五脏养生“养胃护胃”
症状| 伤胃行为|养胃指南⤵︎

胃不好的人一定要看的护胃攻略
胃是水谷之海 一切饮食都要先入胃
之后才是运化与吸收的问题

❶消化不良:胃动力不足、泛酸水
❷反酸烧心:胃酸分泌过多
❸胃疼:胃黏膜受损
❹胃胀气:食物在胃内发酵/胃里气压增高/上腹部有压迫感
❺嗳气 :俗称“打嗝”、伴有酸腐气/胃食管反流/胃肠功能紊乱

#幽秘肠胃丸养胃护胃|保护黏膜|强胃动力


胃不好的人注意了‼️养胃就是养命‼️

嗳气:胃酸分泌失衡,导致反酸嗳气
胀气:胃内压力增高,导致上腹部出现压迫感
胃疼:胃粘膜被破坏,导致发炎受损
消化不良:胃动力不足
烧心:感觉胃里面有团火一样滚烫
幽门螺旋杆菌:是胃癌的触发因子

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#原来红薯还能这么美#【#肠胃差的人要少吃紫薯#[闭嘴]】从营养角度来说,紫薯的钾含量比红薯高,是红薯的1.1倍,对有控血压需求的人比较友好。它所含的花青素对心血管、视力等有一定保护作用,但紫薯质地较为紧密,其中所含的多酚类物质有延缓消化的作用。因此胃酸过少、胃动力不足的人不要一下吃很多,可能引起胃胀不适。


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