#微胖小赵干饭日记# 今天吃的这个是香烤鸡胸肉健身餐,里面有鸡胸肉、生菜、圣女果、水煮蛋、西兰花、紫甘蓝和荞麦面,搭配的是芝麻酱。鸡胸肉有点干有点柴,吃起来没什么水分,生菜干干脆脆很新鲜,口感不错,水煮蛋就是一般的水煮蛋稍微有点老,西兰花和紫甘蓝有点硬邦邦的不是我喜欢的那种口感,圣女果本来就不爱吃,下次备注不要好了。唯一觉得不错的是荞麦面,搭配芝麻酱简直就是美味,面条轻轻松松,酱料的香味口感味道都恰到好处,如果给这个午饭打7.5分,5分是要给到这个荞麦面的!
跟老妈说我吃胖了
身上肉好多
老妈说视频的时候都看到了
所以最近心情好多了
然后不出所料又重复说了她说了近二十年的话
你还是胖点脸圆润了好看
原来真的不止一个人
喜欢你肉肉的样子
老妈在我走了时候
给我又说啰嗦了很久的话
少收几个病号
收三四个管管有点事做算了
不要太累了
让我想起了某天
有个人也这样告诉我
只是想让我少管几个病号
然后我眼圈红了一路
走的时候老妈一直站在那看着我走了很远
不知道在想什么
可能想很多吧
毕竟是从小到大一路宝贝长大的女儿
看到糖宝的现在我才知道小时候我是怎么生活的
也是被惯着长大
张小猪从小几岁就去外地很好的学校上学
所以他现在才这么独立
而我在爸妈身边过的像个小公主一样
只有一年的高三还天天跑去送午饭晚饭
从小到大的上下学的接送
可是
这样的环境让我变得很任性
任性了选择了我的这十年以及以后的人生
希望以后
上天能眷顾一下我
让我安安稳稳平平安安的生活下去
其实我是一个很没有生活常识的人
能在这一年里好好活到现在
特别特别不容易了
虽然已经三十几岁
在一年前我的生活经历为0
前天用微波炉热饭
没有经验
然后
微波炉直冒火光
吓得我赶紧关了
也不敢打开
先把家里总闸关了才敢打开
简直了
弱爆了的自己
等某一天
如果身边有这么一个人在
我一定要给他讲讲我的现在
还有我这一年的成长经历
但是
我想
。
就这样吧
晚安了世界。
#一荤一素[音乐]#
身上肉好多
老妈说视频的时候都看到了
所以最近心情好多了
然后不出所料又重复说了她说了近二十年的话
你还是胖点脸圆润了好看
原来真的不止一个人
喜欢你肉肉的样子
老妈在我走了时候
给我又说啰嗦了很久的话
少收几个病号
收三四个管管有点事做算了
不要太累了
让我想起了某天
有个人也这样告诉我
只是想让我少管几个病号
然后我眼圈红了一路
走的时候老妈一直站在那看着我走了很远
不知道在想什么
可能想很多吧
毕竟是从小到大一路宝贝长大的女儿
看到糖宝的现在我才知道小时候我是怎么生活的
也是被惯着长大
张小猪从小几岁就去外地很好的学校上学
所以他现在才这么独立
而我在爸妈身边过的像个小公主一样
只有一年的高三还天天跑去送午饭晚饭
从小到大的上下学的接送
可是
这样的环境让我变得很任性
任性了选择了我的这十年以及以后的人生
希望以后
上天能眷顾一下我
让我安安稳稳平平安安的生活下去
其实我是一个很没有生活常识的人
能在这一年里好好活到现在
特别特别不容易了
虽然已经三十几岁
在一年前我的生活经历为0
前天用微波炉热饭
没有经验
然后
微波炉直冒火光
吓得我赶紧关了
也不敢打开
先把家里总闸关了才敢打开
简直了
弱爆了的自己
等某一天
如果身边有这么一个人在
我一定要给他讲讲我的现在
还有我这一年的成长经历
但是
我想
。
就这样吧
晚安了世界。
#一荤一素[音乐]#
减脂的宝午餐吃这个,既能当做主食又能低热量饱腹!
百利 0脂肪荞麦面200g*5袋【¥9.9】
这个是低糖0脂的荞麦面,减肥的仔仔吃起来也不怕胖,内含含谷物蛋白,营养也能跟上,自己加一点蔬菜、肉和水果,一份营养均衡的减脂餐减脂餐就做好啦
这个面做起来很方便,要用开水冲泡4分钟左右就可以吃,喜欢软点可以多泡一两分钟[送花花]
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这个是低糖0脂的荞麦面,减肥的仔仔吃起来也不怕胖,内含含谷物蛋白,营养也能跟上,自己加一点蔬菜、肉和水果,一份营养均衡的减脂餐减脂餐就做好啦
这个面做起来很方便,要用开水冲泡4分钟左右就可以吃,喜欢软点可以多泡一两分钟[送花花]
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