环 在腹股沟韧带中点上方1~5厘米为管的外口，即腹股 沟管浅环(见图2-7)。
13.头肌 头肌分为两大类，表达感情与咀嚼。额枕轮与频肌，也称面肌表情肌，咬肌顺肌咀嚼肌，运动下领助咀嚼。
【面肌】面肌又称表情肌，为扁薄的皮肌，起于颅骨 的不同部位，止于面部的皮肤。面肌多围绕孔裂的周围，有开大或缩小孔裂的作用，并能牵动面部皮肤表达感情。主要的面肌包括颅顶的枕额肌，孔裂周围的眼轮肌、口 轮肌和面類部深层的频。
【咀嚼肌】咀嚼肌配布在下领关节周围，与咀嚼动作 有关，主要包括咬肌和肌，可上提下锁骨，使上、下领 咬合(见图2-8)。肌 咬肌 图2-8头肌 第二章 运动系统

14.胸锁乳突肌 颈浅胸锁乳突肌，起点止点来命名，一侧收缩屈头颈，双侧收缩头后仰。胸锁乳突肌起于胸骨柄和锁骨内侧端，止于骨乳 一侧收缩使头向同侧侧屈，两侧收缩使头向后仰(见 突。图2-9)。胸锁乳突肌 斜方肌 图2-9颈肌
15.三角肌 三角起点容易记，锁骨外端冈肩峰，止点三角肌粗隆，外展屈伸肩关节。三角肌位于肩部，呈三角形肌。从前、外、后三个方 向包裹肩关节。肌纤维起于锁骨外侧段、肩脚骨的肩峰和

肩脚冈，止于胶骨的三角肌粗降。主要作用使肩关节外展 前部肌束可使肩关节前屈旋内，后部可使肩关节后伸旋外
16.脑二头肌 二头肌位臂前，长头起点孟上方 穿过肩囊结节间，短头起点是突 二头合并止粗隆，屈肘屈肩分主次。脑二头肌位于臂的前面，有长、短二头，长头起自肩 脾骨关节孟上方，经肩关节上方穿过结节间沟。短头起自 肩脚骨突。长短二头汇合成肌腹，止于桃骨粗隆。主要 作用为屈肘关节，长头协助屈肩关节。
17.脑三头肌 肱三头肌三个头，内外侧头与长头，长头起于孟下方，内外侧头神经沟，臂的后面起作用，伸肘伸肩分主次。肱三头肌位于臂的后面，有3个起始头，即长头、内 侧头和外侧头。长头起自肩胛骨孟下结节，外侧头起自烧 神经沟上方的骨面，内侧头起自桃神经沟下方的骨面三个 头合成一个肌腹止于尺骨鹰嘴。的起止与作用见表2-3。作用为伸肘关节。上肢肌
18.前臂前群肌 前臂前群分深浅，脑桃掌长二屈腕 指浅指深拇长屈，旋前方圆共九块。

表2-3上肢肌的起止与作用 肌肉 名称 作用 起点 止点 外展肩关节，前部肌束使肩关 三角 锁骨外侧段、肩峰和 脏骨三角 节前屈旋内，后部肌束使肩关节
Hl肩胛冈 肌粗隆 后伸和旋外 眩二 头肌 长头起自肩胛骨孟 上结节，短头起自肩胛 骨水突 烧骨 粗隆 屈肘、屈肩，当前臂在旋前位 时，使前臂旋后 长头起自肩胛骨关 节孟，外侧头和内侧头 分别起自脑骨桃神经 沟的外上方和内下方 脑三 头肌 尺骨 鹰嘴 伸肘，长头使肩关节后伸和 内收 前臂前群主要有9块肌，分为浅层肌和深层肌。浅层 肌有6块，由桃侧向尺侧依次为脑桃肌、旋前圆肌、烧侧 腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌和尺侧腕屈肌。深层有3块 肌，烧侧有拇长屈肌，尺侧有指深屈肌，桃尺骨远端的前 面有旋前方肌。
19.前臂后群肌 烧侧腕伸有长短，尺侧腕伸肘旋后，指伸食伸小指伸，拇长短伸拇长展。前臂后群主要有11块肌，分为浅层肌和深层肌。浅 层肌有6块，由桃侧向尺侧依次为烧侧腕长伸肌、烧侧腕 短伸肌、肘肌、指伸肌、小指伸肌和尺侧腕伸肌。深层有
5块肌，由桃侧向尺侧依次为旋后肌、拇长展肌、拇短伸

肌、拇长伸肌和食指伸肌。
20.手肌 居于掌侧固有肌，外侧鱼际内小鱼，掌三背四掌骨间，四条细小蜊状肌。手肌主要在手掌面，可分为外侧、中间和内侧三群。外侧群在拇指构成一隆起，称鱼际。内侧群在小指侧构成 较小的隆起，称小鱼际。大小鱼际中间共11块肌，浅层 有4块刻状肌，深层在掌骨之间，共有7块骨间肌，其中
3块骨间掌侧肌，4块骨间背侧肌。
21.骼腰肌 扇形骼肌骼窝连，腰大肌起腰侧面 两肌止点小转子，作用屈骯髓旋外。腰肌由骼肌和腰大肌组成。骼肌起于骼窝，腰大肌 起于腰椎侧面和横突，两肌向下互相结合，止于股骨小转 子。其作用使髓关节前屈和旋外。
22.臂大肌 臀部后方解大肌，肌内注射是首选。作用伸龍髓外旋，下肢固定伸躯干。解大肌位于臂部皮下，大而肥厚，形成特有的臂肌粗 起于骼骨外面和、尾骨的后面，肌束斜向下外，止 于股骨的臂肌粗隆。臀大肌是骯关节有力的伸肌，此外尚 隆。

可使关节旋外
23.缝匠肌 缝匠露前内上，屈髓屈膝是功能。缝匠肌位于大腿前面内侧皮下，它跨越髓、膝两个关 节，是全身最长的一块肌肉，肌纤维自外上方斜向大腿内 下方，起于露前上棘，止于瞪骨粗隆内侧。
24.股四头肌 股四头肌四个头，股直起于露前下，股内股外股中间，三头起于股骨干，一个止点粗隆，作用伸膝又屈髓。股四头肌位于大腿前面，有四个起始头，是人体中体 积最大的肌肉。其中股直肌位于大腿前面，起于骼前下 棘，股中间肌位于股直肌深面，起于股骨体前面，股外侧 肌位于大腿前外侧，起于股骨粗线外侧唇，股内肌位于大 腿前内侧，起股骨粗线内侧唇，四块肌合并为一腱，包绕 骨的前面和两侧，向下延为G韧带，止于骨粗隆，作 用是伸膝关节屈髓关节。
25.大腿内侧群肌 大腿内侧五块肌，耻长股薄短大收。五肌闭孔周围连，内收大腿收肌群。大腿内侧群肌有5块，包括耻骨肌、长收肌、股薄 ！

时隔5个月终于可以回家了，这半年经历了很多糟糕的事情，好在自己还算勇敢，每一次的处理都相对冷静、理性，这半年自我感觉有了很多的变化，不知道从什么时候开始，自我的定位从一个被保护者，转换成保护者的角色，现在希望自己能保护好爱的人，心理上也逐渐从小朋友转换成大朋友，自己的生活也有了目标，不再像之前一样过一天算一天，同时我的旅途中也多了小刘的陪伴，从前总觉得小刘很幼稚吊儿郎当看不到未来，现在感觉从我和他变成了我们，在我的心理上我们从两个个体已经默认为是一个整体，这半年小刘陪伴我经历了很多事情，也是在这半年时间里我越来越觉得小刘很有目标，很幸运我们的目标几乎是一致的，我们都将彼此甚至于彼此的家庭规划在未来里，我们一起为还未成型的小家攒钱，一起思考未来彼此父母年老时我们该如何，甚至我们一直认为如果有天可以拿钱换命的时候我们会毅然决然的这么做！我们一起讨论未来的规划以及孩子的教育，这些观点几乎一致，我们有同样的品质，差异很大的性格，但这并不妨碍我们彼此携手面对的很多困难，我们从一开始的父母坚决反对到后来一点点的接受到现在妈妈对小刘的些许认可，我们也曾面对过很多很多的困难，甚至于一度想要分手，但是好像总有一股力量总是让我们互相搀扶着面对很多困难，我很清楚未来我们有很多很多的困难甚至坎坷，但是此刻我觉得我们可以！感谢小刘一路的陪伴和理解，也希望未来还可以彼此陪伴和理解，这是一篇随记，没有任何逻辑可言，最后的最后愿爸妈平安健康开心！家人平安健康开心！也不知道从什么时候开始发财暴富已不是我的第一心愿，现在我只求家人平安喜乐。路上的风景已无心观赏，这篇随记算是此刻忽然而起的感慨吧。

－2022年7月15日 G527北京-武汉 高铁记

网友:分手前有什么征兆？

有一天，你点了一分外卖麻辣香锅，你吃着吃着突然发现，里面有两颗牛丸，你超级开心，然后你拍照告诉他，居然有两个牛丸啊，你在的话，就好了。然后你还告诉他，藕片好好吃，咬起来脆脆的，下次再点就不要海带结了，口味有点偏辣，幸好你还点了一杯酸梅汤。

分手前，他问你，今天吃了什么？
你说，麻辣烫。

有一天，你看了一部电影，超感动，哭的稀里哗啦，你把整个剧情给他叙述了一遍。临睡前，你好像突然想起，漏掉了一个电影搞笑的细节，然后你又打电话给他讲。然后，你们约好，下次见面一定要买好多好多的零食，一起再看一遍。

分手前，他问你，今天忙什么了？
你说，看了一部电影。

很久很久以前，你见过两朵长的像狗的云彩，你吃过一家网.红店的蛋糕，你新做了一个发型，你在路边摊买了一个漂亮的发卡，你夜跑遇见了一只流浪猫，然后给它买了一根火腿肠，你在网上看到一个搞笑的图片短视频，你被领导夸了一句，你今天居然吃了两碗米饭，你不小心打碎了一个杯子，你新买的口红到了，你无数琐碎的小事儿，惊喜的难过的好玩的，统统都告诉他。

分手前。
你碰到一只小狗冲你微笑，好好玩啊，你没有拍照发给他。

那种像小孩一样开心炫耀的冲动，不见了，就像，以前得到了一颗糖果，一定要小心翼翼的攥紧了，然后拼命的跑向喜欢的人，一路上还要使劲按住心里的高兴，看到喜欢的人，把糖果掰成两瓣，然后把那块大大的递给对方。现在呢，得到一颗糖果，还是会开心，只是塞在口袋里，然后就算了。

算了，说了你也不懂，懂了也不会去做，做了也做不对，做不对还不改，改了还改不好，其实，你心里有一个小账本，一笔一笔的小旧账都记着，有一天，你懒得记了，不如一笔勾销吧！

然后，分手那天，你点了一份麻辣香锅，里面居然有两颗牛丸，一口咬下去爆汁，好好吃啊，可是，你哭了。

2

以前，你不喜欢吃爆汁牛丸。

他问你，为什么不喜欢吃？

你不知道啊，就是不喜欢吃，一口咬下去，万一汁溅到衣服上，好麻烦的，万一里面的汁很烫，烫到舌头怎么办，有一天，你看了一个吃播的视频，他故意咬破牛丸的那一瞬间，好搞笑好过瘾，感觉好解压。后来，你工作压力大的时候，就喜欢吃牛丸，一定要爆汁的那种，好爽啊，那种感觉不亚于徒手捏碎一大包方便面。

你喜欢一个人的时候，咬破牛丸这么无聊的事儿，你都能扯出很多话题，关键是说着说着停不下来，从牛丸能扯到美甲，还能扯到一起骂你们老板让加班，还能扯到你新看的一部动漫，脑子转的可快可快了。

有一天，不对劲了，你夹起的一颗牛丸掉到了地上，你都没有告诉他。

收起分享欲望的那一天，其实就是喜欢开始散场的一天，那也是模拟分手的第一天。有时候，你觉得他没那么爱你了，不在乎你了，其实，你们只是很久没有好好坐下来聊聊天了。

我说的聊天，不是一问一答的聊天。

他问你，吃了吗？
你回，吃了。
你问他，忙什么呢？
他回，加班。

这样的聊天实在是太累了，而是，你愿意敞开心扉去描述一件哪怕超级无聊的事儿。

那一句吃了，也可以是吃了一个香菇肉馅的包子，超级好吃，我又多买了一个当作早餐，还喝了一碗紫菜蛋花汤，不过，没你做的西红柿鸡蛋汤好喝，我想你了，回来的路上，碰到一个人骑着自行车载着一大桶花生油，也不知道因为什么原因撒了，有一个人拦下他提醒他说，兄弟，你这个车百公里耗几个油？

那一句加班，也可以是我们的项目进入最后内测阶段了，下周一上线，上线后老板给每个人发一笔奖金，到时候领你去吃日料，我也想你了，天气预报说明天有雨，记得带好伞，突然想起上次咱俩在雨里散步，我问你，为什么不快点跑到躲雨的地方？你笑着说，就算跑起来，前面也下雨啊。

喜欢一个人啊，就像追一部剧，你都不更新剧情了，别人怎么追？那些关于你的小事儿，从来不是无聊的小事儿，有些牵动着回忆的剧情，有些藏着未来的彩蛋，好好聊天，才是一场恋爱的正确打开方式。

翻开从前的那些聊天纪录，那种满满的分享欲望，多好！

那句吃了吗？他想要的答案真的是吃了吗？

那句忙什么呢？她要的答案是加班吗？

是想知道对方今天的故事细节啊！

你的生活，那些我未参与的，也想知道全部。

谁追剧只追个故事梗概啊！

试着多说几句话吧，哪怕从你碗里多出来的那个牛丸开始。如果你说，他很烦你提及那些琐碎无聊的生活，那么你就明白了，那个不在意你说的话，不在意你生活的人，到底有多爱你。

那些让恋爱一直新鲜的方法就是不停的制造新的经历，制造新的话题，你把你的故事描述的越细致，对方越能找到跟你继续聊下去的话题，这样，才不会把天聊s。

其实，爱不爱这种事儿，细节的故事里都埋下了伏笔，从没有什么突然反转的分手剧情，所以，“你爱我吗？”的答案，不是“爱”或者“不爱”。

而是，你爱我吗？

我今天碰到一阵奇怪的风卷风，像你给我买的甜筒，吃了一大杯关东煮，看到一个漂亮的领带很适合你，周末想和你去看一场电影，晚上一起吃饭吧，我终于学会做鱼香茄子了，我新报了一个课，今天买了一本书，书里有句话很有意思，鸵鸟的眼睛比大脑大，苏格兰人对“雪”这个词有421个同义词，我记得去年冬天你堆的那个雪人。

那些能够联想到你的生活，才是爱的全部。