སྤོ་བོ་འདས་ནས་ལོ་ཕྱེད་འགོར་ཟིན།དེ་རིང་ཡང་རང་ཕ་ཡུལ་གཅིག་པའི་ཨ་ཁུ་རི་ལུ་ལགས་གིས་དྲན་གདུང་གི་སྙན་ངག་ཅིག་རྩོམ་སྟེགས་སུ་བཀོད་ཡོད་པ་མཐོང་། ཡང་བསྐྱར་ཕ་ཡུལ་གྱི་ན་གཞོན་ཡི་གེའི་སྡེ་ལ་བཀའ་དྲིན་ཞུ།སྤོ་བོ་འདས་གྲོངས་སུ་གྱུར་རྗེས་བོད་ཁམས་ཀྱི་རྩོམ་མཁན་ལྷག་བསམ་ཅན་གྱི་མི་མང་པོའི་རྗེས་དྲན་དང་མྱ་ངན་གྱིརྩོམ་མང་པོ་རྩོམ་སྟེགས་གང་རུང་ནས་སྤེལ་ཏེ་སོ་སོའི་ཡིད་གྱི་སྐྱོ་གདུང་དང་དྲན་གདུང་མངོན་པར་བརྗོད་ཡོད། ང་ལ་དེ་འདྲའི་རྩོམ་རྩལ་དང་ཁ་ལྕེ་མེད་པས་ངའི་སེམས་ཀྱི་སྐྱོ་སྡུག་དང་དྲན་གདུང་སྙན་ངག་ལ་བསྒྱུར་ཐབས་མི་འདུག། ཉིན་དེར་ང་རང་ད་དུང་སློབ་གྲྭ་ན་ཡོད།ངའི་ད་དུང་སློབ་གྲྭའི་བཀག་བསྡོམ་ལྷོད་རྗེས་ཡུལ་ལ་ལོག་ནས་སྤོ་བོ་དང་འཇལ་བར་རེ་སྒུག་བྱས་ཡོད། མ་བསམ་ས་ནས་སྐད་ཅིག་ཉིད་དེ་ལ་སྤོ་བོ་ང་དང་དུས་གཏན་དུ་བྲལ། དེ་ནས་བཟུང་ང་རྨི་ལམ་ནས་མ་གཏོགས་སྤོ་བོ་དང་འཇལ་མ་མྱོང་། དྲ་ཐོག་ནས་བཤད་རྒྱུར་་་་མི་ཞིག་ནམ་རྒྱུན་རྨི་ལམ་དུ་རྨི་བ་ནི་་ཁྱོད་ཀྱིས་མི་གཞན་པ་དེ་ཧ་ཅང་དྲན་པ་ཁྱོད་ཀྱི་ལས་པོའི་ཚོར་དེ་ཁྱོས་རྣམ་ཤེས་ཁྲིད་ནས་ནམ་རྒྱུན་དྲན་པའི་མི་དེར་འཇལ་བ་ཡིན་ཟེར།ཡང་བཤད་རྒྱུར་ཁྱོད་ཀྱིས་མི་དེ་དྲན་པ་མི་དེས་ཚོར་ནས་རྨི་ལམ་བརྒྱུད་ནས་ཁྱོད་ལ་འཇལ་བ་ཡིན་ཡང་ཟེར།གང་ལྟར་གང་ཡིན་ཆོག

ངས་ནམ་རྒྱུན་སྤོ་བོ་རྨི་ལམ་རྨི། སྤོ་བོ་ནམ་རྒྱུན་ང་ལ་རེ་བ་ཆེན་པོ་ཡོད་ལ་ཁོ་བོའི་ནམ་རྒྱུན་ཉེ་འགྲེལ་ཚོའི་གམ་ནས་ང་ལ་བསྟོད་པ་བྱེད་ཏེ༼ངེད་ཚང་གི་གཡང་འཛོམས་ད་སློབ་སྦྱོང་ལ་བཟང་ཡ། ཇ་མ་ཡང་ངན། དྲང་མོ་ཡིན། ལོ་ལོན་ལ་བདག་སྐྱོང་བྱས་ན་ཧ་ཅང་ངར༽སོགས་ཟེར་ནས་བཤད། དེ་ལྟར་བཤད་དུས་མ་གཞི་ནས་དེ་འདྲ་ངན་རྒྱུ་མེད་པའི་ང་ཡང་ཧ་ཅང་དགའ། ཁོ་བོ་འདས་གྲོངས་སུ་གྱུར་ཡང་ཁོ་བོའི་རྒྱུད་ན་ཡོད་པའི་གཞན་ཕན་གྱི་བསམ་པ་དང་ཁྱད་པར་གྱི་བསམ་བློ།ད་དུང་གནའ་ནས་ད་བར་དུ་རུས་གསེང་ལ་ཟུག་པའི་གོམས་གཤིས་ཡག་པོ་དེས་དུས་གཏན་དུ་ང་ལ་མཛུབ་སྟོན་བྱས་ཡོད། ཧ་ཅང་དྲན

#好好吃饭##咖啡##带着微博去旅行#

ཞང་ཞུང་བྱ་རུ་ཅན་གྱི་རྒྱལ་པོ་བཅོ་བརྒྱད།
ཞང་ཞུང་ནི་བོད་རྒྱལ་ཐོག་མ་གཉའ་ཁྲི་བཙན་པོས་ཡར་ཀླུང་གཞུང་ནས་བོད་ཁམས་ཡག་དྲུག་ལ་དབང་སྒྱུར་ཏེ་སྤུར་རྒྱལ་བཙན་པའི་རྒྱལ་རབས་བཙུགས་པ་དང་ལྷན།སྔར་ནས་ཞང་ཞུང་རྒྱལ་རབས་ཀྱང་སྐབས་དེར་ལོགས་སུ་སྒེར་བཙན་གྱི་རྒྱལ་རབས་སུ་ཆགས་པ་དང་འབྲེལ།ཞང་ཞུངས་བྱ་རུ་ཅན་གྱི་རྒྱལ་རབས་བཅོ་བརྒྱད་ཀྱིས་ཞང་ཞུངས་སྒོ་ཕུག་རབ་གསུམ་ལ་དབང་སྒྱུར་ཞིང་བཙན་པོའི་རྒྱལ་རབས་དང་སྟོབས་ཤུགས་མཉམ་གནས་སུ་གནས་ཡོད།ཕྱིས་སུ་བཙན་པོ་སྲོངབཙན་གྱི་རིང་སྤྱི་ལོ་༦༤༤ལོར་ཞང་ཞུང་རྒྱལ་པོ་ལིག་མི་རྐྱའི་སྲིད་བརླག་སྟེ་ཞང་ཞུང་བོད་བཙན་པོའི་མངའ་ཁོངས་སུ་བསྡུས།

རང་གི་རྒྱུད་ཀྱི་ཤེས་བྱ་ཙམ་པོ་སློབ་མའི་རྒྱུད་ལ་བཙན་གྱིས་འཇོག་ཐབས་བྱས་ཤིང་། དེར་ལེགས་འགྲུབ་བྱུང་བའི་སློབ་ཁྲིད་དུའང་བསྙད་མོད། གཅིག་བྱས་ན། ཤེས་བྱ་དང་ཤེས་བྱེད་ལས་ཕྱི་མ་གལ་ཆེ་ཞིང་། ཕྱི་མར་བརྟེན་ནས་རང་རྐྱ་ཐུབ་པའི་མནོ་བསམ་གཏོང་མཁས་པ་ཞིག་བསྐྱེད་ཅིང་གསོས་ན། དེ་ནི་“ཤེས་བྱ་ལས་བརྒལ་བའི་སློབ་ཁྲིད”ཅིག་ཏུ་ཅིས་མི་འགྱུར། གང་ལྟར། རང་ལ་ཆུ་རྫ་མ་གང་ཡོད་ཀྱང་། སློབ་མར་བསྟུན་ཏེ“བུམ་པ་གང་བྱོ”ལས་ཇ་ཁ་གཅིག་ལྟ་བུའི་སློབ་ཁྲིད་རེ་ལ་རང་ངོམ་གྱི་ཤེས་བྱ་མང་དུ་ཁྲིད་པ་ནི“མ་གླེན་མའི་བུ་གསོ་བ”ལྟ་བུ་ཞིག་ཏུ་མི་འགྱུར་བའི་ངེས་པ་མེད་པས། དགེ་རྒན་ཞིག་ལ་ཆེད་ལས་ཤེས་བྱ་འོས་འཚམ་ཞིག་ཡོད་དགོས་མོད། དེ་ལས་ཀྱང་ཆེད་ལས་ཤེས་བྱ་དེ་ཉིད་སློབ་མའི་ཁམས་དང་མོས་པ། བག་ལ་ཉལ་ལ་བསྟུན་དགོས་པ་ཞིག་མཐོང་མོད། མིག་སྔར་དེ་འདྲ་སུ་དང་གང་གིས་བསམ་མམ།