年轻人越来越喜欢这种调调的设计
现代极简风
喜欢奶油色系的清爽温柔
触手可及的幸福感

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无主灯设计保留原始层好
内嵌筒灯均匀的分布
解决鲜明功能兼具空间的美好
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奶油色极简侘寂风，平凡时光里的烟火诗意
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暖色调的高级温暖治愈的理想住宅
喜欢的话记得收藏一下
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▪️家要有温度，每一寸都是暖暖的港湾
▪️柔和色系，简单的布局，勾勒出设计美学与功能主义的现代美居
▪️全屋以低饱和度的色调，看似简单朴素，却蕴含着无限的延伸感
▪️天然的肌理感的家具，以极简主义的设计诠释高级的家居风格
▪️以黑灰白为主色调，凸显空间感和高级感，运用轻盈温柔的家居搭配，营造出舒适治愈的氛围

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每一个清晨，记得鼓励自己。没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜。加油
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早安～如果努力值是恒定的，答应我一定要选择先苦后甜，好好坚持自己那份初心，想要的一定会得到
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好起来的从来不是生活，而是自己，坦然面对，欣然接受，就是自己成长的开始，新的一天请继续努力成长
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积累、沉淀、实现、爆发，是一个成长的过程，每个阶段都要好好经历，没有白走的路，每个人都有自己的节奏。
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这个世界并不掌握在那些嘲笑者的手里，而恰恰掌握在能够经得住嘲笑与批评，并不断往前走的人手里▪️▪️▪️
最近很火的词叫“圈层突破”如果你想获得不一样的人生 必须打破原有圈子并不断去赋能或被赋能y
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一切赢在都行动，再贵的东西÷365都会变得便宜很多，再小的努力×365都会很明显
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一百个人有一百种生活方式
但在机会面前只有两种方式：
尝试并取得改变or观望并保持原地打转
#正能量文案##朋友圈文案##早安##高级文案#

给上班族的一些小小保健方法：（我在用的）

▪️久坐：给自己定一个番茄闹钟，每个小时起身走动10min/去楼梯间爬两三层楼梯，给自己一些运动量，不要久坐。

▪️护眼：面对电脑屏幕多，记得提醒自己多多眨眼、滴人工泪液，时不时闭眼转动眼珠一两分钟。

▪️浮肿：坐的太久感觉腿浮肿，可以试试每只脚金鸡独立几分钟，这是中医里让血液流通到下半身的好方法。https://t.cn/A6IqlgX5

▪️光线：接触自然光线，给自己一些时间在窗户边远眺/工作，可以改善眼疲劳和睡眠情况。https://t.cn/A6S9aCPO

▪️喝茶：黑枸杞桑葚茶，这个是养精滋阴亮眼的好茶；决明子菊花枸杞茶，清润护眼；女孩四季常喝的玫瑰红枣枸杞黄芪茶，补气血养颜。https://t.cn/A6S9apr5

▪️零食：（是我都在吃的）
▫️100%纯黑巧 降低皮质醇 释放多巴胺；
▫️几颗原味坚果；
▫️黑芝麻丸；
▫️一小根蛋白棒；
▫️一捧蓝莓
▫️小绿粉泡奇亚籽 补充一些膳食纤维；
▫️杏仁山药粉；
▫️奢侈一点可以一周吃一到两次花胶。
https://t.cn/A66Y3ySG

▪️小工具：经络梳常按按头。https://t.cn/A6S9alzd

▪️拉伸：坐久了就腿部拉伸，打字久了就用肩膀画“米”字 五到十次。https://t.cn/A6MZAxyL

▪️记得提肛、午睡、多喝水、多擦护手霜。

#养生# #能量交换#