#减肥打卡[超话]# 『不正经减肥』day19
都是爱吃的,但是一不小心就会碳水过量。
所以我坚持早餐一定要吃代餐纤维素。
代餐饱腹,这样就不会再额外吃过多的食物。
低热量高纤维高蛋白,富含维生素矿物质
这样就弥补了饮食结构不均衡引起的营养缺口。
人是美食的囚徒,太难抵挡诱惑。
自己意志不坚,那就需要外物来帮我们自律。
ps:亲爱的做的蛋黄酥实在太好吃了!!!! https://t.cn/RJUzt1c
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#TFBOYS[超话]#[给你小心心]#TFBOYS三人同行#[给你小心心]#橙诺陪伴与你,翼是十年相依#
本期《橙翼信箱》直播内容摘要:
女生姨妈期的各种小妙招
非专业不正经女主播心情不好的排解方法
头发长难打理想一把剪掉?
减肥迫在眉睫,坚持就是胜利!
要开学了,你的作业做完了吗?
家长们对追星的偏见该怎么破解?
腿太短还想要长高高!
在家一宅就是几个月,你和家人吵架了吗?
经常说话嘴瓢或者唱歌饶舌?非专业主播帮你治嘴瓢!
更多精彩内容尽在《橙翼信箱》等你来探讨!期待大家的留言呀!
欢迎收听荔枝FM1885767Desire_TF橙翼站电台《【橙翼信箱直播回放】之追星偏见破解大法》
(下载@荔枝APP 可离线收听)
https://t.cn/A6A8Aqi5
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<橙翼电台-《橙翼信箱》直播来袭>
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更有全新的粉丝连线环节!
更多精彩内容,5月3日上午十点,荔枝FM1885767 Desire_TF橙翼站《橙翼信箱》等你来互动!
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