国庆假期之：在干什么1⃣️
约上好友一起去爬山
老友见面 吹吹牛 打打牌 玩uno
吃吃吃 喝喝喝 7天快乐又难过
快乐的是和想见的人一起去爬山
和想见的人一起喝茶一起打卡新店
当然假期里也会有一些小小的遗憾
小遗憾就是 疫情影响 没能见到其他好友
疫情快快结束 让我们
都能随时随地见到想见的好友
以及 7天班 加油上[困]快快到周末

国庆长假
完成了保四争五的锻炼，完成了保三争四的任务
儿子虽然没外出，但在家里也过的非常充实，主要是和爸爸增进了互动交流时间，很满足，当然，我相信儿子也会很幸福
我有一个小的加班也如期交作业了，其他时间都在照顾和～累并快乐着……
带着假期最后一天发现的小惊喜（产后腹直肌2指到了1指），开始上班ing[可爱] https://t.cn/A6obd1h1

怎样的乳间距才是合适的
乳间距指的是两个之间的距离，与胸廓的宽窄及形态、胸正中部皮下脂肪的厚度、基底的直径及饱满度有关，常见的有一指宽、两指宽、三指宽。
乳间距并不是越靠近就是健康”的，事实上，每个人都有不同的胸距，根据胸距宽窄，分为连胸（零乳距）、窄胸距、宽胸距。
胸部正中的胸骨，即双乳之间的乳沟位置，正常的解剖解构只有皮肤及皮下薄薄一层脂肪覆盖。
所以有一定乳间距的乳沟才是大多数女性胸部正常的样子（连胸除外）。
同时请记住，有胸距不等于外扩！
在自然情况下大部分姑娘无论胸多大天生是没有沟的（连胸除外）。
当然乳腺组织发育挺好的，通过功能性内衣可以挺轻松的展现迷人的乳沟；
而乳腺组织发育稍小的，比如刷沟，其实是硬挤出来的乳沟，内衣也不贴合边缘，胸部以下都是海绵，在内衣里是变形的。
乳沟的形成并不完全取决于假体的大小，而是更多取决于自身皮下脂肪的厚度和原有乳腺组织的多少，纤瘦的人和两乳间距太大的人都难以形成太深的乳沟。
那么对于身形偏瘦、组织发育不足却想拥有乳沟的女性怎么办呢？
首先是不要节食，可以稍稍长点肉肉。
在假体选择上，可以通过使用基底直径大一点但是不超过胸廓直径zui大值来收窄乳间距、凸度高一些的圆形假体。
然后同时在的内上像限进行皮下容量的增加（自体脂肪细胞组织的填充）。##夕夕的变美课堂#