#桂林身边事# 【#桂林97岁老党员为民义诊35年#】桂林市永福县堡里镇的韦现乾老人，有着57年党龄，今年已经97岁高龄了，他出生于中医世家，练就了一身高超的医术，年轻时候当过兵、剿过匪，剿匪结束后回到家乡行医治病救人，1957年，他被任命为堡里卫生院院长，一干就是30年，诊治过的病人不计其数，退休后他坚持提供义诊服务，一干就是35年。向老党员韦现乾的奉献精神致敬！详情：https://t.cn/A6XNlcCK

#好书种草姬# 中医世家传承人穿成年代文里的悲催女配，成了草原上的放羊娃萨仁。作为家里的团宠，旗里有名的美人，非要跟女主女配各种争风吃醋大打出手。最后声名狼藉，众叛亲离。是牛肉不香还是羊肉不鲜，是景不美还是水不甜？戳https://t.cn/A6X9qXlW看《穿到七零开牧场》，草原姑娘一不小心就成了传奇！

#邴伟清[超话]#预防老年痴呆的良方 “在群里冒泡”是预防老年痴呆最好良方。

世界上最好的长寿药就是： 喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样， 最重要的是，它们都是免费的。

美好的一天从别忘了这五种“长寿药”开始！ 大自然的秘密 上苍真的好神奇！

你说巧不巧？

人体有365个穴位， 一年刚好365天。

人体有四肢， 一年有四季。

人体有12条经络， 一年刚好12个月。

脊椎有24节， 一年刚好24个节气。

人有7窍， 一个星期有7天。

人与大自然完全吻合！

厉害啊！所以我们一定要遵循大自然的规律！ 一日之计在于晨，一年之计在于春， 祝各位幸福快乐，平安健康每一天！

五代中医世家老师的内部课件 很难学到的知识

清晨起，莫慌忙， 伸伸懒腰再起床。

床边坐，别着急， 半分钟後再站起。

温开水，喝半杯， 血脉通畅最宝贵。

大小便，要排空， 清肠排毒垃圾清。

吃早餐，很重要， 宜早更要营养好。

日出後，晨练宜， 空气新鲜利身体。

指梳头，乾洗脸， 头脑清醒驻容颜。

洗洗鼻，揉揉眼， 远离感冒和花眼。

齿常叩，舌常转， 生津开胃齿固坚。

保健穴，常按摩， 健身祛病好处多。

大步走，小步跑， 一天万步比较好。

循渐进，持之恒， 常年坚持必然灵。

戒吸烟，限喝酒， 心胸开阔不发愁。

午饭後，睡一觉， 自我调节减疲劳。

晚餐少，宜清淡， 有利健康和睡眠。

晚饭後，散散步， 身心放松舒睡眠。

睡觉前，泡泡脚， 按摩涌泉胜吃药。

重健康，在心理， 心理健康数第一。

有爱心，要牢记， 淡泊人生有意义。

葆青春，养天年， 合家幸福到永远。

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