#早餐打卡##早餐##早餐[超话]#
周日早安,长假后第二天上班,然鹅明天还是周一~
杭州降温的太厉害,小姐姐早上太早出门上学,所以是时候各种花式粥了。昨天让队友预约了玉米渣粥,我薄切了牛肉,用盐、生抽、料酒、油腌制放冰箱冷藏,切好了芹菜碎和姜丝。早上起来发现昨天预约的粥不错,盛了几勺粥放小奶锅,放几根姜丝,适量盐,开火煮沸下牛肉,撒芹菜碎,然后马上关火,用余热把牛肉烫熟,得到小姐姐高度认可[偷笑]。
今日早餐:生滚牛肉粥➕白煮蛋➕手指玉米➕水果➕牛奶~
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#珠江桥牌[超话]##解锁食项全能#十一长假在家自创菠萝饭自创教程:饭,打五个蛋,把蛋黄滤下来,跟饭搅拌,然后把凤梨挖空,凤梨肉切块留着炒里脊肉,在锅里放油烧热炒蛋白和胡萝卜还有青菜粒,半熟把饭倒进去,撒点盐和提鲜酱油翻炒,然后快出锅放火腿肠粒凤梨粒和菜叶粒,翻几下出锅装到凤梨壳里
中国人这四十年,也是人民精神焕散的四十年!没有血性阳刚之气的四十年!可以任人宰割的四十年!可以任意欺凌的四十年!可以在您伤口上撒把盐的四十年!可以再踩上一只脚!再拉一泡屎在您头上的四十年!可以任由汉奸走狗像赶小绵羊的四十年!可以任由贪官污吏猖獗的四十年!可以任由祖国大地冤魂遍地的四十年!
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