外身体有炎症,发烧感冒,也不能吃枸杞,以免造成病情加重。
3. 脾胃虚弱腹泻:脾胃虚弱腹泻人群也不宜吃枸杞,否则也容易造成脾胃虚弱以及腹泻加重。
除了这些人群,大家平时泡水喝或者炖汤喝都是不错的选择。
很多好的中药其实就是我们日常生活中的蔬菜,比如生姜。
中国人很聪明的,他会把一些好的,常用的药,变成我们每天都吃的蔬菜。
中药学中讲生姜生姜“呕家圣药”(祛寒止呕),以前的人感冒了,或者着凉了,都是喝姜汤的,现在使用,依然有效。
大家在做鱼的时候也会放姜。很多人以为放姜是为了去腥味,其实这主要只是一小点,辣椒也可以去腥味的。
做鱼放生姜的主要目的是,鱼为阴寒之物,食之易伤肠胃。用姜可克其寒性,保护脾胃。但这里大家还要注意,姜要上午用,切忌晚上食姜。
因为姜是发散之物,晚上又是要收敛的,所以晚上不要多食姜。
大家记住这样一句话:冬吃萝卜夏吃姜、上床萝卜下床姜。
中国人很聪明的,他会把一些好的,常用的药,变成我们每天都吃的蔬菜。
中药学中讲生姜生姜“呕家圣药”(祛寒止呕),以前的人感冒了,或者着凉了,都是喝姜汤的,现在使用,依然有效。
大家在做鱼的时候也会放姜。很多人以为放姜是为了去腥味,其实这主要只是一小点,辣椒也可以去腥味的。
做鱼放生姜的主要目的是,鱼为阴寒之物,食之易伤肠胃。用姜可克其寒性,保护脾胃。但这里大家还要注意,姜要上午用,切忌晚上食姜。
因为姜是发散之物,晚上又是要收敛的,所以晚上不要多食姜。
大家记住这样一句话:冬吃萝卜夏吃姜、上床萝卜下床姜。
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