#新书推荐# 《宽裕的人生：21天完美收纳计划》著者：（日）西口理惠子著；Betty译 出版社：江西美术出版社 （ISBN：9787548046257

索书号：TS976.3/1661）本书从“分类——丢弃——收纳”三大基本步骤入手，涵盖从包包、办公桌，到家中的玄关、衣柜、厨房、冰箱……，72个方法带来360度无死角的家！

#21天挑战计划# 每天完美一个人day7:今天颐和园有一个国际友人环昆明湖长走活动，但是吸引我的不是各类肤色的国际友人，而是在环湖路线中举着旗子，穿着统一服装为这个活动指路的志愿者们，这些志愿者跟其他活动不一样的是，他们年纪都很小，满脸的青涩，应该是初中生，小小年纪就有志愿意识，而且一站就是一天，不怕苦不怕累，给他们点个赞@新世相 @李现ing

#Matt Damon# #马特达蒙#
噗首先这是完全未经证实的一个报道，其次……真的和你呆画风不合……[允悲]
全文在这里：https://t.cn/Ai36m66n
据称，呆呆，是LA一家热门印医诊所的贵客——呆啊！你要搞养生来信中医好吗！印医比中医更玄学啊！
这什么“传统的阿育吠陀(ayurveda)疗法”（我真的完全不懂这啥，甚至不知道是不是该这样翻译），是“一种探索思想、身体和精神之间平衡的古印度疗法”[衰]……
认真看完全篇，OK，是个美容院一样的SPA机构（我不信你呆这酱菜糙汉会去搞这些）……
包括了：按摩、蒸汽、推油、瑜伽、冥想，以及panchakarma ——一种高度个性化的清洁、恢复活力和排毒项目，持续3至21天。还可以定制一听就不是你呆的菜的排毒料理，如姜汁梨和姜黄面包[允悲]
还有更高档的项目，如 Abhyanga (一种令人放松的全身推油)和 Svedana (一种帮助排除毒素的草药SPA) （我越看越觉得代入你呆就很谜[允悲]）……什么结合了香薰精油和24K 金箔的恢复性面部护理……还有叫极乐马尔马按摩的服务——它融合了长时间、坚实、流畅的按摩动作和传统的马尔马压力点和脉轮对齐（鬼知道这是什么）——总而言之，是可以净化和紧致面部！广告词：“这是东西方完美结合的产物！”
我说你们编代言人能不能编比较爱保养的女明星……你看看你们先写了格温妮斯就很上道！
emmm……呆呆这是女星待遇了么[doge]
（最后说到瑜伽，我就忍不住想起有人恶搞呆呆练瑜伽的图……）