财富，无法改变人类的命运
因追求财富、财富的失去，而造成的恐惧越来越多
财富至上的价值观，让人类彻底地扼杀自我
没有自我，人类活在物质的恐惧
觉醒，人类才能脱离物质的恐惧而存在
觉醒，人类知道真我——灵魂的存在
以真我存在，人类不再被物质所奴役
以真我存在，人类……
（详见手稿）

灵魂 63

第二序列改变：如何区分有效与无效的改变？反思改变本身。一方面，我们总是期待改变，对改变心存向往，这是对的。另一方面，如果我们不知道改变的方向，盲目地想要有所不同，“追求改变”本身会变成我们的心理舒适区，变成我们逃避真正改变的借口。事实上，想要改变本身是把双刃剑。我们追求改变的背后，隐藏的心理状态就是对现在的自己的不满。这种不满，当然可以转化成发展的动力；但它也可能让你走上另外一条路，让你焦虑、迷茫、自卑、手足无措，甚至陷入重复无效的改变之中。怎么判断你在进行的改变是有效的呢？
事实上，改变有两个层次：一是作为内容的改变。另一个，是作为应对方式的改变。一个人不停换工作，他一直在改变的，是工作这个“内容”。而他真正需要改变，却没有改变的，是用不停换工作来应对焦虑的应对方式。盲目寻求变化，没办法安顿下来踏踏实实积累，这才是他真正的问题。
有时候，“改变”作为应对方式本身，也需要改变。这在心理学上，有个专有名词，叫作“第二序列改变”。
这和心理学里另外一个非常重要的概念有关——自我接纳。
“自我接纳”这个词，我们听得太多了，但我们对它有两个重大误解。第一个误解是，以为自我接纳是不改变。从第二序列改变这个概念，你就能了解，接纳自我本身就是一种改变，而且是很难的改变。难在哪里呢？难在忍受。人只要有焦虑，总是想要改变的。可是，顺境逆境都是人生的常态，有时候我们需要去忍受不好的境遇，哪怕暂时看不到希望。
第二个误解是，很多人说自我接纳的时候，其实是把它当做获取另一种好处的途径。经常有人说：“我觉得自己很多地方都不好。很想接纳自己，可是怎么才能做到呢？”当他这么说的时候，他其实是把自我接纳当做获得幸福、平静、快乐的手段。他想的是：如果自我接纳了，那我就会变得更好。这在本质上还是想要改变。追求自我接纳这个追求本身，就是无法接纳自我的原因。自我接纳不是追求，而是舍弃。舍弃什么呢？舍弃对生活的过度控制，对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。
心理治疗领域里，有一种很著名的疗法，叫做“森田疗法”，它的核心理念是：带着问题生存；为所当为。意思是，不要纠结于自己的问题，把它当做生存的常态，专注于真正想做的事。这才是自我接纳的真谛。
那么，什么时候该追求改变，什么时候该自我接纳呢？或者说，什么时候改变是有用的，什么时候改变会变成一个问题呢？
一个简单的标准：看你改变的动作，究竟是改善了你的状况，还是维持了你的状况，甚至更糟了。通常，无效的改变会维持症状，形成一种恶性循环。
所以，当我们想要改变的时候，要问自己两个问题：
一，我所遇到的，是世界的不如意，还是需要改变的问题？
二，我们想要改变的努力，有没有打断自然发展的历程？如果有，改变不仅无效，而且其本身就是问题。

读上瘾了，读到二百多页了。

他之所以能改变世界，因为他对产品极致的追求，不迎合大众的审美，他脾气暴躁，相当自我，不善社会也不屑于社交，分分钟得罪一圈人，他天资聪颖，能够煽动人的积极性，具备现实扭曲力场，他不追求物欲，享受极简生活，追求内心世界的美学，热爱东方禅学和佛学，而我们被社会打磨的已经泯然众人矣，学会了察言观色，学会了媚俗，学会了得过且过，心中已经没有了信仰。

#琳儿大王读书有感#