#博君一肖[超话]#
最近的感受，不是教育贴[抱一抱]
我以前特别喜欢发帖子，我不会什么产出，但我会花心思去想文案，找能配文案的图片，我会想自己去发现一些糖点，然后发出来，大家对我的帖子有兴趣，觉得我的帖子有意义，就会给我点赞评论或者转发，然后获得经验值去升级，那一刻我是特别开心，特别有成就感，大家懂吗？就是那种丰收的喜悦！以前几十上百的评论我就特别特别开心，感觉自己被认同了，现在上百上千的评论让我麻木了

给人一种误解：好像发水帖来得评论更多耶，那我们都发冲榜帖好了，反正大家看到都会评论

现在，我点果园我想看看太太们的产出，嗑学家的嗑点，和一些幽默风趣的帖子，没有了，看不到了，要么就是沉了，大部分都是冲冲冲，说真的，不知道为什么我这几天都没什么心思逛果园了，大家都一心评论冲榜（虽然我也在评论冲榜）感觉被什么东西蒙蔽了

感觉果园的风气好像变了，有一层薄薄的烟雾笼罩在上面，感觉我们大家好多心境也变了，我不知道为什么感觉很累，很心累，精神上的疲惫

最后，小团，管理层的所有人幸苦了[给你小心心]

图cr水印

#小居民养成记# 今天说一说哄睡的事儿，我家米乐晚上是个睡神，现在一觉睡到凌晨六点，倒是老母亲夜里经常要起来查看几次生怕他饿了冷了热了的，小家伙自己睡的很沉很香。1⃣️晚上睡觉，睡前奶一般是晚上8-9点，也是浮动的，因为受制于早上醒的时间和我的下奶速度，因为睡前奶之后我家直接就是睡着了，不需要哄，那还拍嗝吗？拍！我家是逢吃必拍，吃几分钟就要拍，嗝王啊嗝太多了，最后就是趴在肩上拍嗝睡着了，直接关灯+白噪音放下，一觉睡到凌晨两点后来四点现在是早六点，在睡前奶之前我需要做一些仪式：洗脸擦面霜 、洗屁屁换尿不湿、换睡衣穿睡袋。2⃣️重点是白天哄睡，4小觉，短短长短，午休最长，回笼觉、上午觉、午觉、下午觉，也是逢吃必小睡。我刚开始都是抱着哄睡，因为入睡最容易，发现闹觉了，直接摇篮抱+嘘拍+白噪音，秒睡！然后放床上。落地醒？再抱起再放下。还落地醒？不放下了，抱着睡+垫着喂奶枕，我家是尽量不抱睡，但是抱着哄睡再放下，实在放不下他又特困的时候就抱一会儿打盹，但是长觉都在床上的。3⃣️自己入睡，是不是抱睡了就放不下了一只抱睡？不太会，因为一妇婴儿科主任刘江琴主任说了喜欢抱睡就是1-3个月之前的事儿，4个月以后慢慢孩子就自己不喜欢抱睡了，不过也看每个娃不同，我家咋睡都行，在发现睡眠信号第一阶段，放在床上，侧卧，垫个背枕，嘘嘘拍一拍就闭眼睡了。4⃣️睡眠信号很重要，第一阶段是揉眼睛 打哈欠 动作缓慢，这个时间床上拍睡最容易。第二阶段是开始哼哼唧唧，小声烦躁音，这个时候我是抱起哄睡，第三个阶段就是大声哭闹打挺，闹觉严重了，我这个时候是摇篮抱+嘘拍+萝卜蹲+白噪音，而且白噪音的声音要盖过哭声才能止哭，吹风机的声音安抚超有效，一听吹风机就想睡觉，晚上夜醒哼哼唧唧我一放白噪音就安静下来。5⃣️白天easy模式，吃玩睡，小睡保证好，到睡点了就抱起强制哄睡，小睡好了夜睡也好。最后，我也是新手妈妈，边走边摸索，想小作文记录小家伙成长日常，不一定适用其他人。

我太喜欢菁.纯粉.底.液的妆效啦！
本年度爱用粉.底说的就是它吧[喵喵]
#种草[超话]#
上脸后就很有光泽感，一般有光泽感的粉.底.液会让我觉得很油，但是这个可不是油腻的光泽感，而是那种恰如其分地闪烁光泽，更像是天生好皮泛出来的光，微微出油后和皮肤融合的更完美了，这个妆效我绝对吹一万年[ok]
它的质地流动性还行，很好推开，脸上七七八八的瑕疵都能遮住。它持久度还不错，像我带妆去健身房暴汗后底妆还很贴，都不会浮粉卡粉。而且晚上卸妆后脸部不会暗沉，还是透亮水润的你[酷]
我是掏心窝子推荐给你们，呼吸感的好肌肤靠它没错了。